如何降低龟头的敏感性

降低龟头的敏感性可以通过行为疗法、局部用药、物理方法、手术治疗等方法进行，常用的降低龟头的敏感性的方法主要包括以下几种：

1、行为疗法：日常可以通过按摩、抚摸等行为降低龟头的敏感性，逐渐提高射精的阈值。而在性兴奋时可以用手向下牵拉阴囊和睾丸，也能够在一定程度上降低龟头的敏感性；

2、局部用药：可在局部应用麻醉药物，降低龟头的敏感性，常用的局麻药有盐酸利多卡因凝胶等，麻醉药约5-10分钟可起效，通常效果可以维持60分钟左右。但是应用麻醉药物可能会引起过敏反应、勃起功能障碍等不良反应，应在专业医生指导下应用；

3、物理方法：在进行性生活时，可以通过佩戴安全套隔绝龟头，通过这种物理屏障的作用，从而降低龟头的敏感性；

4、手术治疗：如果龟头的敏感性高，并且存在包皮过长或包茎，还可以遵医嘱进行包皮环切术，术后龟头与内裤长期摩擦形成角质层，也会降低龟头的敏感性。