牛年出生的人4月16日-4月25日,运势逐渐回升,财富方面将会大有所获,钱财大旺收获满满,喜事不断,他们大有富贵长寿之命,其次属牛人事业中多有挫折,不断找寻方法调整心态,会有意外的收获,今后苦尽甘来,财库越来越丰融。
生肖羊的朋友,不放弃不退缩,必将会取得成功,能够受到大家的喜爱,想法也特别多。未来3周,生肖羊发财之路顺风顺水,财运一路大顺,大财天降,生活将会金玉满堂,如果能多与朋友交流,避免胡思乱想,贵人运极其旺盛,稍加把握就能为自己开拓事业蓝图,感情方面的话,没有什么太大的阻碍,另外,没有另一半的朋友接下来桃花运也不错哦。
生肖猪的人实事求是的能力,奋踏实的他们终于有所回报,个性温暖,同时事业步步高升收获多多,天生就是个有头脑的人,面对问题和困难能用自己的积极性去面对,运势枯木逢春,出纳官恰巧有月德喜德吉星当头,生肖猪的人活力充沛,心宽福厚,性格乐观,很喜欢征服感,熬过2周生肖猪之人好事齐聚,财气当头,工作一顺百顺,前脚走翻身大运,后脚进入聚财快车道,未来生活最精彩,工作效率非常高,自身能力不容小觑,能够在茫茫人群中脱颖而出。
生肖鼠的人重视细节,平常心十分重要,财富将会无穷无尽,静待花开,闲看花落;浪荡一生,干净自由,容易给异性留下好印象,自身也不会在谈恋爱的时候掉链子,很快便能遇见美好的生活,将成功与爱人顺利牵手,对别人很大方,他们十分慷慨,所以人缘极佳,生肖鼠的人天生就与金钱有着一定的缘分一样,天生就能招引到跟钱财相关的人或事,熬过2周生肖鼠之人霉运不近身,紫气东来,事业能够取得新的成就,财门大开,后脚偏财上佳,有望摆脱早前阵子烦恼的事较多的情况,做事情充满激情与影响力,能够在事业上进展得顺顺利利。
生肖属马的朋友,明天 2023·3·10~3·30 ,时来运转,事业一飞冲天,横财铺地发财不累,属马的人钱财滚滚来,有付出就能够有回报,将来必定能够步步高升,福气满满,用自己的聪明才智做出了一番让人羡慕的成就,将来必定能够生活富贵。
牛年出生的人4月16日-4月25日,运势逐渐回升,财富方面将会大有所获,钱财大旺收获满满,喜事不断,他们大有富贵长寿之命,其次属牛人事业中多有挫折,不断找寻方法调整心态,会有意外的收获,今后苦尽甘来,财库越来越丰融。
生肖羊的朋友,不放弃不退缩,必将会取得成功,能够受到大家的喜爱,想法也特别多。未来3周,生肖羊发财之路顺风顺水,财运一路大顺,大财天降,生活将会金玉满堂,如果能多与朋友交流,避免胡思乱想,贵人运极其旺盛,稍加把握就能为自己开拓事业蓝图,感情方面的话,没有什么太大的阻碍,另外,没有另一半的朋友接下来桃花运也不错哦。
你们比较强势,总会说一不二。但你们的人气一直很高,一直受大家欢迎。想要一段关系长久,就要有适可而止的收敛,与其恰如其分的交往。生肖蛇十分理智,总能把握尺度。你们不会主动辜负,也不会让自己受到伤害。生肖蛇总会给所有关系留出中立地带,总会提供绝对的自由。再亲密的关系,也经不起折腾。而生肖蛇不会折腾,只会善待,注定会迎来各种福报。在2023上半年,生肖蛇潜力十足,开始行大运。吉星垂爱,你们将运势飙升,收入风生水起。亲疏有间,熟不越矩,才能维持关系,才能永远左右逢源。相信生肖蛇能够与大家和谐相处,和气生财。
属兔人非常的温和,而且非常的积极,他们的自信心从来都让人钦佩,因为性格好受到很多人的欣赏和喜欢,在生活之中和色调场上,也会有数不清的机会在等着他们,今年的5月开始机遇特别的多,而且他们也越来越红红火火。平日里哪怕再低调,在今年的5月,属兔的人都将可以脱颖而出,绝非池中之物。他们可以在一两次的摸索之中,找到最适合自己的资源所在,不但能够收获财富,而且还可以很好的化解生活之中的危机,让一切都变得唾手可得,他们是顺利的人,也将能够把握住许多新的机遇,让自己能够转变。
牛年出生的人4月16日-4月25日,运势逐渐回升,财富方面将会大有所获,钱财大旺收获满满,喜事不断,他们大有富贵长寿之命,其次属牛人事业中多有挫折,不断找寻方法调整心态,会有意外的收获,今后苦尽甘来,财库越来越丰融。
生肖龙的朋友,也敢于追求,不惧挑战,有着非常不错的人际关系,是个典型的实干家。下个月开始,生肖龙财运飙涨,财运一路大顺,正财旺盛,同时日子乐呵呵,幸运的朋友还能遇到贵人和伯乐,在事业方面指引道路,有天助之美,可谋事有成,可喜可贺,另外桃花遍地朵朵开,会有美好的爱情到来,单身者可趁此良机去寻觅真爱,容易遇见自己的梦中情人。已婚者感情牢固,与爱人相聚、谈心的机会颇多,感受家庭的温馨。
生肖马的人凡事亲力亲为,还能名利双收,同情心强,行动力强,喜欢求新求变,属于嘴硬心软的类型,家里有什么亲戚朋友遇到事情,都会第一时间冲出来帮忙解决,容易受到领导的赏识,生肖马的人不管做啥都习惯速度解决,会把很多精力都放在工作上面,未来7天生肖马之人聪明善良,踏实稳重,有斗志喜欢拼搏,喜欢自由的感觉,财路蹭蹭涨,生活幸福无忧,未来一周多才多福,贵人支持事业。
生肖蛇的人4月20号开始吉星庇佑,受好运影响,有望一改早前难有大喜事,财运一般的现状,到时候势来如洪,连发10年横财,全家人吃喝不愁,靠头脑就能发家致富。同时对于一部分生肖蛇的朋友而言,事业中早期发展坎坷较多,但是只要想方设法扛过困境后,随着经验增长,不出几年,非常容易得到领导的信任和器重。
生肖羊的朋友,不放弃不退缩,必将会取得成功,能够受到大家的喜爱,想法也特别多。未来3周,生肖羊发财之路顺风顺水,财运一路大顺,大财天降,生活将会金玉满堂,如果能多与朋友交流,避免胡思乱想,贵人运极其旺盛,稍加把握就能为自己开拓事业蓝图,感情方面的话,没有什么太大的阻碍,另外,没有另一半的朋友接下来桃花运也不错哦。
生肖龙的朋友,也敢于追求,不惧挑战,有着非常不错的人际关系,是个典型的实干家。下个月开始,生肖龙财运飙涨,财运一路大顺,正财旺盛,同时日子乐呵呵,幸运的朋友还能遇到贵人和伯乐,在事业方面指引道路,有天助之美,可谋事有成,可喜可贺,另外桃花遍地朵朵开,会有美好的爱情到来,单身者可趁此良机去寻觅真爱,容易遇见自己的梦中情人。已婚者感情牢固,与爱人相聚、谈心的机会颇多,感受家庭的温馨。
生肖兔的人财运超旺,强烈的价值观,有月老牵线搭桥,正直豪爽,性格勇猛,热情大方,温柔大方,人际圆融,能言善道,疾厄宫碰巧有太阳吉星降临,有望摆脱上个月运势较差的情况,生肖兔的人取得关键的胜利,其实关键还在于人自己,将来99天生肖兔之人勤奋好学,纯真朴实,沉着冷静,喜欢用自己的独立想法处理事情,近期在事业上会出现很多赚钱的机会,能够成功迎来一波好运。
属龙的朋友进入夏天之后,运势如虹,你们具有强烈的工作道德,非常努力地工作和刻苦钻研。你们也注重职业发展和个人成长,并总是追求最优质的成果,还会积极和专注地应对挑战和压力,从而取得成功。活得优雅一点,活得精致一点吧。
属狗的朋友进入夏天之后,运势如虹,你们有可能表现出顽固、急躁和冲动的个性。由于你们拥有强烈的情感和多样化的兴趣,可能会倾向于过度关注自己的一些想法或计划,从而忽略了其他方面的事情。因此,你们需要学会冷静思考、平衡取舍,并锻炼耐心和灵活性。
生肖羊的朋友,不放弃不退缩,必将会取得成功,能够受到大家的喜爱,想法也特别多。未来3周,生肖羊发财之路顺风顺水,财运一路大顺,大财天降,生活将会金玉满堂,如果能多与朋友交流,避免胡思乱想,贵人运极其旺盛,稍加把握就能为自己开拓事业蓝图,感情方面的话,没有什么太大的阻碍,另外,没有另一半的朋友接下来桃花运也不错哦。
生肖属马的朋友,明天 2023·3·10~3·30 ,时来运转,事业一飞冲天,横财铺地发财不累,属马的人钱财滚滚来,有付出就能够有回报,将来必定能够步步高升,福气满满,用自己的聪明才智做出了一番让人羡慕的成就,将来必定能够生活富贵。
牛年出生的人4月16日-4月25日,运势逐渐回升,财富方面将会大有所获,钱财大旺收获满满,喜事不断,他们大有富贵长寿之命,其次属牛人事业中多有挫折,不断找寻方法调整心态,会有意外的收获,今后苦尽甘来,财库越来越丰融。
生肖羊的朋友,不放弃不退缩,必将会取得成功,能够受到大家的喜爱,想法也特别多。未来3周,生肖羊发财之路顺风顺水,财运一路大顺,大财天降,生活将会金玉满堂,如果能多与朋友交流,避免胡思乱想,贵人运极其旺盛,稍加把握就能为自己开拓事业蓝图,感情方面的话,没有什么太大的阻碍,另外,没有另一半的朋友接下来桃花运也不错哦。
牛年出生的人4月16日-4月25日,运势逐渐回升,财富方面将会大有所获,钱财大旺收获满满,喜事不断,他们大有富贵长寿之命,其次属牛人事业中多有挫折,不断找寻方法调整心态,会有意外的收获,今后苦尽甘来,财库越来越丰融。
属兔人非常的温和,而且非常的积极,他们的自信心从来都让人钦佩,因为性格好受到很多人的欣赏和喜欢,在生活之中和色调场上,也会有数不清的机会在等着他们,今年的5月开始机遇特别的多,而且他们也越来越红红火火。平日里哪怕再低调,在今年的5月,属兔的人都将可以脱颖而出,绝非池中之物。他们可以在一两次的摸索之中,找到最适合自己的资源所在,不但能够收获财富,而且还可以很好的化解生活之中的危机,让一切都变得唾手可得,他们是顺利的人,也将能够把握住许多新的机遇,让自己能够转变。
真正的篮球王者是如何养成的?(天唯篮球训练心得),下面一起来看看本站小编天唯明星篮球训练营给大家精心整理的答案,希望对您有帮助
斯蒂芬. 库里的故事:从瘦小子到王者,一段NBA传奇的开始。
1988年,库里出生了。在父亲的指教下,库里的篮球技术越来越好,但仍然没有人愿意相信这位瘦小的球星二代;
2006年,库里被全美各大篮球名校拒之门外,最后戴维森学院愿意为库里提供奖学金,库里正式拉开大学篮球的序幕;
进入大学后的库里,取得了不少成就。但世人依然没有改变对他身体瘦小无法适应高强度比赛的看法;
……
外界的轻视,并没有影响到库里父亲对儿子的看法。他始终相信孩子即使身体素质欠佳,但凭借技术与特长的苦练,一定能在NBA的竞争中闯出自己的一片天。
昨天,库里三分命中数NBA历史第一,库里超越雷--阿伦,成为NBA史上常规赛+季后赛三分王。
正如库里经常勉励自己:请记得拼在当下,请记得每天奋斗。他终于凭借自己的努力,取得了越来越多的成就,也向世人证明了篮球并不全是身体天赋的天下。
很多喜欢篮球运动,关注篮球赛事的孩子都将库里视作自己的偶像,那么作为家长,要怎么引导孩子将篮球兴趣化为实际行动呢?如何培养孩子打好篮球?如何让孩子成为篮球高手呢?非常重要的是核心力量!
培养孩子的核心力量
什么是核心力量?核心力量是我们日常生活中控制身体的必不可少的力量,所以腰部一旦受伤就会觉得浑身使不上力气。
人体的核心正是人体的中间环节,从解剖学的角度讲,就是指躯干包括脊柱、骸关节和骨盆及其周围的肌群,它们正好处于上下肢的结合部位,具有承上启下的枢纽作用。
核心的篮球训练有两个方向,一个是核心稳定性的训练,能够提升空中对抗和平衡能力;另一个是核心肌群力量的训练,这部分力量可以帮助完成空中转体、躲闪等动作。
01
引体向上
目的:增加上肢与腹部核心力量
作用:攻:如突破拉杠,防:身体对抗
要点:1、引体向上时,腹肌发力。膝盖上抬并保持。2、膝盖保持时间3秒,连续五个为一组。3、力量好的。可10个一组,连续三组休息一次。
02
左右拉伸
目的:拉伸韧带同时,增加右脚的多方向力量
作用:攻:如运球变向,急停急起,防:防守滑步
要点:1、左右两边拉伸充分,核心训练在于右脚前脚尖。2、做动作时,左右下蹲后,起来那一刻,速度快,急停急启停顿越少越好。3、重复20次,再加速跑,增强肌肉耐力
03单手支撑
目的:右手(投篮)上臂核心力量
作用:攻:如突破上篮,左手保护,右手上篮更加稳定,防:顶防、卡位
要点:1、单手支撑时,除手跟脚以外不能着地,下压时,右手前臂支撑尽量跟上臂角度保持135°。 2、每个动作完成后,调整好再下压,保证核心部位训练品质。3、重复10个为一组。
04
手段支撑
目的:手、腰部核心支撑力量
作用:攻:如:突破对抗,防:顶防、卡位
要点:1、手脚支撑角度保持在90°,左右手平行,左脚上摆60°-90°之间。 2、腰部的支撑跟上下半身形成一条直线 。3、重复10个为一组
05
腿部拉伸
目的:腰部负荷时,通过腿部拉伸保持重心平衡
作用:攻:如背身单打,防:吨位型内线背打
要点:1、拉力带固定距离尽量保持强弹力,腰部牵引,上身挺直。 2、负荷状态下,左腿前后拉伸,重心不要歪。
前后为一个周期,重复动作10次为一组
让我们一起培养孩子的核心力量,共赴一场篮球运动盛宴。
莱山区实验小学五年级六班 宫御航
指导教师:马庆雯
暑期,爸爸给我报了篮球训练营,希望我能锻炼身体,增强体能,培养团队协作意识。听到这个消息,我眼前一亮,迫不及待地要大显身手。
结果第一球,我投了个.三不沾‘。爸爸告诉我:.只有每天坚持不断地训练,方能成为一名厉害的球手。‘我答道:.明白了,老爸。‘从那一刻开始,我便跟着教练认真训练,在球场上挥汗如雨地跑步,仔细听着教练的讲解,做着不计其数的规定动作。回了家,我也丝毫不放松,发疯似的练运球传球。果不其然,四个周后,我学会了基本运球、变向过人等运球动作;三步上篮、定点投篮等基本姿势;胸前传球、击地传球等传球技巧。
为了检验大家的训练成果,教练把我们分成两组打比赛。我心想:这次可以小试牛刀了!一声哨响,开始跳球,对方抢到了球,几次传接球后,把球传到了篮筐底下的队员,对方球员正准备投篮,就在这千钧一发之际,我快速地冲了上去,一个盖帽,化解了这次危机。最终,我们赢得了比赛。
付出才会有收获,坚持不懈地努力付出,还会有意想不到的收获!由于我表现出色,被教练破格升班。我更热爱篮球了!
为激发学生的写作兴趣,给他们提供一个展示才华的平台,烟台日报社大小新闻教育频道现面向全市中小学生征文,内容不限,体裁不限,字数不限,只要能表达出孩子的真实情感即可。欢迎各位老师荐稿,也欢迎孩子们自己投稿。来稿请注明孩子姓名、学校、班级。作品可配发孩子照片。
投稿邮箱:121157218@QQ.com
责编:刘岩
篮球作为最大群众基础的一项体育运动,近几年在我国的火爆程度空前绝后。一些培训机构的诞生也在提高群众篮球水平方面起到了很大的作用,当然更是对青少年的成长、训练、和学习有非常积极的一面。
接下来我想谈一下自己在篮球训练中的一些感受和体会,希望能够跟球迷朋友们有更好的沟通。也更希望能够给正处在基础训练的青少年一些提示,当然更多方面的还是互动交流一下心得体会。
先说一下运球,现在我们受一些外界影响可能感觉运球就需要花、就需要溜。其实这只是非常小的一个方面,运球中的动作有变向、背后、胯下、转身这四大基本动作。这些动作的训练都是需要结合脚步动作的,单纯的手部训练可以说没有一点实际比赛价值和意义。记得我的一个教练曾经说过什么叫运球熟练?那就是随机应变的在场上运用你学过的技术动作。基础一定需要打牢才能成长得更壮更健康,基础训练虽然枯燥但是绝对是慢功出细活。
再一个说一下投篮训练,这个我的自身体会就是~投篮需要天赋!一部分队员的投篮怎么练都出不来好的命中率这是为什么?因为肢体不协调僵硬,这一种不协调和僵硬是与生俱来的当然这个跟健康没有关系。手指手腕柔和且身材比例协调的队员经过刻苦的训练这是对投篮命中率有帮助的,所以在我看来投篮准确实需要天赋。
突破~这个技术是非常受青少年追捧的,怎么练好这项技术呢?这里面除了基本的动作熟练外最重要的是控球节奏,一成不变的节奏永远不会突破进去。快慢的节奏相交替变化能够很好地带动防守的重心,所以说控球节奏的变化是非常重要的。
当然以上这些都是我自己的一些想法和感受,我非常希望热爱篮球的朋友们互相交流和学习。
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生肖羊的朋友,不放弃不退缩,必将会取得成功,能够受到大家的喜爱,想法也特别多。未来3周,生肖羊发财之路顺风顺水,财运一路大顺,大财天降,生活将会金玉满堂,如果能多与朋友交流,避免胡思乱想,贵人运极其旺盛,稍加把握就能为自己开拓事业蓝图,感情方面的话,没有什么太大的阻碍,另外,没有另一半的朋友接下来桃花运也不错哦。
你们比较强势,总会说一不二。但你们的人气一直很高,一直受大家欢迎。想要一段关系长久,就要有适可而止的收敛,与其恰如其分的交往。生肖蛇十分理智,总能把握尺度。你们不会主动辜负,也不会让自己受到伤害。生肖蛇总会给所有关系留出中立地带,总会提供绝对的自由。再亲密的关系,也经不起折腾。而生肖蛇不会折腾,只会善待,注定会迎来各种福报。在2023上半年,生肖蛇潜力十足,开始行大运。吉星垂爱,你们将运势飙升,收入风生水起。亲疏有间,熟不越矩,才能维持关系,才能永远左右逢源。相信生肖蛇能够与大家和谐相处,和气生财。
生肖羊是一个充满梦想,追求自由的人。他们受木星的影响,性格沉稳单纯。从4月开始,随着木星顺行的到来,射手座的运势也会发生明显的变化。他们在事业上会遇到贵人相助,机会和机遇会增加,运势一发不可收拾。只要他们能抓住机遇,就一定会财源滚滚,事业财富双丰收,幸福双倍。
属兔人性格积极,而且十分细心,他们在生活之中做很多事情都能得到贵人的支持和指点,从而不会让自己迷失方向,也不会在激烈的竞争之中掉队,也能保持良好状态,在未来的时光之中格外的顺心,他们在今年5月期间,每一天都特别的充实精彩,身边有贵人陪伴和支持,而自己也能够圆满的达成目标,收获进步,所以说他们的美好时光还会更长久,将能够胆大心细的完成任务,让一切都得以蜕变。
生肖属马的朋友,明天 2023·3·10~3·30 ,时来运转,事业一飞冲天,横财铺地发财不累,属马的人钱财滚滚来,有付出就能够有回报,将来必定能够步步高升,福气满满,用自己的聪明才智做出了一番让人羡慕的成就,将来必定能够生活富贵。
生肖羊的朋友,不放弃不退缩,必将会取得成功,能够受到大家的喜爱,想法也特别多。未来3周,生肖羊发财之路顺风顺水,财运一路大顺,大财天降,生活将会金玉满堂,如果能多与朋友交流,避免胡思乱想,贵人运极其旺盛,稍加把握就能为自己开拓事业蓝图,感情方面的话,没有什么太大的阻碍,另外,没有另一半的朋友接下来桃花运也不错哦。
属兔人性格积极,而且十分细心,他们在生活之中做很多事情都能得到贵人的支持和指点,从而不会让自己迷失方向,也不会在激烈的竞争之中掉队,也能保持良好状态,在未来的时光之中格外的顺心,他们在今年5月期间,每一天都特别的充实精彩,身边有贵人陪伴和支持,而自己也能够圆满的达成目标,收获进步,所以说他们的美好时光还会更长久,将能够胆大心细的完成任务,让一切都得以蜕变。
生肖鼠他们好运傍身,4月底~5月底 横财遍地喜相随,富贵找上门,生活就像开了挂一样的顺畅,各方面运势大红大紫,收入暴涨,人逢喜事精神爽,会被大奖砸中运势来袭,2023年4月很容易得到上司的赏识,事业能迅速走红,赚钱的机会将大大提升,桃花泛滥,添贵子旺人丁,家中儿女成双,喜报频传,桃花也旺,必能遇到真爱。
生肖羊的朋友,不放弃不退缩,必将会取得成功,能够受到大家的喜爱,想法也特别多。未来3周,生肖羊发财之路顺风顺水,财运一路大顺,大财天降,生活将会金玉满堂,如果能多与朋友交流,避免胡思乱想,贵人运极其旺盛,稍加把握就能为自己开拓事业蓝图,感情方面的话,没有什么太大的阻碍,另外,没有另一半的朋友接下来桃花运也不错哦。
生肖属马的朋友,明天 2023·3·10~3·30 ,时来运转,事业一飞冲天,横财铺地发财不累,属马的人钱财滚滚来,有付出就能够有回报,将来必定能够步步高升,福气满满,用自己的聪明才智做出了一番让人羡慕的成就,将来必定能够生活富贵。
生肖鼠的朋友,开朗活泼,非常热情好客,4月1日~4月20日 属相鼠运势一飞冲天,步入穿金戴银的发达之路,有大财可发,生活将会金玉满堂,他们感情运势平平,桃花虽然不多,但是有望在今年遇见一生一世长相厮守之人,美满的家庭,将来必定能够出人头地,带领家人一起过上锦衣玉食的幸福生活。
属兔人性格积极,而且十分细心,他们在生活之中做很多事情都能得到贵人的支持和指点,从而不会让自己迷失方向,也不会在激烈的竞争之中掉队,也能保持良好状态,在未来的时光之中格外的顺心,他们在今年5月期间,每一天都特别的充实精彩,身边有贵人陪伴和支持,而自己也能够圆满的达成目标,收获进步,所以说他们的美好时光还会更长久,将能够胆大心细的完成任务,让一切都得以蜕变。
生肖羊是一个充满梦想,追求自由的人。他们受木星的影响,性格沉稳单纯。从4月开始,随着木星顺行的到来,射手座的运势也会发生明显的变化。他们在事业上会遇到贵人相助,机会和机遇会增加,运势一发不可收拾。只要他们能抓住机遇,就一定会财源滚滚,事业财富双丰收,幸福双倍。
你们比较强势,总会说一不二。但你们的人气一直很高,一直受大家欢迎。想要一段关系长久,就要有适可而止的收敛,与其恰如其分的交往。生肖蛇十分理智,总能把握尺度。你们不会主动辜负,也不会让自己受到伤害。生肖蛇总会给所有关系留出中立地带,总会提供绝对的自由。再亲密的关系,也经不起折腾。而生肖蛇不会折腾,只会善待,注定会迎来各种福报。在2023上半年,生肖蛇潜力十足,开始行大运。吉星垂爱,你们将运势飙升,收入风生水起。亲疏有间,熟不越矩,才能维持关系,才能永远左右逢源。相信生肖蛇能够与大家和谐相处,和气生财。
生肖属马的朋友,明天 2023·3·10~3·30 ,时来运转,事业一飞冲天,横财铺地发财不累,属马的人钱财滚滚来,有付出就能够有回报,将来必定能够步步高升,福气满满,用自己的聪明才智做出了一番让人羡慕的成就,将来必定能够生活富贵。
生肖鼠的朋友,开朗活泼,非常热情好客,4月1日~4月20日 属相鼠运势一飞冲天,步入穿金戴银的发达之路,有大财可发,生活将会金玉满堂,他们感情运势平平,桃花虽然不多,但是有望在今年遇见一生一世长相厮守之人,美满的家庭,将来必定能够出人头地,带领家人一起过上锦衣玉食的幸福生活。
属牛的朋友在立夏节气过后,迎来旺盛桃花,你们会越来越善于交际了。在接下来的时间里,你们会变得更加迷人和吸引人,这种魅力能够吸引很多异性。在朋友和社交圈中,也很容易遇到志同道合的人,而这些人或许正是你们一直在寻找的那个特别的人。
你们比较强势,总会说一不二。但你们的人气一直很高,一直受大家欢迎。想要一段关系长久,就要有适可而止的收敛,与其恰如其分的交往。生肖蛇十分理智,总能把握尺度。你们不会主动辜负,也不会让自己受到伤害。生肖蛇总会给所有关系留出中立地带,总会提供绝对的自由。再亲密的关系,也经不起折腾。而生肖蛇不会折腾,只会善待,注定会迎来各种福报。在2023上半年,生肖蛇潜力十足,开始行大运。吉星垂爱,你们将运势飙升,收入风生水起。亲疏有间,熟不越矩,才能维持关系,才能永远左右逢源。相信生肖蛇能够与大家和谐相处,和气生财。
生肖鼠的朋友,开朗活泼,非常热情好客,4月1日~4月20日 属相鼠运势一飞冲天,步入穿金戴银的发达之路,有大财可发,生活将会金玉满堂,他们感情运势平平,桃花虽然不多,但是有望在今年遇见一生一世长相厮守之人,美满的家庭,将来必定能够出人头地,带领家人一起过上锦衣玉食的幸福生活。
属兔人非常的温和,而且非常的积极,他们的自信心从来都让人钦佩,因为性格好受到很多人的欣赏和喜欢,在生活之中和色调场上,也会有数不清的机会在等着他们,今年的5月开始机遇特别的多,而且他们也越来越红红火火。平日里哪怕再低调,在今年的5月,属兔的人都将可以脱颖而出,绝非池中之物。他们可以在一两次的摸索之中,找到最适合自己的资源所在,不但能够收获财富,而且还可以很好的化解生活之中的危机,让一切都变得唾手可得,他们是顺利的人,也将能够把握住许多新的机遇,让自己能够转变。
中考757分的林同学做笔记心得分享,下面一起来看看本站小编会一点数学给大家精心整理的答案,希望对您有帮助
1.做笔记有妙招
首先,和一般常识相反,课堂上不应该做过多的笔记,而应该专心聆听。课堂上只顾埋头记笔记,会导致听课质量下降。即使笔下有内容,但左耳进右耳出,大脑空空如也,就会无法理解老师讲的内容,自然别提后期背诵、答题,造成本末倒置的情况。
此外,在课后整理笔记时,要挑重点写,切忌内容记录冗杂、笔记东倒西歪。我有一个小窍门:用不同颜色的笔标出重点,同时用康奈尔笔记法(5R笔记法)对笔记内容进行分类,以.记录-简化-背诵-思考-复习‘5个步骤进行知识框架梳理,方便之后快速复习。当然,笔记的方法完全是个人的,你可以用自己易懂的最快速的方式,整理一份属于自己的高效回顾笔记。整理笔记,让我重新过了一遍课堂内容,帮助我巩固课堂知识,也加深了对知识点的记忆与理解。
2 解题,从透彻理解知识开始
从初一到初三,我发现题目难度逐渐提升,实际做起题来,也越来越吃力。
后来我发现,阻拦我解题速度、降低我答题准确率的,不是多变、复杂的题型,而是我自己对知识点的一知半解。
为了加深自己对知识点理解的透彻程度,当我自己做练习、对答案后,或月考、模考成绩出来后,我会归纳出同种类型题目的解决方法,试着举一反三。我尤其重视错题。每个人知识的薄弱点都是不同的,知己(自己的薄弱点)知彼(错题的各种变种),方能百战不殆。
经过这种总结,当再次做完一道综合以往多个考点的大题、还心有余力时,我的兴奋和喜悦简直压抑不住,这也为我不断挑战更难的题目提供了源源动力。毕竟,谁会拒绝解决问题带来的成就感呢?
3 注重细节,不小看每一步答题过程
初中学业是忙碌的,尤其升初三后,为了节省些时间,有很多同学会跳过解题过程,只写答案。但我不是如此,我每次都会把格式写得很规范。
因为我认为,做题写全过程,可以加深我对解题格式的印象,形成一种下意识的习惯,以至于我在考场上不会犯下连格式都错写或漏写的低级错误。同时,在考试时,每道步骤都是分数。规范格式可以在考场上大大降低扣去过程分、格式分的可能性,避免小细节拖后整体成绩的局面。还有像数学,只要你写出了正确过程即使最终答案计算结果出错,也有过程分把握了这些许的分数差距,也许最后就会有不一样的总分结果。
我喜欢做笔记,并养成了记笔记的习惯,平时随手都会拿着一个笔记本,记录自己的所闻、所见、所思、所想。自高中起我坚持了三十几年记笔记,从未间断。现在翻出来老记录本,老日记本,不同材质、不同规格、不同时期、不同内容的记录本,心里感到很是欣慰。我是怎么走过来的,我是如何成长的,在记录本上都可以找到过去的影子和记录,这些本子记录了我的成长历程并指引我继续前行。
我最早的记录,其实就是抄录,年轻时哪有自己的那么多思想,看到好词、好句、好图片都想办法记下来,把自己感兴趣的信息记录在我的本子上。
一开始,记笔记用的都是活页纸,每月或几月一册,凑够一本就用鞋带穿起来,系好,标上日期。后来,生活、工作条件逐步变好,我就买了彩色硬皮的笔记本,再后来用上了塑料皮的高级笔记本。
一个人记笔记,没有任何限制,只要你愿意,想记什么就记什么,记录本是最好的倾诉对象,无所不包,无所不能,笔记本已经成为我的数据库、知识库、思想库、智库。笔记本还是我的推演作战室,笔记本变成我的实习乐园。
常言说:好记性不如烂笔头。记下当时自己的想法,最真实,最能激励自己,也会经常提醒自己。有好多事情,在当时的背景下,受环境、心情、思绪、知识水平等各种条件的限制,一时的想法可能不能马上付诸变成现实,实现自己的想法,见到自己预想的效果,但可以把它记录下来,以后还有机会去实现。如果当时不记下来自己冲动的想法,时间久了,就会忘记,而一旦记录下来了,就会有机会再看到、再思考,可以慢慢培养,慢慢积蓄力量,当条件成熟、机会来临时,当时记录下的想法就有可能变成现实,就会变成一种自然的行动。
我喜欢读书,偶尔也看看电视,浏览下网页,当我发现有一条好信息、好书评、好影评、好报道,我就会把感兴趣的点滴信息记在本子上,一旦有机会就会找书、找报纸、找电影来看,我的好多新书就是平时记录下书名和作者,之后集中到书店购买的。而那些好的知识点、好经验、好做法,也就帮助我在工作中应用,比如我记录的十二条管理知识就很有用。
我喜欢开会时记录发言者的讲话,有时也溜号找一份无关材料来看,我的英语谚语好多都是会议期间悄悄地学来的。我不会浪费每一点时间,坐车、开会、等飞机,都会不断地思考问题,或听别人讲述,或看身边的风景,或看书思考,或闻路边小吃摊上传来的味道,有时突然看到一个事情,思想就被触发,马上就会有奇特的想法或是一个好点子、亦或是一个坏主意,我会立刻记录下来,如果当时没有带笔记本,就找一片纸先记下来,回头再记到笔记本上。不管当时觉得有没有用,先记下来,慢慢品味思考,总有一天这些思想会发芽,有的还会开花结果,成就一件大事情,一份大事业。这些年,经常翻看我的老日记,当年的思想有的如今已经变成现实,说明我自己还真得很有思想。
我喜欢胡思乱想,看书、写作、查资料,思考人生的问题,有些问题百思不得其解,就把问题记下来,之后遇到相关的知识和线索,马上就记下来。对生活中遇到的各种人、各种事,记录我的态度和我的看法,如果让我处理,我的方式如何,我处理的效果如何,好多时候我都把自己当作事中人表演一下,自言自语,听反馈信息,观事态发展,现在不是有个词叫推演吗,我经常试着演习。我不断地记录生活,把问题、想法、思路都记下来,变成文字,变成记录,让这些想法不断地发酵,真有一天我变成当事人时,自己的想法窖藏地有了醇香,肤浅的不再肤浅,草率的不再草率,粗糙的变得越来越细腻,浅薄的变得越来越厚重,我会处理的更加圆满,更加成熟。人生如戏,戏曲小舞台,人生大世界,笔记本上记录人生,成就书写人生。
我喜欢反思,更擅长倾诉,笔记本是我的藏经阁、转轮藏,笔记本是我的拳击台,更是我的知心爱人贴心小棉袄。对她说什么不需要犹豫,也不需要思考,更不用害羞,也不要担惊受怕,可以随时随地地、随心所欲地去记录,而且说一百遍也不会厌倦,可以经常地、慢慢地回味。经过不断地发泄,不断地锤炼,留下真情,留下爱心。
我喜欢藏书,也喜欢写文章。经常听到人说:我好害怕写东西,千万别给我安排什么材料写。这是什么原因,我多年的经验可以告诉你,就是害怕写文章的人不喜欢读书、不经常读书、不喜欢做笔记,更不喜欢思考,你让他写个东西,真是难死了,他怎么能写出来呢,就是写了也是胡乱写。我经常利用各种可利用的时间,把好的思想、思路、设计、打算、点子,记录下来,慢慢地积累,有一个想法立刻写下来,恐怕丢了,有时晚上都睡觉躺下了,突然有个想法,打开灯爬起来找片纸马上写下来,所以家里到处都有笔和纸片。
我喜欢收集小册子,银行、邮局、车站、机场、饭店、超市、派出所、海关、办证大厅、医院、书店、影院、歌厅、酒吧、工厂、寺院、景点等各类公共场所,看到小册子、卡片,我都会看一看,仔细研究看有什么新创意、新规定、新事件,光收集的信纸、信封、旅游图就一箱子,我经常把收集来的资料进行研究,记录里边精彩的地方。不断地丰富自己的视野,记录下自己的感想和创意,这些都对我拍照、导演创作提供了源泉,我会享受收藏和记录的快感。
我喜欢心理研究,经常会和同学、同事、老乡、朋友聊天,也经常登陆一些博客、朋友圈、微视,看微信,聊微话,为他人分忧解困,与他们同喜同乐,我会记录一些事情的来龙去脉。我还经常参加一些社会活动,过后我会记录活动全过程,分享经验,分析成败优劣。 我会经常思考,时不时制定一下自己的工作规划,并全部记录在笔记本上。好事、坏事、急事、难事,大事小情,家长里短,有美好的、难忘的,也有伤心的、喜悦的,还有棘手的、顺利的,一件一件事情经常出现在我的笔记本上,引发我的思考,思考人生,谋划未来。
我会在笔记中寄托思念,乡愁、旧情、希望、怀想、依恋、梦想,我向往未来,我坚信生活会美好,我经常鼓励自己,激励自己,把美好的未来用文字描述出来,有豪言壮语,也有小桥流水,有痴心梦想,也有落地强音,有胡说八道,也有人生哲理,好话连篇,坏话点缀。也经常鼓励自己,万事需坚持,咬住青山不放松。
笔记本,心路本,人生本。笔记本会让你心生感动,他会与你分享生活的点点滴滴,只要你爱护她、珍惜她,她是你最可靠的朋友,是你的指路明灯。
也许是小时候读书没读够吧,我的骨子里一直渴望有机会读书。
最近,我有幸参加了一个写作班。我的个人定位就是读书笔记分享。
原因主要是我虽喜欢看书,但事实上我看书太少了。
我想借助读书笔记分享,倒逼自己读书。以下是我的一点体会。
刚开始,我的笔记分享仅限于分享书的观点或词语分享,缺乏自己的观点和看法。而且,写得也干干巴巴,没有什么真情流露,自然吸引不了读者。
半个月过去了,虽然我写读书笔记才开了个头,但是,我明显感到,只要坚持,只要带着真情去写,充满信心的去写。大家还是支持我的,在此,我万分感谢!
在分享笔记的同时,我也越发意识到,不能把写笔记当做差事,而应该当正经的写文章一样对待。
特别是现在的我,将自己的发展领域定为笔记分享,就更该竖立一心一意写好笔记的心志,关键要认真去做写,不能应付差事。
有怎样的心态,就会有怎样的结果。写读书笔记是我心甘情愿去做的事,我要象对待自己的宝贝女儿一样对待它!
.只要功夫深,铁杵磨成针‘,相信经过努力,我一定会有收获的。
说实话,我是个.龙头蛇尾‘的人。凡事一开始很有热心,可是,时间久了,常常不容易坚持下去。
但是,学习是个循序渐进的过程,写读书笔记也是如此。不能今天做了,明天做了就不做了,而要持续不断地学习和分享。
看书是输入,写读书笔记是输出,边看书边写读书笔记,不断地输入和输出。熟能生巧,我相信总有一天能写出心仪的读书笔记。
常言道:.一个人走得快,一群人走得更远‘,相信有那么多的读者,和同样爱好读书笔记的朋友们陪伴,我会更加坚定,坚持地把读书笔记写下去!
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