还有几个月就生了，请不起月嫂，没人照顾月子怎么办？

我们都在外面工作，和家里关系不好，生孩子也打算自己在外面带，但现在每个月还有车贷，根本存不了钱，也请不起月嫂，更别提月子中心了，现在很愁，不知道等孩子生了月子里怎么办，如果让他照顾我我觉得不太现实，他肯定也不是很愿意的，毕竟每个月的车贷不能停，要是请假照顾我那个月就没有收入了，拜托支个招，愁死人了

这题我会，我的月子基本就是自己坐的。

题主我跟你一样担忧，我甚至在怀孕的时候充满恐慌，担心自己生完之后面对伤口和哺乳的疼痛和嗷嗷待哺的孩子不知所措，甚至脑补出自己得产后抑郁抱孩子跳楼的画面。

于是我无比坚定地要去月子中心。悲催的是，疫情过后的五月底预产期到来，我定的那家月子中心它垮了！！！也就只住了五天，垂头丧气回了家。

老公的产假已过半，在家照顾了我们几天就去上班了，我么就开启了自己在家坐月子模式。早晨牛奶麦片，中午把老公提前做好的饭菜微波炉热一热来吃，晚上继续热饭吃，也或者老公回来了做，我自己也会炖汤，实在不行点外卖。

（赤膊奶爸上阵，相信以我老公的尿性，家里但凡还有个人能带娃他就不会伸手，月子中心垮台很难不说是塞翁失马，:-D）

至于娃，月子里的宝宝除了吃就是睡，其实挺好带的。

喂了奶拍拍嗝，放他在小床上睡，我就在旁边大床躺下来休息。

月子里的宝宝大多数时候都在睡觉，只要在旁边陪着他，让他感觉到妈妈在，有安全感，注意不让他吐奶呛着或者什么东西盖住脸影响呼吸就好了。

拉粑粑了就在水龙头下冲洗屁屁，然后换尿不湿，月子里的娃也就几斤而已，一只手抱一只手洗没问题的。（提前备好尿布台防止老是弯腰换尿不湿，我当时急匆匆回到家里，还没有尿布台我就在床上换的，腰酸了我就跪地上。）

脐带不需要防水，洗了澡用棉签沾干水分，再用碘伏消消毒就行了。穿尿不湿的时候把腰部折叠一下防止磨到它，过段时间会自动脱落。

洗澡我们一直都是一个人给娃洗，你需要一个有网兜的澡盆，把宝宝放上去一只手托着另一只手浇水轻轻擦洗就行了。

至于黄疸，生理性黄疸只要多吃多排，适当晒晒太阳，会自己消，不需要过多干预。（我家宝宝轻微溶血性黄疸，照了两天蓝光之后遵循前面的原则也逐渐退了，没有吃药）

……

好吧回忆起来还真就觉得挺轻松就过去了。因为有这样的亲身经历，所以分享出来让不得已只能自己坐月子的你参考参考。

首先你要过自己心理这一关，生娃是一个女人相当脆弱的时候，这时候再想到自己可能要自己坐月子心里难免不好受。

你就想…

现在月嫂一个月基本都在万儿八千的，照顾宝宝照顾产妇，省心是省心，但是二十多天过后月嫂走了还是得自己上，如果对宝宝的需求不了解，月嫂离开了还是会束手无策，所以阿Q地想，提前自己照顾宝宝也挺好的，越带越顺手。更别提万一遇到了不好的月嫂，又坑妈又坑娃，到时候追悔莫及。

家里老人照顾可能会搞得鸡飞狗跳，新手妈妈记下了月子仇，老人委屈自己吃力不讨好，而新手爸爸万一是个缩头乌龟甩手掌柜，那更是容易让人心寒，产后抑郁多半就是因为老公的不作为产生的。

人最重要的就是会想，只要想通了，很多问题就迎刃而解了。

第二点，一开始还是得有人照顾你，现在医院都有月嫂或者护工照顾刚生产的妈妈和宝宝，生完离出院的两三天时间，一对一的话一天三四百块钱，一对多的话一共就几百块但相对没那么到位，相信这部分你们还是可以负担的。开始这几天很关键，宝宝和你都需要专人照顾，与此同时你老公可以向月嫂学习拍嗝换尿布穿衣等技巧，你需要月嫂帮你按摩乳房开奶，学着哺乳。基本的护理方法就在这几天学上手，记住四个字:胆大心细。就像开车一样，一定要上手练。

有妈妈说娃出月子老公都没怎么抱过，说不会抱。我想说那一定是抱娃的人太多了所以他被排到后面，如果家里就爸爸和妈妈，那爸爸就不得不抱，不得不学着护理，这样还有利于亲子关系，爸爸多带娃，也更能体会妈妈的不容易，夫妻关系也更和谐。

第三，老一辈很多坐月子的规矩不利于轻松带娃，要有取舍，照书养肯定是没错的，要相信自己。

有一些陋习，比如月子里不洗头不洗澡，妈妈都臭了，脏脏的心情也不好，怎么愉快带娃？我生了娃第二天就洗头洗澡，而且接下来每天都洗澡，清清爽爽的喂奶和浑身汗臭喂奶，宝宝更愿意哪一个？

另外，传说的不能开空调，不能摸冷水，必须吃煮过的水果，吃很多鸡蛋，喝很多猪蹄汤下奶，宝宝衣服必须手洗……等等坐月子的规矩已经有各种证明是不必要的，打破这些规矩妈妈舒服了不说，也避免了很多繁琐的程序，坐月子会简单很多轻松很多。

（二十多天的时候我抱他出去溜达）

其实自己坐月子并不可怕，也有积极的一面比如，自己一手带过来的娃就是哼哼两声你也知道啥原因，你带娃你说了算，没人跟你唱反调，他人参与带娃往往会弱化爸爸的存在，一家三口的格局更和谐，关系更稳固。

你现在孕期可以看看相关的书籍，有空让老公陪着散散步锻炼锻炼身体，为顺产做好准备，生娃比较顺利，自己坐月子才有可能实现，不然到时候自己躺在床上动不了，万一老公又不靠谱，那就真的十分被动了。

希望我的回答能给你提供一点点思路。