疼痛不就医，忍忍就好了，治疗好不了，好了也复发

大部分人，疼痛不舒服也不看医生，甚至起不了床还要硬撑。因为多数人认为，疼痛忍一忍就过去了，治疗也不一定好，好了也会复发。据统计，我国有超七成的人忍痛不就医，只有三成的人就诊。

如果这样肯定是对疼痛有误解？一般人认为疼痛不是病，是其他疾病引起的伴发症状。认为只要治好了病，痛也就好了。其实不是这样子的。

目前已经明确慢性疼痛就是一种病，病变部位在神经系统，出现疼痛，不及时诊治，就变为慢性疼痛或其他病，带来心理、情绪、睡眠、血液循环、呼吸、内分泌系统危害。因而疼痛被认为是继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。

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慢性疼痛

慢性疼痛是时间超过1个月以上（以前是3个月）的疼痛综合征。

风湿病、骨关节疾病、消化系统疾病、糖尿病、神经系统疾病和癌症都可引发慢性疼痛。

最锥心刺骨的痛

生崽？痛风？坏疽？带状疱疹神经痛？

除了这些，还存在各种奇怪的痛。受尽疼痛折磨，没痛过的人是无法想象出来的。

带状疱疹神经痛，简直是受尽酷刑。一会儿被针刺，一会儿被虎咬，疼得跟过电一样，像雷劈一样一抽一抽的。还不能挠不能动！感觉就像行尸走肉，半夜痛醒，只想裸奔，靠止痛药续命。总之没得过的不足以谈人生。

面对疼痛，大部分人能忍则忍

大部分人有过疼痛，如头痛、腰痛、背痛、脖子痛、姨妈痛。

有时候，疼痛忍忍就过去了，忍不了就吃些止痛药！导致大家面对疼痛，许多人选择忍硬扛。

疼痛其实是一种病！是病就得治疗。面临疼痛，选择.硬挺‘，真的没必要。

如果一直拖着，可能会转为慢性，甚至终生不愈。不及时就诊，错过最佳治疗时机，让小痛忍成大病，后患无穷，后悔莫及。当出现疼痛剧烈；持续时间长；夜间痛醒；重要部位痛，要尽快治疗。

因为疼痛引起一系列病理生理变化，影响情绪和心理，导致睡眠紊乱、焦虑、烦躁。持续疼痛导致神经对疼痛刺激阈值降低，增加治疗难度。因此，疼痛要及时就诊。如带状疱疹积极处理，基本不留后遗症。如等疱疹痊愈了，遗留疼痛就非常棘手，花费的代价远远增加，即使手术疼痛也好不了。

有些人认为镇痛药会上瘾

镇痛药对疼痛患者成瘾罕见，在吸毒人群成瘾多见，成瘾药物主要是吗啡、阿片类。但镇痛药应在医生指导下应用。疼痛难忍，自己吃镇痛药不妥。

直面疼痛，真的不用忍！其实不是所有的止痛药都上瘾。不用处方、自行购买的止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，没成瘾性。另外有成瘾的药物是很难买到，属特殊管理药品。所以，疼痛服药，不用担心成瘾。

有些人认为激素危险大

激素治疗疼痛是双刃剑，合理使用治病良药，滥用带来损害。

激素是治疗软组织创伤、免疫性疾病的良药，具有消炎止疼痛作用，小剂量短期给药是安全的。长期应用导致高血压、糖尿病、骨质疏松、消化性溃疡、肌肉萎缩，有上述疾病者慎用。

疼痛治疗会反复，贵在坚持

很多人觉得，来看病治疗完，服药以后病痛就应该好了。当然不是，慢性疼痛是慢性病，与高血压、糖尿病一样，会反反复复，有些需要反复治疗。

疼痛治疗四阶段

第一阶梯为轻中度疼痛：非留体抗炎药。如阿司匹林，对乙酰氨基酚，布洛芬等。

第二阶梯为疼痛持续或加重：弱阿片类，如可待因，曲马多等。

第三阶梯为重度疼痛：强阿片类，如吗啡，呱替啶、美沙酮等。

第四阶段：有介入治疗和神经调控治疗，神经阻滞术，脊髓电刺激疗法和鞘内药物灌注等。

慢性疼痛非药物治疗

1自我康复

改善生活习惯，配合运动，解决慢性疼痛。

2针灸理疗

中医针灸、拔罐、推拿、中频电、药物导入等，缓解慢性疼痛。

3冷热敷

在疼痛部位敷，时间20-30min。

4分散注意力

如与他人交谈、听音乐、看电视等。

5松弛肌肉

深呼吸、腹式呼吸、打哈欠、音乐、按摩等。

6有创治疗

找到病因，针对性治疗，有效提高生活质量。

慢性疼痛的药物治疗

疼痛治疗，应使用最安全的途径，采用药物缓解疼痛，提高舒适感及生活质量。

严重或急性疼痛：静脉给药。

慢性或中度疼痛：口服给药。

口服不耐受：直肠或舌下给药、透皮途径等。

有效控制疼痛，缓解躯体痛苦，减轻心理压力，缓解焦虑烦躁，增强生活信心和勇气。

盲目过早服用止痛片，虽可止痛，但掩盖病情，不利观察病情，不利正确诊断和治疗。

总之，大部分慢性疼痛是能缓解，甚至治愈的。及早就医，合适治疗，才能免除疼痛困扰。实际上，疼痛是身体发出的求救信号。大多数人对疼痛存在误区，影响疼痛治疗。