「摇头爷爷」狂摇孩子骇人！但不是所有「摇晃」都是错｜各阶段孩子前庭觉训练要点

最近，.摇头爷爷‘事件在网上炒的沸沸扬扬的。

我们先来捋一下：

最开始是一位网友@wuyou200408的发微博爆料，.我要一个交代，好好的孩子成脑瘫了‘。

第二天，湖北省妇幼回应了，认为家属发布信息与事实不符，说：孩子本身就是脑瘫患儿。

▲湖北省妇幼保健院在针对此事的说明。 网站截图

医院和患者各执一词，孰是孰非？

专家们关注点在于：是不是因为治疗导致的脑瘫？这样子到底能不能治疗脑瘫？以及脑瘫真能治好吗？

网友舆论则更多集中在：堂堂三甲医院啊，怎么看起来那么不靠谱？会不会是.莆田系‘？

作为妈妈，觉得最心疼的还是孩子啊，那视频都不敢点开看，从网上流传的一点片段来看：像.被搓麻花‘一样揉搓，就算是没病孩子也禁不住这样剧烈摇晃吧？

剧烈摇晃婴儿

可能会导致.婴儿摇晃综合征‘

什么是.婴儿摇晃综合征‘（Shaken babySyndrome, SBS）？

它是婴幼儿时期因头部受损伤的综合症。.婴儿摇晃综合征‘在1972年首先由儿科放射学医生卡福博士描述。

主要原因在于孩子的颈部肌肉还不能足够支撑头部的情况下，剧烈的摇晃、增速和减速的过程中，会让婴儿大脑内部的脑组织和颅骨发生惯性挤压重装，导致脑内部损伤。

宝宝为什么会患上.婴儿摇晃综合征‘？很多时候，是因为不适当的剧烈摇晃。这种疾病带来的后果相当严重，可能会造成孩子的脑损伤，失明，瘫痪，甚至死亡。

"婴儿摇晃综合征"就潜伏在我们身边。想起曾经听过这样一句俗话：.宝宝一声吼，妈妈抖三抖！‘看来是万万要不得！孩子哭闹的时候很多家长习惯性地就抱起来，边摇边哄，然而过程中因为情绪、力度都很难把控，其实这种行为是相当危险的。

并不是所有的「摇」都不可取

科学、适当摇孩子的正确姿势

可能很多妈妈都已经被不恰当的摇晃后果吓到了，或者有的妈妈有疑问，平时也摇孩子啊，没什么问题，.摇啊摇，摇到外婆桥‘……不是一直流传下来的做法么？

宝宝需要摇啊摇，其实是有科学根据的，这个活动与前庭刺激有很大关系，给孩子一个适应重力、发展平衡感的机会。

但前庭刺激不是毫无根据的一味摇晃，它是一个循序渐进，科学的育儿训练。

先解释下什么是.前庭系统‘？

前庭系统

我们转圈的时候，之所以会觉得晕，是因为前庭处于紊乱的工作状态。反过来说，前庭系统对于我们保持平衡有着非常重要的作用。

前庭系统感知人体在空间的位置及其位置变化，并将这些信息向中枢传递，主要产生两个方面的生理效应：

一方面对人体变化了的位置和姿势进行调节，保持人体平衡；另一方面参与调节眼球运动，使人体在体位改变和运动中保持清晰的视觉，故它对保持我们的姿势平衡和清晰的视觉起重要作用。

宝宝需要你提供前庭刺激的机会，前庭活动是抑制原始反射，发展平衡感不可或缺的要素，姿势控制、动作感、空间感、深度感和本体感觉都需要良好的前庭感觉。当然为了宝宝的安全，要相当注意前庭训练的方式、力度和时间。

想起以前看过网络视频，有的早教机构打着感统训练、前庭觉训练的名义，也是采用把孩子甩来甩去的.虐童‘办法，这都是不可取的。

前庭觉训练应该当成是一种增进与孩子相处的.亲子活动‘，必须得在仔细的指导下，用循序渐进的方法来和孩子互动。

如何进行前庭刺激？

前庭刺激

前庭刺激：透过内耳液体的波动，对前庭表面数千个毛细胞产生刺激。这些细胞会告诉我们身体在空间里的位置，也在感觉综合上扮演重要角色。

第一阶段：出生到6个月大

2-3个月大前庭刺激

1. 坐姿左右摇晃

在宝宝坐着的状态下，双手抱着他往两旁轻摇，注意要抱紧。

2. 坐姿前后摇晃

抱着宝宝前后摆动，让他练习支撑头部，但请适时用手托住头部——不要让宝宝的头摇来摇去。

3. 毯子摇晃

请和另一个人合力抓住毯子的四个角，做个小吊床：将宝宝放在吊床上，来回摆荡。

2-3个月前庭活动

摇椅和摇篮可以带来温和的前庭刺激，诱使宝宝入睡。根据研究表示，经常获得前庭刺激的新生儿，动作技巧的发展会比较迅速，这是因为她们的感觉刺激比较丰富的缘故。

1.前后摆一摆：

抱住宝宝的腰部，让他呈半站立的姿势，然后一边前后摇摆，一边唱：

Here we go rocking,

Forwards and backwards.

Here we go rocking,

Just like this.

（可替代为中文童谣：摇啊摇，摇到外婆桥）

2.上下动一动：

从背后稳稳抱住宝宝的腋下，做上下蹲立的动作（目的是让宝宝的两腿弯曲，然后朝上蹬直）。

3.婴儿车颠簸之旅：

凸起程度不大的行人道边缘，可以提供舒服以及具有前庭刺激作用的摇摆与摇晃。

进行前庭活动的理由：内耳是个非常复杂的结构，里面包含了听觉与前庭的末梢神经，当内耳的末梢神经受到刺激，就会产生重要的感官讯息，因此这些刺激对姿势、平衡感、协调性、运动、视觉和听觉的发展都很重要。

3-6个月大的前庭刺激

以下的活动能透过上下、前后、左右的缓慢摆动，为宝宝带来绝佳的运动或听力刺激。

1.前后摆

首先让宝宝躺在你伸长的大腿上，双脚抵住你的肚子，然后往后摆，让他从仰躺变为站立，然后再摇回来。最多做十次就够了。

2.左右摆

让宝宝跨坐在你的大腿上，两脚靠着你的腰，然后抓紧他，一边左右摇摆，一边唱.我们一起摇啊摇，摇啊摇......‘

3.上上下下

让宝宝维持直立的姿势，抱着他坐上下蹲立的动作，记得摇托住他的两胁，不要让他的脚支撑身体重量。

这些活动能为大脑带来强烈的感觉讯号，让宝宝了解自己的空间位置，眼球如何随姿势转动，以及需要靠哪些肌肉维持平衡，对语言发展尤其有刺激作用。

只做你充分明了的部分，如果不太确定，请先用洋娃娃或动物玩偶练习看看。

每个活动只做一到三次即可。

第二阶段：6-12个月大

前庭刺激-晃动、悬荡与摇摆

节奏对宝宝的语言、肢体发展和学习都很重要，甚至数学里的排序也会运用到节奏的概念。大部分的原始反射都可经由前庭刺激与按摩获得抑制。以下活动对宝宝正常、均衡的发展有很大的发展。

● 骑马车

让宝宝面对面坐在你平放的膝盖上，搂住他的腰，然后一遍以两膝交替的方式上下晃动宝宝，一遍唱这首传统的英文歌谣。

This is the way the Ladies Ride

This is the way the Ladies Ride(速度较慢)

This is the way the farmers Ride(快一点)

This is the way the gentlemen Ride(快一点)

(可替代的中文童谣：两只老虎)

● 小秋千

轻柔地摆荡或转圈。一旦宝宝学会坐以后，这肯定会成为最受欢迎的活动。

●前后摇

请你坐在地上，膝盖稍微弯曲，然后让宝宝躺在大腿上，脚掌抵着你的肚子。当你往前后摇时，他会几乎站在你的肚子上，当你往前摇的时候，他会坐在你的大腿上。

每个宝宝都应该有自己的小秋千。

前面所有跟翻滚、旋转和摇摆相关的活动，并不光是好玩而已，这些动作还可以增进宝宝各方面的发展。

想想看当你的小宝贝在轻柔地摆荡和旋转的时候，他的大脑会接收到多少讯息，连眼球的小肌肉都会开始运作。

第三阶段：会走路到18个月

15-18个月大前庭刺激

研究发现，大脑神经回路的形成，有一部分来源于前庭刺激。

1.滚动平衡训练

让宝宝坐在长滚筒（或大球）上，微微向后摇，让他做出前倾的平衡动作。前后摇动滚筒，刺激宝宝的平衡反射。

2.滑板乐

让宝宝趴在滑板车（scooter board）上，两腿打直，下巴抬起，请确定他的双手抓住滑板车的两侧，不会被轮子压倒。缓慢地推着他跑或转圈。

虽然旋转椅也能转圈，但还是建议你买市售的滑板车，看起来虽然简单，但却比自制的滑板车适用，它们不是一般的滑板，绝对不可以踩上去玩，或者缺乏大人的情况下使用。

第四阶段：18-24个月大

前庭活动：弯腰和旋转

拥抱可以藉由内在动作和外在音乐的结合，增进大脑和身体之间的协调性。

你的孩子现在已经可以慢慢掌握音乐的节奏感，请把动作放慢，但仍然要跟上拍子。

缓慢旋转是很重要的一项活动，因为它能帮助抑制原始反射。

1.手脚抱抱

本活动可以透过跨中线运动促进大脑深层的发展。

请孩子站好，双脚打开，手臂放在身体两侧，然后踏出左脚，弯下腰，两手抱着左脚数四下。

换脚重复相同的动作，整套动作进行四五遍。

2.天旋地转

抱着孩子坐在旋转椅上，慢慢原地转圈——左转五圈，再右转五圈，每圈维持三十秒。每次转圈之前，请停下来触摸五个身体部位，告诉他每个部位的位置，孩子会一直张开眼睛，因为他在这个年龄还无法自主地闭上眼睛。

所有运动都应该视孩子们的状况进行。

如果他不喜欢做某项活动，有可能是它超过了他的能力范围，或者造成他耳朵疼痛，尤其是在旋转的时候，请试试看比较轻松的活动。不得当的早教训练，理念再好也只是一张白纸。

爱与伤害之间有的时候也只差一线，我们要给孩子最好的爱，不应该只是一句空话，更需要我们准确地认清这一线到底在哪里，唯有清楚什么是爱，什么会给孩子伤害，才能避免让爱变成伤害。

早教也是一个道理，恰当的早教是蜜糖，不恰当的早教则是砒霜。

前庭训练，进行的目的是为了培养孩子更好的平衡感，它不应该给宝宝带来的是疾病和恐惧。好的早教理念，需要有科学的实操方式来支撑。不然，理念再好，没有科学的模式和训练方式，带给宝宝的东西就变味了。

当然大家不能因为看了错误的前庭训练法就一味否定，从而因噎废食。健康、科学的前庭训练，不仅有助于宝宝的身体发育，还是一个超级棒的亲子活动。下面是之前萌芽邀请Lins给大家的分享wriggle& rhyme的其中一个视频：

看，孩子在妈妈的怀里，听着悠扬的音乐摇摆着身躯，前庭训练可以是很健康，很美好的事！

萌芽有话说

前庭觉训练是感统训练一部分。发稿之前，我们特意咨询了专门做感统康复训练的医生，聊到了不少感统训练的内容。医生说，系统的感统训练要经过评估分析感统问题，再根据情况进行专业训练，训练当中也需要观察孩子的反应。

这篇文章可以看做爸爸妈妈轻柔摇孩子的指导，更体系的感统训练方面的文章，不知道大家是不是有需要呢？想看的朋友们可以按文末点赞，让我们知道呀。

另外，昨天我们发了一篇很适合七夕佳节与队友共读的文章→算了，你们老公都这样，我也不离婚了

有位妈妈留言说

还有一位准妈妈留言说

文章很欢乐（当然有些爸爸们表示不服），还有很精彩的留言，戳上面蓝字看吧！

七夕快乐！

参考资料：《聪明宝宝，从五感律动开始》

作者：Margaret Sasse

译者：谢维玲

出版社——远流初版事业股份有限公司

图片来源于上述文献插图

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