原则一:爱心虚竖做任何事务,首先要爱上她。唯有爱,才有激情;唯有激情,才有灵感。爱是持久激情的源泉。去做一件自己不爱的事务,对自己的身心都是一种伤害。原则二:专家做好一件事务,仅有爱和激情是不够的,我们还要通过大量的实践活动和理论学习,持续改善,成为相关专家。即使是拔鸡毛,我们也要成为拔鸡毛的专家。原则三:专注把你的注意力、精力和资源等,集中到你要做的事务上来,这是保持做事高效率的重要原则。原则四:自我无论如何,都要相信自己,坚持自己的方式。这和我们学习别人的长处并不矛盾。原则五:当下活在当下,不受过去负面经验的影响,也不必为未来焦虑。原则六:无谓人们在做自己喜欢的事务时,是高兴的,但未必是轻松的;反而会因为喜欢以至重视此事务,而变得紧张。人在紧张的时候,往往会迷失自我,无法自控。所以,只有保持凯誉哗轻松的状态,才能真正达至归一。原则七:无畏很多事务,即使是人们崇敬和喜爱的,但很多人却胆怯去做,比如公众演讲。当一个人怯于从事一个事务时,他就失去了自己,也就无法达至归一状态。所以,勇猛、豪气甚至霸气,在处理许多事务时,是必须的。原则八:真实去除伪装,做一个真实坦荡的自己,人格才不会分裂,个人才能够真正同一,达至放松和归一;同样,看穿其他人的真实盯行本质,把他人当作一个普通人,而不被其表面所迷惑,你才能真正轻松的面对他们,以至喜爱他们。原则九:整合保持自我的前提下,从自我推进到大我,达至人我合一、天人合一,我们就获得了和谐感。和谐感是归一心态的重要原则和前提。
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