身体美白保姆级指南｜【皮肤科医生】教你如何正确改善皮肤暗黄、粗糙、关节黑！我不信你这4步方法都做对了！

前两天收到提醒，这篇身体美白方法已经6.9k+收藏了，

看到自己的医学知识能够帮助这么多人我非常激动，也非常感慨

当初决定入驻这个平台，也是想着用科学严谨的皮肤知识和临床经验，给大家分享正确的护肤方法

帮你们去理性地对待护肤这件事，解决皮肤问题，让你们少走弯路。

以下为原文章~

不针对黑色素进行围追堵截，你用什么都实现不了身体美白！

4年本科+3年研究生+5年三甲皮肤科工作经验

作为一个医生，十年如一日的在和各种皮肤问题打交道，不是在面诊就是在临床的路上

对于身体美白方面的了解，不敢说第一，那也绝对是名列前茅的！.每次洗澡都用沐浴刷，还刷不干净？‘.明明好好护肤+防晒了，还是黢黑，这可咋办？‘

这些是最常发生在我和朋友的聊天中的，由此可见，身体美白一直是困扰我们大多数人的问题。

经过我长时间的看诊经验，我身边的同事也最先受益，皮肤养得个顶个的白！

原本被说是黑天鹅的同事，准备去美容院进行全身美白！

被我知道后，我制止了她的这种无知行为。

首先，价格有多昂贵我们都知道。按此计算，平均一个疗程动辄花费上万元

一个疗程做完后，就只能维持3-10个月，还需要再次重蹈覆辙

部分人群可能会出现副作用：

所以，想靠捷径美白，美白针、美白丸一吃就白都是智商税、效果微乎其微！

这几年来积累了很多实战经验，想要身体美白，一定要遵循这4个步骤：

美白从来不是单打独斗，一个步骤绝对做不到！

一定要抓住细胞更新的周期，在这个黄金期间去美白

这也是皮肤得以吸收营养物质的基础

加速皮肤角质层代谢的方法有很多，我们该如何选择呢？1、物理去角质：最常见的就是磨砂膏去角质，含有微粒或者细小的硬颗粒，通过摩擦与揉搓来去除角质与污垢，使皮肤更加细腻光滑；2、还有一种物理去角质的的方式——搓澡巾，用暴力的方式搓去死皮。这种方式不仅会将皮肤表面污垢搓掉，还会把新生的角质层也破坏掉，容易引发皮炎等皮肤疾病！3、化学去角质：就是我们通常说的刷酸，通过酸类来松开死皮表面层之间的结合。同时如果结合VC,可以还原皮肤里的黑色素，达到美白皮肤的作用；

这些方式对皮肤的伤害可以分为：搓澡巾>磨砂膏≥刷酸

用磨砂膏促进角质层的新陈代谢，是身体美白中必不可少的一环

【海盐+水合硅石】的双重磨砂颗粒，能渗透进毛孔深处洁净

遇水摩擦之后具有吸附力，将角质层推动并逐渐脱落

再加上里面添加的【水杨酸+乳糖酸+乳酸】，

废旧角质和老皮就像污泥一样被带走，妥妥的肌肤死皮.橡皮擦‘，

在医院皮肤科呆久了，见到了各种各样的肤色

我才发现，身体美白根本就不是要变得多白，而是去掉皮肤的废旧角质层，去掉角质层里的黑色素，提高皮肤对于身体乳的吸收率

一抹即化！

同事每天就是一个行走的果香小白罐子！又白又香~

让肤色均匀、有光泽、细腻平滑，这才是真正核心要点！

想要健康、不伤皮肤，就需要这种无公害污染的海盐成分坐镇

去除皮肤中的角质层，高效降低皮肤间的摩擦，不损伤肌肤皮脂！

不要觉得白的反光才是好看！

在我们皮肤基层细胞间，分布着黑色素细胞，当它受到刺激时就会产生黑色素来保护我们！

改善皮肤的暗沉粗糙后，会发现还会有黑色素大量出现在我们皮肤表皮，形成大小不一致的斑点、斑块时，我们就需要来还原皮肤里的黑色素

还原黑色素的成分有很多，但真正适合身体大面积美白的微乎其微

但VC——一种天然存在的抗氧化剂，就是其中之一！

前面说到，黑色素细胞受到刺激后，尤其是紫外线照射后，自由基会向黑色素细胞发出求救信号，请求.黑色素‘保护

VC不但可以直接消灭自由基，还可以和产生黑色素的络氨酸酶上的铜离子作用，使得络氨酸酶产生黑色素的能力降低

颜色和琥珀如出一辙！

有颜值就算了，还有实力！

坚持使用，其中的VC会具有更强的驻留性，可使肌肤亮度逐步提升！

和传统VC沐浴露配方相比，还添加了双重果酸：羟基乙酸+柠檬酸

既拥有了祛除废旧角质层黑色素功效，又添加了VC来还原黑色素！

果酸+VC，效果double！

我们身体上的暗沉、肤色不均匀，都是因为有大量的黑色素沉淀。身体产生的黑色素，会以黑素小体的形式，在基底细胞层储存然后通过棘细胞层、颗粒细胞层，最后达到皮肤的最外层角质层！

一般的美白成分会从源头减少黑色素的产生，而烟酰胺却另辟蹊径，在黑色素的转运上发挥作用。

烟酰胺把黑素小体拦截，堵住传输通道，不让它向表皮上层传输，也就不会让皮肤变黑，由此来实现皮肤美白的功效。

相较于普通的烟酰胺，这款身体乳里面添加的是实验室专研的生物合成精纯高达99%的烟酰胺，更为温和、不刺激！

而在它的配方上，属于罕见的针对黑色素形成的各个环节都有对策，充分发挥1+1+1+1＞4的效果，美白体系形成了完美闭环：

▷▶▷抑制黑色素合成-微米级专利Sym White377：带着使命出生的，向来是美白功效的代名词，它在成分表里的名字叫苯乙基间苯二酚，是少有的抑黑+抗氧双重功效的美白成分

体外实验显示，其效果是曲酸的210倍，是熊果苷的32倍，抗氧化性比VE、VC要好十倍甚至数百倍之多。

在专利微米包裹技术的加成下，更温和、更持久、更高效！

▷▶▷阻截黑色素信号-自研专利白藜芦醇：柔性脂质体技术科技加持纳米包裹，提高渗透率，皮肤就好像开了个渗透加速包，黑色素就灭得更快

它还是持证上岗的，拥有药监局颁发的【美白特证】，不仅通过了专业的人体测试，而且各项指标都达到检测标准，比一般的美白产品还要安全！

半流动的乳液质地，抹开渗透感极强，完全不粘不腻，吸收贼快

长久摩擦导致的关节粗糙、色素暗沉，顽固程度跟长久久坐办公室的上班族的PP可以划等号

身体大面积美白，就得是这种有美白特证的身体乳才可以

香气清雅，有次我男朋友陶醉地说到：.烟可以不吸，但你不行，身上味道比烟还让人上头‘

（性子冷的人正经说这话，可想香味有多犯规）

该怎么形容呢？

没有脂粉气，没有腻人的甜，只是清新的茶~纯粹的花香！

它完全就是白！一点都不用担心后续会出现反黑或者刺激敏感的问题！

1，美白成分+防氧化体系两大王牌，这才叫美白的真材实料好嘛！

2，高纯度&高活性&高渗透烟酰胺：能够减少黑色素沉淀

3，植物精粹防氧化体系：刺五加根、金钗石斛、胀果甘草，抵御氧化暗沉

4，两个结合再一起直接将黑色素形成一个闭环状态，实打实的1+1＞2的美白成分组合

这种全方位的美白成分，才是真正的一白到底，那用起来不白都难！实验证明，在抑制络氨酸酶活性方面，抑黑率高达91%+。

日常身体清洁后，涂抹含有烟酰胺的美白身体乳，再使用含有熊果苷的美白精华

短时间内就可以有效减淡肘关节、膝盖处63%以上的黑色素沉积！

烟酰胺身体乳可以用来全身涂抹，但别忘了黑色素沉淀格外严重的膝盖、肘关节

就需要再结合多通路美白精华这种强有效的成分来淡化、抑制黑色素！

坚持一段时间，就可以提亮肤色，改善肌肤暗沉粗糙，让皮肤健康的白

原相机直出，现在同事就是我们科室的小白天鹅

大家伙都打趣我说，在和美容院抢生意！

陆陆续续写了这么多。

希望大家能够get到身体美白的本质逻辑！

很多人在后台私信我，这些产品的使用方法。今天正好轮休，就给大家总结一下！

1、淋湿身体后，全身涂抹磨砂膏，在关节处重点按摩、揉搓。然后用热水冲洗干净两周使用2—3次

2、根据个人需求，挤2-3泵沐浴露在沐浴球上，揉搓出丰富绵密的泡沫后在涂抹在身上。全身揉搓3-4分钟，然后用清水冲洗掉。沐浴露和磨砂膏最好不要同一天使用

3、洗完澡后，立刻全身涂抹美白身体乳。后脖颈、膝盖、肘关节以及屁股处，都要重点涂抹。轻揉至皮肤全部吸收

4、对于身体细节处，黑色素沉淀比较明显的，脚踝、后脖颈、膝盖、肘关节以及屁股，需要涂抹熊果苷美白精华。每天涂抹一次

如果你们实在拿不准用什么产品，也可以参考一下我的这几款。

一直有姐妹私信问我：有没有什么快速美白的方法，最好是几天就能见效的？

我的回答是：肯定没有！！！

美白要坚持！一用就白的东西肯定不安全，我当然不可能推荐给你。

你要是真的等不了，那你就涂身体素颜霜：

但是你也别买那种涂上去很假白、还容易搓泥的，

像这款里面添加的是【光甘草+泛醇】，一提亮一保湿，涂在身上很贴合，也不会蹭脏衣服。

最后，希望大家都能成功白的健康、白的自然！