水多的女人男人最上瘾是真的吗

水多的女人男人最上瘾是真的吗，男人会喜欢水多叫床的女人吗？

请问男人会不会喜欢那种水比较多而且会叫床的女人呢？

水多的女人男人最上瘾

男人都比较喜欢水多叫床的女人，这样的女人有一种别样的诱惑力，会让很多男人为之着迷。如果对自己的同房表现不满意，可以使用燃点快感促进液来帮助自己改善存在的同房效果不好问题，不过在使用快感促进液的时候一定要了解清楚用法以及用量，不要出现过量使用的情况，以免影响房事效率。

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好久没做了怎么样才能控制时间？控制时间的方法有哪些？

1、放松心情：有的人可能会因为很久没做了而出现心情紧张，这种紧张情绪也会导致肌肉变得紧张，这样就会让男性朋友容易射J，所以要让自己放松，从而让肌肉得到放松，这样可以让龟头的敏感度降低；

好久没做了怎么样才能控制时间

2、放慢速度：很久没有做了，在做的时候要注意放慢速度，不要出现太快冲刺情况，否则就会导致在较短时间内射J；

3、变化体位：每一个男性都有一个容易射J的体位，如果想要让自己的时间得到控制，那么不妨换一个不容易导致G头敏感的体位，从而让自己的射J速度得到控制。

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FFX增大修复膏的使用方法，FFX修复海绵体真的管用吗？很多男性朋友在平时的生活中都会出现性生活质量下降的情况，这些很有可能是因为阴茎短小而引起的，所以大家可以通过使用FFX增大修复膏来解决阴茎短小问题，FFX增大修复膏修复海绵体真的管用吗？下面我们就来一起了解一下。

FFX修复膏

FFX增大修复膏的使用方法

FFX增大修复膏在使用的时候是比较简单的，首先大家需要先通过洗浴把私处清洗干净，然后使用热毛巾热敷一下生殖器官，紧接着使用FFX增大修复膏均匀的涂抹在私处，然后慢慢地按摩生殖器官，等过10分钟左右可以明显的感觉到生殖器官在膨胀发热，需要坚持使用一段时间才能看到效果，大家在使用的时候也要注意自己的用量，以免用药过猛。平时在使用的时候，大家也可以结合着一些口服的补肾壮阳的产品，使用这样可以更好地起到增大增粗的效果。

FFX修复海绵体真的管用吗

FFX增大修复膏修复海绵体是有用的。FFX增大修复膏的主要成分是由丙二醇、甘油等物质组合而成，具有增粗、增硬、延长性生活时间的功效，通过使用FFX增大修复膏可以很好地修复海绵体，明显的让人感觉到跟之前是有变化的，并且这些物质不会给身体造成任何的伤害，可放心使用。

我们在了解了FFX增大修复膏的使用方法之后，大家在以后的生活中，如果想要增大增粗生殖器可以使用FFX增大修复膏，大家在购买的时候要认准正规品牌，避免买到假冒伪劣的产品。

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怎么知道是不是进到最里面了呢？怎么判断男生已经进到底了吗？

怎么可以判断男生是不是已经进到底了？

怎么知道是不是进到最里面

判断男生是否已经进到底有三种方法：1、用眼看，在性生活的过程中可以通过眼睛清楚的看到男性阴J有没有进入到底；2、感觉，身体可以明显感觉到有胀胀的感觉，也说明已经到底了；3、还有另外一个就是用手抚摸，如果无法判断的话，可以通过手的触感的判别。

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益生菌到底是治腹泻还是治便秘？2023年5月29日是第19个.世界肠道健康日‘。肠道是人体重要的消化器官，更是营养吸收最重要、最关键的器官，人体所需的营养物质中有99%从肠道吸收，关爱肠道，健康.肠‘寿。我们的肠道里，生存着数以万亿计的微生物群，它们有的是长期居住的有益菌；有的是在肠道微生态被破坏的时候，会搞破坏的条件致病菌；有的是因为别的原因入侵路过的致病菌。这些肠道微生物，尤其是有益微生物，以及它们产生的代谢产物，时刻在调节和影响我们的健康，包括消化健康、免疫健康、代谢健康和骨骼健康等。

益生菌到底是治便秘还是治腹泻

不过说起益生菌，大部分人其实还是一知半解，甚至产生不少误解和疑问，比如.不是说益生菌是治便秘的吗？怎么还能治腹泻呢？‘.会不会我吃错了益生菌，反而腹泻变得严重了？‘那么，你是否也有这个疑惑：益生菌到底是治腹泻还是治便秘的呢？这两者难道不是截然相反、矛盾对立的吗？今天咱们就来仔细从头捋一捋：

市面上的益生菌产品都属于食品而非药品，只能缓解不能治疗

相信不少人都有类似经历：感觉肠胃特别娇气，只要一在外面吃饭，就会拉肚子。如果有了这种感觉，相信许多人也试过各种方法，其中益生菌相关产品肯定是被.安利‘最多的一种。益生菌虽然在食品界算是一个比较新的品类，但现在可是当仁不让的.大红大紫‘，许多人也开始对益生菌有了一定的认识。

首先要明确，市面上的益生菌产品，都属于普通食品或者保健食品范畴，不是药物，也不能代替药物治疗疾病。所以接下来我们在回答问题的时候不能说.治便秘或者腹泻‘，我们需要表达更精确一点：益生菌真的可以缓解便秘和腹泻吗？

益生菌不是针对.便秘‘或者.腹泻‘起作用，而是改善肠道菌群平衡

许多科学证据表明，某些益生菌菌株在研究中显示出缓解便秘的作用；同时，某些益生菌菌株缓解腹泻的研究证据也很多。益生菌并不是针对.便秘‘或者.腹泻‘的症状来起作用。它对.便秘‘或者.腹泻‘的缓解，是通过改善肠道菌群平衡，恢复和维持正常的肠道功能来起作用的。肠道功能正常了，便秘和腹泻这些常见的肠道问题也就能随之消失。因此，从机理上讲，益生菌同时有改善便秘和腹泻的作用，并不矛盾。

比如，益生菌可以促进结肠发酵。在遇到腹泻的情况时，发酵产物可以降低肠道 pH 值，抑制病原菌增殖，改善病原菌感染引起的腹泻。在遇到便秘时，发酵产物改变肠道渗透压，增加肠道水分，从而软化粪便和增加粪便体积，改善便秘。

不过，.缓解便秘或者腹泻‘只是益生菌可能的功能之一，并不是所有的益生菌都有这个功能。是否同时具备.缓解便秘或者腹泻‘的功能，就需要具体地去看益生菌菌种了，看看这个菌株是否有临床证据，是否经过了临床研究证实。

不能只依靠菌种数和活菌数，来判断益生菌产品的好坏

首先要看.菌株‘。大家经常听到益生菌有这样那样的功能，似乎是个.全能选手‘，但其实这只是个总称。具体要实现什么功能，要去挑选具体的、有相应临床研究证实这个功能的菌株。

其次，不要盲目比较益生菌产品的益生菌数量。不同菌株的产品在不同的功能应用上所需要的起效量是不一样的，不能只简单依靠菌种数和活菌数来判断产品的好坏。只要这个产品的菌种组成和添加量有足够的科学证据，尤其是有临床实验数据的支持，就是好的。相反，如果没有科学证据支持，活菌数再高也不是好的益生菌产品。

从加工到运输一系列流程，都有可能影响益生菌产品质量

益生菌产品往往还含有益生菌菌株之外的辅料，而且益生菌产品的生产加工、包装、运输和储存等对于产品的质量都有影响。建议通过阅读产品标签、查看产品中所含的菌株（菌株要有菌株号）类型和含量信息、产地和厂家信息、储存条件和使用注意事项等。

最后还要提醒大家的是，服用益生菌并不是改善肠道健康的唯一方法。在合理膳食均衡营养的基础上，注意多吃蔬菜、水果和全谷类，同时规律生活、适量运动、充足睡眠、保持愉悦的心情，都是维护肠道健康的重要因素。

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上夜班对男性的健康危害要大于女性

众所周知，上夜班对身体有害，而最近一项新的研究又发现，上夜班对男性的健康影响尤其严重。

费城宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究人员实验发现，雄性老鼠暴露在不正常的昼夜循环中会产生一系列负面影响。从基因活性到肠道菌群再到血压，一切都不正常了。相比之下，雌性老鼠似乎在很大程度上受到了保护。

上夜班对健康的危害

研究人员随后分析了9万多名英国轮班工人的数据，发现男性似乎也更容易受到轮班工作的影响。上夜班的男性比正常工作时间的男性更容易患上代谢综合症，这是一种心脏病和糖尿病的危险因素集合，包括血压、胆固醇和血糖升高，以及腹部脂肪过多。

同时，轮班工作的女性患代谢综合症的风险也高于只在标准时间工作的女性，但在研究人员将工作类型考虑进去后，这种风险就降低了，比如，人们是作为医疗专业人员还是作为工厂员工轮班工作。

研究人员表示，工作类型很重要，因为并非所有的轮班工作都是一样的，不同的工作、工人的教育程度和收入等因素都存在差异。

这些研究结果表明，轮班工作对女性生物钟的影响可能较小，尽管原因尚不清楚。

经常熬夜对男性女性的危害有哪些？

但凡是熬夜就对身体有伤害，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你，这会严重影响身体健康的。还有很多夜班族反应皮肤也容易出状况，发黄暗淡，满面油光，上完一次夜班看起来像老了几岁。

据研究结果显示：有夜班工作的人群，持续5年就可以导致2型糖尿病风险涨到没有夜班工作人群的1.31倍；不良的生活习惯和因素，也会增加糖尿病风险。夜班将熬夜和工作压力两者合二为一，可以把风险飙升到2.83倍！下面，和知识馆小编一起了解一下吧。

夜班会增加这些风险：

1、增加高血压风险

长期熬夜、上夜班、晚睡、睡眠不足是高血压形成的重要致病因素，熬夜也会大大增加突发性心脑血管疾病几率，严重的会导致猝死。

2、增加神经衰弱风险

人的交感神经属于白天兴奋、夜间休息的状态，而上夜班或者熬夜时，人的交感神经处在夜间兴奋的状态。第二天白天，交感神经就会难以充分兴奋，从而使人没有精神，头昏脑涨，注意力不集中，反应迟钝等。时间长了甚至会出现神经衰弱等更严重的问题。

3、增加患癌风险

在世卫组织的国际癌症研究机构致癌物清单中，熬夜（涉及昼夜节律打乱的轮班工作）被归为2A类致癌物，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患癌。以胰腺癌为例，经常上夜班、熬夜的人发病率要比一般人高3倍多。经常熬夜会使人体生物钟和内分泌出现紊乱，免疫力下降，免疫细胞清除癌细胞的能力也相应下降了。

4、免疫功能失调

长期熬夜，上夜班会导致身体免疫功能失调，增加了患肾炎的风险，皮肤上也可能长红斑狼疮，使人体处在一个亚健康的状态，胃肠炎、感冒等呼吸道疾病和消化道疾病统统找上门。

如果必须上夜班，怎么.合理熬夜‘？

虽然说熬夜的危害有这么多，但是对于身不由己、不得不上夜班的人来说，依然无法避免熬夜。所以下次小九专门为夜班人士准备了.夜班健康宝典‘，希望你在赚钱的同时，也能好好对待自己的身体。

1.做好熬夜前的准备

白天睡饱觉，这样夜间才能精力充沛。上夜班是个漫长的过程，还需要摄入充足的热能，但不建议吃油脂高的晚餐，多食清淡有营养的水果蔬菜。上夜班熬夜还会导致维生素B缺乏，所以熬夜前多补充些维生素B含量高的食物，如绿叶蔬菜、粗粮杂粮、动物肝脏等，也可以服用维生素片补充。

2.熬夜中如何提神

如果熬夜犯困，说起提神，是不是大家都会想到喝咖啡？

虽然咖啡中的咖啡因有提神功效，但研究发现咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有效也是短期效果。所以上夜班想要精神可以选择喝绿茶，绿茶中含有很多矿物质，对人身体健康有利。如果不喜欢绿茶的味道，也可以和清爽的果蔬汁，既能补充熬夜所需的大量水分，又能补充维生素。

3.熬夜后的恢复

很多人上完夜班回家后倒头就睡，中间随便吃点什么，直到要上第二天夜班。其实这样做甚至比熬夜本身的危害更大。在夜班熬夜过后，我们应该摄入充分的营养物质，摄入高质量蛋白，以弥补熬夜时的营养消耗。其次还应该保持适量的运动，提高体质，否则身体会越熬越差。最后常年熬夜者应定制自己的作息时间表，并不断修改适应，调整好自己的生物钟。

最后建议大家能不熬夜尽量别熬，如果是上夜班迫不得已，那一定要做好以上准备，预防熬夜带来的身体与精神上的损伤。

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啪啪为什么撞得越快越想要叫出来？

你好，请问一下有没有人在爱爱过程中想要叫出来呀？啪啪为什么撞得越快越想要叫出来？

越撞越想要

其实在猛烈的刺激情况下，女性身体的欲望会完全被调动起来，单纯的身体感受已经快要满足不了自己，因此很多人都会在高C的过程中大声叫喊，这也是比较常见的一种性生活反应，通常对男性的刺激也比较大。如果有的女性朋友在性生活过程中完全没有太多感觉，很有可能是出现性冷淡，那么可以考虑适当使用快感促进液，它对提高身体感官能力和提高高C都有帮助。

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眼睑是什么？

眼睑是长在眼球的最外面，包裹着眼表的组织叫眼睑，也就是老百姓俗称的眼皮。分上眼睑和下眼睑，也就是有上下眼皮。眼睑的功能显而易见包括在眼球的外面，对眼球起到非常好的保护作用。眼睑可以睁开也可以闭合，睁开的时候正常的位置，上眼睑就是要遮盖黑眼球的上方的1mm-2mm，基本上是正常的位置，此时看东西的时候，不会受到上眼睑的遮挡。有的疾病会导致上眼睑的下垂，如果遮盖黑眼球也就是角膜更多的位置，看东西就会受到上眼睑的遮挡，这样会影响视力。

眼睑是什么 眼睑是哪里

在眼睑闭合的时候，也是需要有非常好的密闭的环境，上下眼睑完全的接触碰到一起，让眼球完全是在眼睑的包裹之内。有一些疾病比如得了面瘫或者是一些眼睛的外伤导致了眼睑出现了外翻，或者是眼睑的缺损，眼睑闭合的时候眼球就暴露在外面，这样就会得暴露性的角膜结膜炎，会对视功能造成影响。因此因为眼睑里面的结构的肌肉、神经的支配会让眼睑有很好的睁开和闭合的作用，对眼睛有非常好的保护作用。

另外眼睑在闭合的过程当中会让泪液刷到眼表，这样让角膜、结膜，都会是非常好的湿润的保湿的过程，所以眼睑的睁开和闭合，还会对眼睛产生非常好的滋润和保湿的过程。

眼睑是哪里？

眼睑也俗称眼皮，是指位于眼球前方用来保护眼球的部位，眼睑也可分为上眼睑和下眼睑。

眼睑分为上眼睑和下眼睑，也就是俗称的上眼皮和下眼皮。它位于眼球前方，是保护眼球的重要部位。在解剖学层面上眼睑自上而下由皮下组织、肌层、睑板构成。其中皮下组织多为疏松的结缔组织构成，通常所说的眼皮肿，通常就是指皮下组织的水肿。

眼睑在保护眼球方面发挥不可取代的作用。上、下眼睑的配合可以很好的覆盖眼球部位，在保护眼球方面发挥重要的作用。

除了保护眼球避免外界伤害的作用外，眼睑还可以遮光在睡眠休息方面发挥重要的作用。同时上下眼睑在闭合过程中有助于将泪液均匀的覆盖在眼球结膜和角膜部位，在维持眼球表面湿润，维持正常视觉功能方面发挥一定的作用。

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跳绳减肥一天跳多少个可以减脂，跳绳减肥每天跳多少个合适？

我想通过跳绳减肥的方式进行减肥，想了解一下，跳绳减肥，每天跳多少个合适？

跳绳减肥每天跳3000个左右比较合适。但是需要每天进行坚持。

跳绳减肥减脂一天要跳多少个才有用

每天跳绳3000个可以消耗200卡路里的热量，可以起到减肥的效果。偶尔一两天的使用跳绳减肥，通常不会达到减肥的效果，需要每天进行坚持，长时间才可以使减肥出现效果。跳绳减肥每天跳3000个左右比较合适，既减肥，又不会对腿部关节造成太大伤害。减肥还可以通过局部抽脂术以及无创溶脂术达到效果。

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什么是阴虚？

阴虚是中医术语，由于阴液不足，机体失去濡养而引起的一系列病理变化及证候。阴虚可见于各个脏器，常见包括肺阴虚、肾阴虚、胃阴虚、心阴虚等，具体如下：

阴虚

1、肺阴虚：主要指肺阴不足、虚热内生导致的一系列病症，如口干舌燥、身形消瘦、痰少痰粘等，多数肺阴虚患者是因久咳不愈、热病，导致肺部慢性损伤，从而造成的肺阴虚；

2、肾阴虚：原因较多，与久病伤肾、性生活频繁、热病伤阴，服用温燥劫阴之品等有关，会导致患者气血不足、四肢无力、腰膝酸软、手脚心热等，严重的肾阴虚还会导致患者出现记忆力衰退，男性可出现遗精、阳痿、早泄等现象；

3、胃阴虚：指胃气不足导致的病症，由饮食不当造成的，如进行生冷、辛辣刺激性的食物，会造成胃部损伤，从而导致胃阴虚，主要表现有胃胀胃痛、消化不良、无食欲、呕吐、大便干燥等；

4、心阴虚：指心阴亏虚，不能濡养心脏，以致功能减退，主要表现为心慌、心烦、入睡困难、多梦等。

除了上述常见脏器的阴虚以外，还有脾阴虚、肝阴虚等，不管是哪种阴虚体质，都会导致身体处于疾病状态，造成生活质量下降，建议及时就医调理。

阴虚是什么意思？

阴虚是指由于阴津不足，不能滋润，不能制阳所引起的一系列病理变化。

阴液的功效，主要是起着滋润濡养的作用。所以，阴虚首先表现为机体失去濡润滋养作用，出现干燥的表现，像口燥、咽干、皮肤干燥、脱皮、头晕、耳鸣、腰膝酸软等。

另外，阴虚又常常会出现不能制阳，出现阴虚阳亢的一些表现，像低热、手足心热、午后潮热、盗汗、心烦、失眠，男子会出现遗精、阳强等症状。

导致阴虚的原因，多是由于热病之后或者是杂病日久不愈、消耗阴液或者是因为五志过极、房事不洁，或者是过服温燥制品等等，可以使阴液暗耗这些药物，而造成阴液的亏少，机体失去濡润滋养物质所导致。

临床根据症状的表现，又分为肺阴虚证、心阴虚症、胃阴虚症、脾阴虚症、肝肾阴虚症、肾阴虚症等等。

阴虚怎么办？

阴虚有三种方法治疗，一是服用汤药，二是服用中成药，三是进行针灸。但是在选择治疗方法之前，要确定是哪一个脏腑的阴虚或者是两个脏腑的合并阴虚，阴虚的种类有肾阴虚、脾胃阴虚、肺阴虚、心阴虚等等，每种阴虚的表现也不尽相同，最好是把脉确诊是哪一种阴虚再进行治疗。通常生活中比较多的是肾阴虚，肾阴虚可以选择六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等治疗。

阴虚怎样调理？

阴虚调理应以滋阴为主，可以通过饮食调理、生活习惯、中药治疗进行调理。

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。

1.饮食调理：

宜食用滋阴清热，生津润燥之品，比如山药枸杞粥、百合莲子汤、百合银耳汤以及燕窝、西洋参等。阴虚者要少食温燥之品，如羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤等，以及辛辣刺激性的食物。

2.生活习惯：

要保证充足的睡眠，睡眠是最好的养五脏之阴的方法；要起居有规律，居住环境宜安静，避免剧烈运动或在高温酷暑下工作，不宜蒸洗桑拿，避免损耗阴液；阴虚的人体内阳气偏亢，由于静能制动，所以要静养，如打坐、瑜伽、深呼吸等。

3.中药治疗：

需要在中医师根据不同脏腑的阴虚证候来辨证选方。肺阴虚主方为百合固金汤（出自《医方集解》）；心阴虚主方为天王补心丹（出自《校注妇人良方》）加减；胃阴虚主方为玉女煎（出自《景岳全书》）加减；肝阴虚主方为一贯煎（出自《柳州医话》）；肾阴虚主方为六味地黄丸（出自《小儿药证直诀》）。

阴虚调理应在医生指导下合理应用，以免发生不良反应，或耽误病情。

阴虚吃什么食补？

一，阴虚体质可以适当的吃一些银耳，银耳有滋阴养胃，生津润燥的作用，银耳富含丰富的胶质，多种维生素和十七种氨基酸，银耳多糖和蛋白质等营养物质，尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。

二，海参，海参有滋阴，补血，益精，润燥的作用，海参是一种高蛋白，低脂肪的海味珍品，不但能补益，又能滋阴，阴虚体质的人宜常食之。

三，蚌肉，蚌肉有丰富的蛋白质和维生素，有滋阴，清热 明目的功效。

四，枸杞子，枸杞子有滋阴益肾之功，尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软，头晕目眩，视物昏花，耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病，盗汗，虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。

五，梨，梨有生津，润燥，清热的作用，对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。

六，桑葚，桑葚也有滋阴补血之功，最能补肝肾之阴。

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为什么挂号尽量别挂主任医师？对于这个问题，很多人是不是一头雾水呢，今天小编整理了为什么挂号尽量别挂主任医师的号的原因分析给大家，下面一起看看吧。

为什么挂号尽量别挂主任医师

挂号尽量别挂主任医师主要是因为主任医师的号一般都比较少，如果专门为了等主任医师的号而推迟就诊时间的话，可能会加重病情，所以最好还是哪个医生有号就选择哪个医生，而且，主任医师的病人一般是比较多的，每个人就诊的时间也会比较少，不会有很多的时间进行沟通，就诊体验可能会比较差，对于想要深入了解自己病情的患者来说，选择主任医师并不是一个明智之举。

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煮鸡蛋要煮几分钟才熟，鸡蛋要煮多久才熟？关于鸡蛋煮几分钟能熟这个问题没有具体的答案，有人说8分钟就能煮熟，也有人说十分钟才能煮熟，但是一般鸡蛋要煮多久才能熟呢？给个时间限定就是7-10分钟吧，不超10分钟都可以。具体煮鸡蛋煮几分钟好，我们一起看看煮鸡蛋到底需要煮多少时间。

鸡蛋要煮多久才熟

鸡蛋是我们日常生活中非常常见的营养丰富的食物，煮鸡蛋的营养最为丰富。一般情况下鸡蛋煮7分钟左右就熟了，而且营养成分以及口感最好。不过要注意鸡蛋不要在沸水中煮超过十分钟，否则会造成营养成分的破坏。

很多人都喜欢吃煮鸡蛋，而且煮鸡蛋的营养吸收率也是最高的。不够很多人都不知道煮鸡蛋的火候。煮鸡蛋的时间是非常重要的，要煮到恰到好处，才能既有丰富的口感，又有利于吸收的营养。下面我们就来仔细分析一下煮鸡蛋的时间吧。

1、鸡蛋一般煮7分钟左右就可以熟了。鸡蛋不能直接食用，需要将它变成熟鸡蛋，去除细菌后方可食用。从营养，安全和美味三方面综合考虑，鸡蛋适合煮到鸡蛋黄柔软且凝固状态。将鸡蛋洗净泡过水，之后放入冷水锅中用中火煮大约七分钟就可以熟了。也可以大火煮开后，转到小火，煮四五分钟之后把火关掉，用余热把鸡蛋焖熟，按此方法煮出来的鸡蛋蛋白质和维生素吸收率高，沙门氏菌被充分杀灭，且蛋清柔嫩蛋黄滋润有口感。焖好后取出鸡蛋，放入冷水中凉一会，更容易剥壳即可食用了。煮不熟的鸡蛋危害更大。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题，还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。煮鸡蛋营养吸收率100%，为了保证膳食平衡，满足机体需要，煮鸡蛋也不适合吃太多。否则容易造成营养过剩，一般情况下，老年人每天吃1个鸡蛋为宜，经常用脑的青少年儿童，一天可以吃两个鸡蛋。

2、鸡蛋不要在沸水中煮超过十分钟。如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟，内部会发生一系列化学变化。蛋白质结构变得更紧密，经过长时间加热后，鸡蛋会变变得较难消化。而且鸡蛋内部会发生反应，产生硫化铁，造成营养的损失。长时间的加热，会使得。当然，也不要煮不熟鸡蛋，因为煮不熟的鸡蛋里面含有对人体有害的细菌，只有煮到恰到好处，鸡蛋才能够既健康，又能有利于人体的吸收。

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加味逍遥丸是什么？

加味逍遥丸是一味中成药，具有疏肝清热，健脾养血的功效，在临床上主要用于肝郁血虚，肝脾不和，月经不调，所以加味逍遥丸是一味经常会用到的中药制剂。但是我们在生活中有症状需要用到加味逍遥丸的时候，一定要在医生的指导下服用。

加味逍遥丸的功效与作用

加味逍遥丸的作用

1、用于治疗慢性肝炎

该处方中当归、茯苓能使肝细胞糖元蓄积正常，又能抑制炎症反应。

柴胡、甘草对慢性肝损害有效，亦有抑制脂肪肝发生和纤维增生作用；当归、茯苓有明显降酶效果，抗肝细胞坏死的作用显着，故逍遥丸对于慢性肝炎的治疗有良效。

2、用于治疗月经先期、月经过多

逍遥丸是临床调和肝脾的常用方剂，在妇科病中应用极为广泛，能疏肝养血、解郁清热，最适合于肝郁血虚、郁久化热之证，适用用于与月经有关疾病的治疗。

3、用于治疗乳房疾病

乳房两侧有大小不等的圆形结节，边界不清，质实硬或囊性感，推之可动。尤以月经前期为甚，经后则减轻或消失。或者西医诊断的乳腺小叶增生和囊性增生病，均可服用本品。

加味逍遥丸的功效

加味逍遥丸是在逍遥丸的方剂中加入牡丹皮和栀子两味中药。它的成分主要有：柴胡、当归、白芍、白术（麸炒）、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子（姜炙）与薄荷。辅料为生姜。加味逍遥丸除了治疗月经不调的作用以外，还具有清肝热的功能。

因为牡丹皮和栀子都是清热凉血的中药，所以加味逍遥丸具备逍遥丸调理月经的作用以外，还具有清肝热的功能。

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为什么有妈妈一直后悔给孩子吃了奥司他韦退烧，原因是什么？

奥司他韦（英文名：Oseltamivir）是一种可用于治疗流感病毒感染的抗病毒药物，作为一种口服神经氨酸酶抑制剂，奥司他韦是目前市场上主流的抗流感药物。但是，不建议盲目服用，有些人说一直后悔给孩子服用奥司他韦。所以我们必须在医生的指导下正确使用奥司他韦，而不是盲目地给孩子服用奥司他韦。

一直后悔给孩子吃了奥司他韦

那么，奥司他韦的副作用到底有哪些？使用奥司他韦时应该注意什么？今天，小编将详细解析一下.奥司他韦‘

要小心.奥司他韦‘的副作用。

1、一岁以下的孩子吃奥司他韦不能保证安全：虽然奥司他韦是很多人心中的神药，但父母不能随便给孩子吃。

2、儿童吃奥司他韦常见的不良反应有：恶心、呕吐、流鼻血、腹痛等，会导致儿童胃肠道不适，儿童肠道发育不完全，容易出现这些不良反应。

3、过敏反应非常可怕：有些儿童有轻度过敏、皮疹、皮炎；严重的疱疹、红斑。如果肝胆系统异常，也可能导致肝炎、癫痫等严重反应。

4、神经系统的不良症状：头痛、头晕、失眠、轻微咳嗽等，常见但轻微，停药后3天左右即可缓解。

儿童服用奥司他韦需要在医生的指导下进行，并按照说明书中的剂量使用。如果你不小心吃了超量服用了奥司他韦，那么可能会有上述副作用，需要及时就医。

服用.奥司他韦‘需要注意什么？

服用奥司他韦一般需要注意多喝水，注意饮食，注意剂量等，通过注意上述事项，可以使药物发挥更好的疗效。

1、注意多喝水：奥司他韦常用的剂型有胶囊、颗粒等，通常用于治疗和预防甲型流感和乙型流感。多喝水可以降低药物不良反应的可能性，有利于药物的吸收。

2、注意饮食：为了避免影响药物在胃中的吸收，我们应该注意保持良好的饮食习惯，避免吃辣椒、姜或其他刺激性的食物。

3、注意剂量：如果奥司他韦使用不当，可能会引起胃痛、恶心等副作用。为避免上述药物的副作用，应严格按照医生的建议服药，不得擅自增加或减少剂量。

除上述常见注意事项外，还要注意不要盲目与其它药物配伍，以免造成副作用。

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血压高最怕三种菜

高血压患者最怕的三种菜就是韭菜，咸菜和香椿。

因为咸菜里面含有亚硝酸盐，如果高血压的患者食用以后，可能会导致小动脉发生痉挛，小动脉硬化，尿储留而使血压升高，而韭菜主要是燥热阳火过盛，所以高血压患者阴虚，可能会食用韭菜血压控制不当，会导致血压升高，香椿有一定的助阳生火的效果，适合阳虚体质人群使用，如果血压高的患者主要是阴虚体质，所以香椿容易加重肝火，导致血压升高。

所以患有高血压的患者，饮食上应该特别注意，首先就是不能使用使血压升高的饮食，再者应该清淡饮食，低盐低脂。

血压高最怕三种菜

高血压三种菜不能吃

高血压一般并没有三种菜不能吃通常要避免吃高盐分、油腻、煎炸类菜，防止血压的健康造成影响。

1、高盐分：高血压一般会导致自身的颅内压升高，患者需要遵医嘱长期口服降压的药物治疗，患者通常要避免吃腌菜、咸菜、榨菜等的盐分较高的菜，里面含有的钠元素偏高，有可能会导致身体水钠潴留或血压升高。

2、油腻：高血压患者通常要避免吃肥肉、动物肝脏、猪大肠等多种油腻性的菜类，含有的油脂含量相对比较偏高，有可能会导致气血管健康造成影响，还可能会导致血压的控制造成危害。

3、煎炸类：多数要避免吃炸鸡、炸薯条、炸丸子等，里面含有的脂肪和胆固醇含量相对比较偏高，都可能会导致血压的控制和恢复造成干扰。

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新冠自测核酸C和T是什么意思？新冠自测核酸是指新型冠状病毒抗原检测试剂盒。一般情况下，新型冠状病毒抗原检测试剂盒C代表是否有效，T代表是否感染新型冠状病毒。具体分析如下：

核酸试剂盒C和T

新型冠状病毒抗原检测主要是用来检测体内是否感染新型冠状病毒的一种比较有效的方式，由于此种方式的检验比较便捷，出结果时间快，所以现在被广泛使用。试剂盒的C区属于质量控区，T是检测区，C主要用来表示试剂是否有效，如果C区没有出现明显的线，说明检测的结果没有效果，需要重新进行检测。在C区有变化的情况下，再看T区的结果，如果T区出现深或者浅的红色线，说明人体感染新型冠状病毒，属于阳性；如果T区没有出现任何红色线，表明机体没有感染新型冠状病毒，是阴性。

对于新型冠状病毒抗原检测结果出现阴性的患者，属于没有感染的，不需要在意，注意防护即可。对于新型冠状病毒抗原检测的结果是阳性的患者应该及时进行治疗，避免病情加重。

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什么是分离焦虑？

分离焦虑是指婴幼儿或成人与亲人分离产生的焦虑情绪，可通过心理调节、药物治疗等方式改善。

分离焦虑是指成人与儿童之间产生亲密情感联系后，又要与之分离时，其产生伤心、痛苦、不舍、担心、焦虑等负面情绪。或与某个人，如爷爷、奶奶、外公、外婆等亲人，产生亲密关系后，过分担心亲人离开，自己发生危险，或担心自己无法独立生活，对亲人的依赖感较重。

轻度分离焦虑可考虑心理治疗，家长需要逐步培养孩子的自理能力，扩大孩子的社交面和接触面，让孩子学会与人相处，提前做好分离焦虑相关防治工作。已产生分离焦虑的患儿，可以通过放松训练、音乐疗法、生物反馈疗法缓解。严重分离焦虑者，可服用SSRI类药物，如舍曲林、赛乐特、西酞普兰等，或服用苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、艾司唑仑等。

分离焦虑

分离焦虑怎么办？

分离焦虑症如何治疗 六种方法让孩子远离分离焦虑症

分离焦虑症是很多孩子容易出现的一种精神心理问题，尤其刚上幼儿园时症状是最严重的，对生长发育也可能造成影响。因此很多家长发现孩子得分离焦虑症后非常担心和着急。那么，分离焦虑症如何治疗呢？下面介绍六种方法治疗孩子的分离焦虑症。

1、让孩子提前适应离开妈妈：与妈妈等亲密的人分离需要一个过渡期，比如上幼儿园之前要注意转移孩子的注意力，平时生活中经常由其他亲人带着出去玩一玩，和妈妈短暂的分离，能让孩子有心理准备。

2、适时培养自理能力：平时不能给孩子养成衣来伸手饭来张口的习惯，要让孩子自己做力所能及的事情，比如自己扣扣子、擦鼻子等等，培养自理能力可以防治分离焦虑症。

3、提前熟悉了解新环境：在孩子即将进入新环境之前，可以先由爸爸或者妈妈带着去玩一玩，孩子熟悉新环境后，即便爸爸妈妈不在也更有安全感。

4、和孩子分享新环境的一切：比如孩子从幼儿园回家后，要经常聊聊幼儿园的新鲜事，让孩子学着表达，这样孩子自己也可以调理分离焦虑症。

5、给孩子带玩具：孩子刚转入新环境时可以带上喜欢的玩具陪伴，能帮助孩子转移注意力，同样也能帮助治疗分离焦虑症。

6、幼儿园应重视幼儿心理：治疗孩子分离焦虑症除了需要家长的不懈努力之外，幼儿园也要协助家长做好幼儿的心理治疗，让孩子在幼儿园感受到像家一样的关爱。

以上就是孩子分离焦虑症的治疗方法了，希望大家看完之后对孩子分离焦虑症的治疗有所帮助。总的来说，孩子生长发育的过程中会遇到各种各样的问题，一定要注意采用最合理的方法解决问题，必要时应该寻求专业人士的帮助，以尽快解决问题。

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脾虚有哪些症状和表现？泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。 分为脾气虚、脾阳虚、脾虚气陷，脾不统血四种证型。西医是指涉及到消化吸收、水盐代谢、能量转化、血液、神经、内分泌、免疫等多系统、多器官系统功能降低的综合表现，其中以消化道的病理改变和功能障碍为主。

脾虚

脾虚的典型症状

1.脾气虚：纳少，食后腹胀，神疲乏力，肢体倦怠，少言懒语，肥胖浮肿，舌苔淡白，脉虚无力。 2.脾阳虚：大便溏稀，完谷不化，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，畏寒肢冷，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而色白清晰，舌苔白滑。 3.中气下陷：眩晕，小便浑浊，或者久泻久痢，脘腹坠胀，脱肛或子宫脱垂等。 4.脾不统血：多见于慢性出血的病证，如月经过多、吐血、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，还有一些脾气虚弱的症状。

脾虚的并发症

脾虚日久可导致肾脏功能失调，脾阳与肾阳皆虚，可见大便溏稀、喜温喜按、畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿等脾肾阳虚的症状表现；脾虚水湿不能转运导致上凌心肺，也会导致一系列心肺疾病，如咳嗽、心悸等；除此之外，脾虚日久还会导致营养不良或肥胖等疾病。

脾虚的表现和症状有哪些？

脾虚的症状表现根据不同病因有不同的表现，脾虚可能是由于脾气虚、脾阳虚、脾气下陷等原因导致。

1、脾气虚

脾气虚是由于脾失运化，中气不足所致。主要症状有食少、腹胀、便溏、消瘦、面色枯黄、疲乏无力、少气多、多汗少、舌质薄、脉象迟缓等。可遵医嘱用黄芪、當参、白术、甘草等中药来进行调理。

2、脾阳虚

脾阳虚，中医证候名，又称脾阳虚寒证，是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生。症状为食少、腹胀、便溏、胃痛、温喜、口渴、四肢冰凉、四肢浮肿、小便不畅、白带多、舌质细嫩、苔白滑腻、脉沉无力。可遵医嘱口服理中丸、附子理中丸等温脾阳的中成药进行治疗。

3、脾气下陷

脾气下陷又叫中气下陷，是由脾气不足逐步发展起来的。临床表现为倦怠乏力、声音低沉、头晕、食后诸症加重、肛门沉重、大便次数多、便溏不止、甚至脱肛、小便频数或浑浊等。如果出现脾气下陷的症状，患者可在医生指导下口服升阳补气汤、补中益气汤等汤剂进行调理。

另外，湿邪困脾、外邪入侵等也可出现脾虚的症状，若出现脾虚症状，应及时前往医院就诊，请专业医师进行调理。

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葛根粉怎么吃 ，根粉的功效作用是什么？今天小编整理了葛根粉的正确吃法分享给大家，下面一起看看。葛根粉可以直接用热水冲服，注意最好在饭前的时候吃，这样就可以保护胃黏膜，缓解胃热症状。每天吃一次葛根粉就可以了，每周可以吃2~3次。一定不可以每天吃葛根粉，每天吃的话很容易造成体寒症状。

葛根粉

葛根粉是一种用葛根制作而成的食物，这种食物味道甘甜，有丰富的胶质物质，里面还含有微量元素以及氨基酸。经常吃葛根粉对身体健康很有好处，而且葛根粉对身体有多种养生功效，比如说吃葛根粉可以清心明目、润肠通便。但吃葛根粉要讲究正确方法，那么葛根粉怎么吃比较好？

葛根粉怎么吃

葛根粉的正确吃法：葛根粉直接用热水冲服即可，可以在饭前的时候服用，因为葛根粉里面的粘性物质可以有效保护胃黏膜，能够在一定程度上缓解胃热。但是要注意胃寒的人不可以吃葛根粉，因为葛根粉属于寒性，胃寒的人吃可能会加重症状。葛根粉一天不可以吃太多，吃一次就可以了，每周可以吃2~3次，最好不要天天都吃。天天吃葛根粉的话，很容易造成体寒，这样反而不利于身体健康。

葛根粉的功效作用

1.清热解毒

葛根粉是寒性的，所以适当吃一些葛根粉，有较强的清热败火功效。在夏季的时候可以适当喝一些葛根粉，这样还能够预防暑热，也可以增强身体免疫力，防止风热感冒。

2.补肾健脾

内脏功能异常的时候，也可以通过服用葛根粉来调理。葛根粉可以增强脾胃功能，帮助消化营养，而且也能够增强肾脏的代谢能力，可以有效缓解肾阴虚症状。

3.防癌抗癌

葛根粉还能防癌抗癌，因为葛根粉里面富含硒元素，这种微量元素能够有效抑制肿瘤细胞生成。多喝葛根粉也可以补充其他微量元素，能够有效增强身体的免疫功能。

4.生津止渴

经常感到烦躁口渴的人也可以喝葛根粉来帮助治疗，葛根粉能够生津止渴，可以用来缓解糖尿病引起的口渴症状，也能够用来缓解因为内热引起的口渴。

5.抗菌解毒

葛根粉还能杀菌消毒，可以有效治疗口舌生疮和咽喉疼痛。它也可在一定程度上控制炎症。

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为什么有的人一直后悔给孩子吃了奥司他韦退烧？

有的妈妈一直后悔给孩子吃了奥司他韦退烧，为什么？

奥司他韦

一些可能的原因导致您对给孩子服用奥司他韦后感到后悔：1.不适当使用剂量：药物的剂量是根据年龄、体重和症状等因素确定的。如果您给孩子使用了过高的剂量，可能会导致副作用或不良反应。2. 药物过敏：有些人对奥司他韦可能存在过敏反应。如果您的孩子对该药物过敏，可能会出现皮疹、呼吸困难、肿胀或其他不适症状。

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保健品招商渠道有哪些？现在是互联网时代，无论是获得信息的渠道还是招商等其他渠道，都得到了很大的发展，那么保健品招商渠道有哪些，还有哪个渠道招商效果比较好呢？今天小编整理了效果好的保健品招商渠道分析给大家，下面一起看看吧。

保健品招商

一、线上渠道—— 免费的操作方式很多

1、九九保健品招商网，价格低、效果好，www.9925.cn 大家可以去看看。

2、客户引流端：官网、博客、微博、软文、百度下拉框

3、培养成交端：微信、微信社群、小程序、微信公众号

4、新媒体品及引流：头条、百家、大鱼、企鹅、一点资讯、搜狐、新浪、网易、凤凰等，根据自家情况来做。

5、短视频品机引流：快手、抖音、微视、映客、美拍、秒拍等，根据自家情况来做。

6、FM音频品及引流：喜马拉雅、荔枝、蜻蜓、企鹅等，根据自家情况来做。

7、网络竞价精准流量（付费）：百度、搜狗、神马、360等（竞价是有效的方式之一，你公司竞价专员的水平决定了竞价的效果大小！）

二、线下渠道 —— 侧重于线下资源

1、展会渠道（全国性展会行业展会、加盟展会等）

2、人员拜访渠道（人员主动搜集寻找目标客户拜访招商）

3、电话渠道（AI智能机器人呼叫+人工客服跟进开发）

4、圈子渠道（同学会、商会、协会等）

5、平台渠道（正府举办的各类会展）

6、第三方联展平台（各种招商加盟网）

7、广告渠道（平面广告、电视广告或指定传媒等）

8、内部创业渠道和转介绍渠道

9、培训会招商渠道

10、终端客户渠道和经销商升级渠道。

11、类同行异业合作

三、传统渠道 —— 由项目匹配度决定

1、商业报刊、报纸、杂志、户外广告

2、运营商短信息广告

3、城市广播、交通广播等（目前以项目故事分享的方式效果好）

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近视手术大概多少费用？

近视手术的费用一般在5千到3万元之间。根据手术类型的不同可以分为激光近视手术和晶体植入手术。

1、激光近视手术：激光近视手术主要是针对600度以下的近视患者，主要包括准分子激光手术，费用在5千至1万元左右，价格比较低。以及全飞秒激光技术，这类手术的费用在1.5万-2万元之间，价格相对比较高。

2、晶体植入手术：晶体植入手术主要是针对600度以上的高度近视的人群，这类人群的角膜如果再接受激光手术，产生地风险会比较大，所以建议进行晶体植入类手术，此类手术的费用是在2.5万到3万元左右。

近视手术大概多少费用

做个近视手术大概多少钱一只眼睛？

做近视手术费用可在6000-30000元，近视手术主要分为角膜激光手术和晶体植入手术，手术因医院等级、地区、经济水平等因素而价格差异巨大。

角膜激光手术，特别是全激光、半飞秒、全飞秒手术，是较常见的近视手术方式之一，通过激光切割角膜组织来改变眼球的屈光力，单眼手术费用因手术类型而不同，全激光大概3500元，半飞秒手术大概7000元，全飞秒手术大概为15000元。

晶体植入手术是近视手术中费用相对较贵的一类，手术需要植入定制人工晶体，手术费用高达30000元。若是选择屈光性晶体植入术，费用一般为6000-8000元，加上手术费用，单眼费用约为15000元。若选择晶体摘除再加上人工晶体植入手术，单眼费用则为18000-30000元。

综上所述，近视手术的费用因手术类型、经济实力和需求而异，需慎重选择，进行近视手术后，建议高度近视的患者每年要进行眼底检查，以监测眼部健康。

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射精快怎么办治疗方法？

目前对于射精过快、早泄的治疗主要有这么几种方式：

1.性感集中训练法，就是等每次要射精的时候停止抽动。抽出阴茎捏住龟头系带的地方，等这种射精欲望过去后，再继续过性生活。一次性生活锻炼两到三次。建议坚持锻炼到半年时间。

2.外用药物治疗，主要外用一些麻醉剂类的药物，例如利多卡因乳膏，丁卡因胶浆，以及一些延时喷剂等等，降低龟头的敏感度，从而达到延长时间的效果。

3.口服药物治疗，例如目前应用比较广泛的盐酸达泊西汀，它是5羟色胺再摄取抑制剂，能够降低性中枢对射精的刺激，从而达到延时的效果，再有就是服用一些中药以及中成药。

4.注射治疗，是近几年兴起的用玻尿酸注射龟头。相当于在龟头皮肤和阴茎神经之间加了一层隔离，能够降低敏感度，减少性刺激，从而达到延时的效果。

射精快怎么办治疗方法

射精太快怎么改善及治疗？

射精过快通常考虑早泄，其治疗方法具体如下：

1、心理治疗：包括改善患者的性技巧、消除患者的性焦虑，同时需要对患者的心理原因进行评估；

2、行为的治疗：通常可以循序渐进的提高患者的射精阈值，如常用的方法，挤压法和动停法。

3、药物治疗：通常也能起到比较立竿见影的效果，有5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、达泊西汀等，也可以采用PDE5抑制剂或者局部的麻醉药，来降低阴茎龟头的敏感度，三环类的抗抑郁药、α肾上腺素能受体阻滞剂也具有一定的疗效，可以起到相关的作用，需在专业医生的指导下来进行选择。

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自我治疗早射方法

早泄的自我治疗方法包括行为治疗、心理治疗及食物疗法。

1.行为疗法：生活作息规律有序，适当体育锻炼。平时多做一些提肛运动，训练提睾肌的功能。避免频繁的性生活和手淫，保持外生殖器清洁卫生等。

2. 心理治疗：自我心理疏导，消除焦虑、紧张情绪，树立自信，在性活动中掌握性技巧,把握性生活的节奏，在性生活中占主导地位。

3.食物治疗：多进食含蛋白质、矿物质、微量元素丰富的食物，如干果类、鱼、鸭、韭菜、羊肉等，及一些滋补食物如鹿茸、何首乌、杜仲、芡实和枸杞等。

建议患者发现身体异常，及时到正规医院就诊，不要隐瞒病情及盲目进补，以免延误疾病治疗。

自我治疗早射方法

早泄的自我治疗方法

早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极预防。那么，如果得了早泄有什么自我治疗方法？

第一招、节房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

第二招、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待.性欲‘，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

第三招、饮食调养

（1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

（2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

第四招、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

第五招、谨慎用药

（1）中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

（2）到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。

第六招、戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

第七招、按摩预防

（1）经常按压第4腰椎。

（2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

教你七步骤自己治早泄

（1）自信

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

（2）放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

（3）暗示

与妻子做爱时，可以暗示自己：.我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液‘，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

（4）镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

（5）谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

（6）配合

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

（7）环境

选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

这样的心理治疗适合由精神心理因素导致的早泄，你不妨试试。你可以先咨询在线医生，明确自己是否为此类早泄。

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陈皮的功效与作用有哪些？陈皮的功效是理气调脾、燥湿化痰，可用于治疗气滞证、痰证等。陈皮属于理气药，是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，其主要功效是理气调脾，燥湿化痰。.理气调脾‘指调理人体内气的正常运行机制，包括脏腑经络等的功能活动，以改善脾脏功能。.燥湿化痰‘指祛除体内的湿邪，化解体内积存的痰邪。燥湿是中医祛湿的方法之一。临床常将陈皮用于：

陈皮的功效与作用

1.气滞证：陈皮有行气功效，用于气滞气逆所导致的胃部和腹部发胀感、呕吐、恶心症状，可配伍枳实、木香等理气药。

2.痰证：陈皮能燥湿化痰、理肺止咳，应用于肺脏功能衰弱、痰湿邪停积在体内的咳喘症状，可配伍半夏、茯苓等燥湿化痰药。

需要注意的是，陈皮味辛，辛擅长发散；陈皮味苦，苦能干燥湿气；陈皮性温，温能助长体内热的状态。因此，体内有热邪，舌头红、舌头干的患者应谨慎使用陈皮。

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陈皮的功效与作用

理气健脾，调中，燥湿，化痰

陈皮主行脾胃之气，脾胃地处中焦，中焦之气通行，使三焦之气也随之涌动。三焦为决渎之官，通行水液，与湿相伴；又为藏府之外府，上及心、肺，下及肝、肾。所以陈皮的作用可宽及所有藏府，遍及全身之湿。1、从肺而言，则辛散肺气、苦泄肺气、温化寒气，能治痰多咳喘，气壅食停；2、从心而言，则辛开心气、苦泄心火、温化湿浊，能治胸中烦热、口气哕臭；3、从肝而言，则辛散肝郁、苦降肝火、温化寒湿，所以它能治肝郁有热、饮停食滞；4、从肾而言，则辛润肾燥、苦泄肾湿、温和肾气，所以它能治命火不足、饮食不化。

陈皮的功效与作用

注意事项

陈皮适宜哪些人群

肺气壅滞者、胸隔痞闷者、脾胃虚弱者、痰湿较盛者

禁忌人群

气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者慎服

陈皮的食用方法

陈皮冬瓜老鸭汤

1、把老鸭去脏杂、尾部，切块，将陈皮、薏米浸泡2小时，冬瓜连皮切厚块，生姜切片。

2、把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加清水没过食材，大火滚沸后改小火滚约15个小时，调食盐即食。

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陈皮的功效与作用有哪些？陈皮的功效是健脾和胃，止呕、止咳化痰、缓解关节痛和疼痛。陈皮味辛、苦、温。归脾、肺经。

陈皮的功效与作用

1、健脾和胃，陈皮可以全面发挥健脾和胃的作用。

对于体内寒湿气滞的患者，可以适当服用该产品，起到行气止痛的作用。

2、止呕，陈皮有止呕的功效。

陈皮可以疏理气机，帮助人体调理中焦。

3、止咳化痰，陈皮有止咳化痰的功效。

对于湿冷证引起的咳嗽痰多，可以用陈皮泡水润肺止咳，起到温中止痛的作用。

4、缓解关节痛和疼痛，陈皮有缓解关节痛和疼痛的作用。

有些胸痹疼痛的患者，用陈皮泡水可以行气通阳，药物的使用建议咨询专业医生。

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陈皮的功效与作用是哪些？陈皮气香，味苦，性温，辛能散，哭能燥，归肺脾经，具有通温行气、健脾和胃、燥湿化痰等功效，适用于肺气壅滞、脾胃气滞、咳嗽痰多等症。

陈皮的功效与作用

1、通温行气

陈皮既能行散肺气，又能行气宽中，具有通温行气的作用，可用于治疗肺气壅滞、胸膈痞满、脾胃气滞、脘腹胀满等不良症状，且对因寒邪闭阻中焦所致的气滞病证有更好的治疗效果。

2、健脾和胃

陈皮中含有大量挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，能在一定程度上起到祛风下气之效，可有效促进消化液及胃酸分泌，加快肠胃道蠕动速度，还有利于肠道内积气的排除，尤其适用于咳嗽痰多、湿痰寒滞等状况。

3、燥湿化痰

陈皮中所含的挥发油有一定的刺激性，能起到被动祛痰的效果，从而使痰易被咳出，特别适用于缓解湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻等不适症状。

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早泄自我治疗方法有哪些？早泄/早射的出现对于男性来说，本身就无法接受为了有效的达到治疗早泄的效果，其实也有很多不同的方法，比如说首先就应该控制性交的次数，然后也可以通过按摩阴囊的一种方法或者是选择冷热水交替，这些方法比较常见，但是都有效果，可是需要坚持。

早泄自我治疗方法

对于男性朋友来说，其实最为害怕的就是自己没有办法满足妻子，要知道在这一些方面男性本身就非常的好面子，那么这种情况的出现有很多的原因，有可能是因为疾病而导致的，也有可能只是因为生理性的因素，那么早泄的出现该如何治疗呢？那么早泄自己治疗方法有哪些？

一、控制性交次数

许多男人早泄是因为他们性生活太频繁，因为频繁的性生活会导致男性性器官一直处于充血状态，而且休息不足，所以很容易发生早泄。因此，当早泄发生时，我们应该首先考虑性生活是否过于频繁。如果是这样，就应该适当性的休息几天，不要经常性的做爱，如此才能够让性器官得到充分的一种休息。

二、按摩阴囊

每天睡前轻轻按摩阴囊，促进睾丸血液循环，使新鲜血液不断注入睾丸，从而提高睾丸的能力，当睾丸的能力增强时，其性能力也得到增强，也可以有效达到治疗早泄的一种效果，并不会危害到个人的病情。

三、冷热水交替

这种方法可以说是治疗早泄最古老的方法，你可以先把浴缸装满热水，然后在里面浸泡3分钟，然后起身用冷水冲洗阴茎3分钟，然后在浴缸里浸泡，重复5次以帮助我们防止早泄，这种方法就可以有效的达到治疗早泄的一种效果。

四、肛门呼吸

先用跪姿，然后腹部开始吸气，同时吸气在腹部，也让肛门处于紧绷状态，让人感觉肛门也在呼吸，呼气时慢慢放松肛门，这样每天做两次，每次持续约10分钟，这种情况下就可以有效的达到治疗的一种效果，更具有明显的改善。

五、饮食调理方法

龙眼炖甲鱼、龙眼肉、山药、甲鱼、姜。做法其实非常的简单，首先就是要把所有的材料清洗干净，然后把所有的原料放入锅中，文火炖2小时，然后加入调味料，治疗的一种方法也可以缓解早泄，但是必须要坚持一段时间。

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除螨方法有哪些？今天小编教你怎样除螨虫，通常可以使用以下方法除螨虫：

1.使用浓盐水浸泡。用棉签沾浓盐水涂抹患处，一日数次，原理是螨虫遇到浓盐水细胞缺水而死，优点是方法简单没有副作用，各种人群都可以使用，缺点就是见效比较慢，螨虫自然死亡后，需要静待其降解。

2.暴晒。破坏螨虫的生活环境，经常暴晒。螨虫适合在温暖、潮湿的环境里生长，以各种有机物为食物，尤其喜欢身体脱落的细碎屑，还有碎的谷物，所以被褥、枕巾、枕头的填充物都容易有螨虫的滋生，要经常清洗、暴晒。

除螨方法

3.药物。患者通常可以在医生的指导下使用外用药物治疗，局部涂抹甲硝唑凝胶、硫软膏等药物，可以有效杀灭毛囊内部的螨虫，达到理想的治疗效果。

螨虫是一种微小的虫子，主要寄生在人体的毛孔之内，容易堵塞毛孔，引发玫瑰痤疮或者螨虫皮炎，导致局部皮肤出现发红、灼热等。

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男生不够硬怎么办？男性勃起硬度不够的治疗方的解决办法包括生活方式的改变、基础疾病的治疗、药物治疗、中医治疗、器械治疗和手术治疗。

男性勃起硬度不够的原因可能是各种心理因素，血管性因素，神经源性及内分泌性因素导致的勃起功能障碍。具体的治疗方式如下。

男生硬度不够怎么办？

1.生活方式的改变：加强体育锻炼，减重，控制饮食，多食新鲜的蔬菜水果，优质高蛋白食物。

2.基础疾病的治疗：高血压、糖尿病患者需要在医生指导下控制病情发展，即使不能治愈，也应该稳定在允许的范围内，也会有利于勃起时硬度的改善。

3.药物治疗：阳痿者可在医生指导下服用5型磷酸二酯酶抑制剂，包括西地那非、他达拉非、伐地那非等，高催乳素血症患者可在排除垂体肿瘤后服用溴隐亭，性腺分泌障碍者可口服、注射睾酮制剂等，也可在医生指导下使用阿朴吗啡、育亨宾、曲唑酮等药物。

4.中医治疗：包括中药和/或中成药的使用，如淫羊藿、海狗肾、人参、熟地等。此外针灸疗法、中西医结合疗法，对阴茎硬度的改善都有一定的帮助。

5.器械治疗：包括真空勃起装置按需治疗、低能量体外冲击波治疗和低强度脉冲式超声波等，都能在一定程度上改善阴茎勃起硬度。

6.手术治疗：对于病情严重的患者，可行阴茎勃起功能障碍的血管手术、假体植入治疗等手术来改善病情。

同时建议患者保持心态平稳，及时就诊，寻求专业医生的建议。

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男性不够硬怎么办？男性勃起硬度下降的治疗方法主要是以口服药物为主，包括中药和西药，中药主要是选择疏肝、补肾、活血的药物。在临床中经常使用的中成药包括有复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊或右归胶囊，对于改善患者体质、提高性生活质量有一定的作用。

男生不够硬怎么办

除了中药以外，也可以配合使用西药，西药主要是选择PDE5抑制剂，在临床当中经常使用的西药是希爱力或万艾可。中药和西药可以联合使用，能够较快的改善勃起的硬度，从而提高性生活质量。

除了药物治疗以外，患有勃起功能障碍的患者尽量减少同房频率，尤其是减少过度手淫的情况，适当休养生息。另外可以多吃牛羊肉，不熬夜、不久坐、多参加体育活动，这样有利于勃起硬度的改善，等到患者完全治愈以后，再进行有规律的性生活。

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男性不够硬怎么办？阴J不够硬有两种处理办法，具体如下：

1、短时期内可以采取药物来改善勃起状态，药物选择很多，西药有希爱力、万艾可、金戈，以及中药的金匮肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊、颐和春口服液等；

2、找到举而不坚的原因，主要病理是各种原因造成阴J海绵体充血量不足，正是由于充血量不足所以形成了勃起不坚，通常和人的身体状态差有很大关系。

男性不够硬怎么办

总体上讲，勃起不坚的原因分为四种，具体如下：

1、精神、心理因素，比较紧张、焦虑、抑郁；

2、身体差，性激素水平不足；

3、心血管疾病，最后更大的原因是由于年龄逐渐增大，通常老年人比年轻人勃起不坚的次数要多。

针对这些原因进行治疗才是关键，改善身体素质、改善饮食结构。如果有糖尿病、高血压、冠心病要积极治疗，生理状态改善了，勃起功能自然就会好转，以上药物使用的时候，建议大家到正规医院咨询医生。

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男生硬度不够怎么办？

男性如果出现有勃起时硬度不足，建议到医院就诊，选择合适的药物或者对症处理的措施：

1、可考虑口服5型磷酸二酯酶抑制剂，常用的药物，如西地那非片或者他达拉非片等，服用以后可以改善外生殖器小动脉的血供，达到勃起、硬度增强的目的。

2、还需要进一步的进行性激素的检查，如果确诊因为雄激素水平下降引起，需要补充雄激素治疗，比如口服补充雄激素的药物，如十一酸睾酮胶囊等，根据检查的结果，遵照医嘱来定量服用。

3、对于存在内科疾病的患者，需要纠正内科的疾病，比如糖尿病的患者，需要控制血糖，患有心血管系统疾病的患者，要给予改善心功能的药物进行治疗。建议遵照内科医生的意见，稳定内科情况以后，观察勃起功能、硬度是否能够有所恢复。

男生硬度不够怎么办 男人硬不起来怎么办

男人硬不起来怎么办？

勃起功能障碍在男科门诊是最常见的问题了，勃起功能障碍分两种：一种是生理性的勃起功能障碍；另一种是病理性的勃起功能障碍。生理性勃起功能障碍主要是和患者的精神心理因素有关，很多男同志在30-40岁以后工作压力增加，家庭负增重，出现精神焦虑、心理紧张等因素，这样的情况会导致性欲下降、勃起功能下降、勃起的硬度下降，甚至有些时候还会出现早泄的反应，这都是比较正常的反应，对于这样生理性的勃起功能障碍的患者，还是鼓励夫妻双方要共同理解正确性生活的方式和意义，尤其是妻子要能够配合和理解鼓励男方在性行为中的表现，给他精神上的支持和鼓励，这样能够极大的缓解男同志在性行为中焦虑和紧张的心情，从而还会起到理想的勃起功能恢复的治疗效果。

此外，也可以采用辅助性的药物治疗手段，比如说万艾可，这是最常用的药品，还有就是病理性的勃起功能障碍，有些中老年男性可能有脑血管疾病、外周血管疾病，甚至糖尿病等，有这些疾病的情况下就会出现阴J海绵体的血管充血和回血这个过程出现功能性的异常，从而导致勃起的时候缓慢，勃起的硬度不够，而且很快勃起的状态就消失，这种情况重点还是要治疗脑血管疾病、外周血管疾病以及糖尿病等原发疾病。

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怎么自己降低龟灵敏度？今天小编整理了正确降低龟敏感的方法分享给大家，正确降低龟敏感方法有裸睡、摩擦龟头、生活调理等。

正确降低龟敏感方法

1、裸睡。降低龟头敏感度的方法可以选择裸睡。晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，下面会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

2、摩擦龟头。选择一个特定的时间有意识的如何的摩擦龟头，这种方式可以使得龟头敏感度慢慢恢复正常水平。性生活的时候适当的分散自己的注意力，这样也能够起到降低龟头敏感度的作用。

3、生活调理。降低龟头敏感度的方法还有生活上的调理，平时注意穿着的内裤要宽松透气，因为如果内裤过紧则容易摩擦阴J以及龟头，从而会导致龟头受到刺激，这样反而会使得龟头敏感度上升。

怎么自己降低龟灵敏度

男性延时的方法

1、安全套。男性想延时的时候不妨给自己选择一款更加紧致的安全套，这样可以很好地降低龟头敏感度，从而对性生活的时间进行延长。安全套是一种简单易行的延时方法，也是最为直接的避孕手段，真可谓一举两得。

2、性交前自慰，提高勃起度。男性在射精完成一次之后，阴J勃起的硬度要比以前会更强，但是敏感度会相应降低。建议男性在每次性交前能够先自慰一下，这样能够获得短暂的前戏式快感，这样的方法对于女性同样合适，可以提高性生活的质量。

3、换轻松体位。男性在上面的话，男性的肌肉始终处于紧张的状态，对阴J的刺激感受程度比较高，容易出现射精过早的现象。建议可以换一些比较轻松的体位，让自己的肌肉放松下来，这样可以看到延长性交时间的效果，侧卧式、女上位等都是很好的选择。

综上所述，出现阴J或者龟头过于敏感的情况就会影响正常的性功能，严重的还可能出现阳痿早泄或者出现性功能障碍的问题。因此一定不能掉以轻心，严重时请及时到医院就医。

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孕妇吃什么水果好？

孕妇食用很多的水果都能有利于身体，如苹果，葡萄，西柚，樱桃以及秋梨等。

胎儿的健康发育与孕妇食用的饮食有着密切的联系，不仅是需要补充优质的蛋白质、肉类、主食等。水果也是不可缺少的，因为水果里含有丰富的维生素，和矿物质，膳食物质等，都是对孕妇以及胎儿的生长发育有密切的关系。如孕妇早期可以食用苹果，葡萄以及西柚等，在早期的时候胎儿神经系统属于发育最强烈的阶段，像苹果和葡萄能够含有丰富的维生素能有利于缓解孕吐的发生，像西柚含有天然的叶酸，对于早期孕妇食用能够有效预防胎儿的畸形。在孕中期的时候，食用樱桃能够加速胎儿的发育增长，有利于补充孕妇所需要的一些营养物质。在孕妇晚期的时候，由于睡眠质量不好，容易出现浮肿，而秋梨能够有效的起到安神以及清心润肺的作用。还有很多水果对孕妇都是有利的，具体按照个人需求选择适当的食用。

孕妇吃什么水果好

孕期吃什么水果好？

孕期适合吃的水果：

一、苹果。苹果中含有磷和铁等元素，具有补脑养血的作用，是一种非常适合孕妇的温和水果，还富含脂质、多种维生素等营养成分，有利于胎儿大脑皮层的发育，促进后天记忆力的形成。

二、猕猴桃。猕猴桃对女性来说是很好的营养食品，在怀孕的前3个月，可常食猕猴桃，但也并非人人皆宜。猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒者应慎食。

三、樱桃。樱桃铁含量特别丰富，几乎是苹果、梨、桔子的20倍，而且还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，经常食用可补血，帮助肠胃功能消化。

四、石榴。石榴降低胎儿大脑受损的几率，能缓解孕吐改善情绪，预防贫血。

五、香蕉。每天吃一根香蕉可以保证胎儿神经发育正常，改善孕妈妈的情绪。

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治疗早射最有效的方法是什么？一般情况下，早射其实本质上就是早泄，引起早泄的原因有很多，不同的原因造成的早泄都有最合适及有效的方法治疗，建议患者可以到医院进行诊断后采取相对应的治疗措施。

治疗早射最有效的方法是什么

如果患者是轻度早泄的话，那么还可以通过喝韭杞茶来缓解改善症状，因为韭杞茶中含有多种生物活性物质对患者具有一定的治疗作用，比如韭菜子有温肾助阳的功效，枸杞子有补肝肾功效，可以在一定程度上来改善男性的性功能的作用，对身体产生的影响也比较小。

如果是龟头过于敏感而引起的早泄，那么其中最有效的方法是在夫妻双方同房前15-30分钟，在龟头表皮上涂抹利多卡因凝胶，该药物的麻醉功效可以使龟头敏感度大程度降低，就可以达到避免早泄目的。

如果患者是包皮，包茎过长而引起的早泄，那么最有效的方法就是通过手术治疗。

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疲软的时候好小怎么回事？

疲软状态下特别小一般考虑是生理原因。

为什么软的时候好小？

男性的阴J在疲软状态下会萎缩，因此看起来比较小，在勃起以后长度会增长很多，通常能够达到8厘米以上，只要大于8厘米，并且在性生活时没有影响，一般不需要进行特殊处理。疲软状态下阴J特别小，勃起以后长度也比较短，影响到了性生活质量。出现此种情况以后，可以行药物治疗如口服十一酸睾酮、外用睾酮霜或肌内注射睾酮等。药物需在医生指导下使用。

为什么软的时候好小

必要时进行手术治疗，比如阴J延长手术等。在术后也要加强护理，防止出现感染。

阴J软下去非常小怎么回事？

阴J软下去非常小，最常见的原因是隐匿性阴J，此外还见于勃起功能障碍、雄激素缺乏、阴J硬结症，具体如下：

1、隐匿性阴J：在阴J勃起状态下，阴J会很大，可以凸出来，也能过正常的性生活。但当阴J软了以后，阴J缩到下腹部脂肪里，这种为隐匿性阴J，在临床上比较常见，需要进行隐匿性手术，将阴J拉出来，并将牵拉阴J的纤维索切掉，以及清除多余的脂肪。最重要的还是要减肥，避免过于肥胖，因为过于肥胖会导致阴J容易回缩到下腹部皮下，在脂肪里，阴J在疲软状态下会感觉非常小；

2、勃起功能障碍：阴J会一直处于疲软状态，这也是阴J软下去看起来比较小的原因；

3、雄激素缺乏：雄激素缺乏会导致阴J发育不良，也会导致阴J变小；

4、阴J硬结症：也可见于阴J海绵体本身病变，包括阴J硬结症。在阴J勃起的时候可以增大、会弯曲，缩小的时候也会感觉阴J变小，在疲软状态下没有弯曲，但阴J会变小。

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正规医院打一次胎多少钱？今天小编整理了一般正规医院人流多少钱分享给大家，下面一起看看吧。

一般正规医院人流的费用大概在2000-3000元之间。

正规医院打一次胎多少钱

人流即人工流产，是指妊娠三个月内采用人工或者药物方法终止妊娠。常用的方法有：负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术、药物流产术等。

做一次负压吸引人工流产花多少钱与孕囊的大小、有无妇科炎症等自身情况有关。同时，选择不同的人流方法，医院等级不同，费用也不一样。一般正规医院做一次普通人流费用大概在2000左右，无痛人流大概在3000元左右，具体价格请咨询当地医院。

人流后若有不适，需要积极就医，以免造成严重后果。

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正规医院打一次胎多少钱？今天小编整理了正规人流需要多少钱分享给大家，下面一起看看吧。

人流是很多女性意外怀孕后选择的补救措施，也有不少女性纠结于人流费用。实际上，人工流产的价格根据流产类型、地区、个人情况等各不相同。

正规医院人流费用通常在500-3000元不等，由于每个地区的收费标准不同，具体还需要咨询当地医院，以下仅作为参考。

正规医院打一次胎多少钱

药物流产

是指通过口服药物或阴道上药让胚胎自行流出的过程，适用于怀孕49天内的宫内妊娠。一般在药物流产之前都需要先进行检查，然后服用流产药物，流产之后还要进行相关的检查，甚至还要进行后续的治疗。所以，药物流产的费用因人而异。如果没有药物流产的禁忌证，而且一次性流产完全，那么费用主要包括药物流产前检查费，大概要300-400元，以及流产药物的费用，如米非司酮片、米索前列醇片，加起来大概在500-700元。

手术流产

是指通过扩张宫颈然后将负压吸引器管置入宫腔以内，在负压吸引状态下将孕囊排出子宫外的过程。手术流产的费用包括术前检查的费用、手术费，以及使用药物的费用，普通手术流产需要1500元左右。如果做的是无痛手术流产，还需要增加麻醉费用，一般在2000-3000元左右。

此外，鉴于人流对女性身体和精神的伤害，一定要谨慎做好受孕计划，严格采取避孕措施。更不要贪图便宜，到不正规的私人诊所进行流产，以免造成生殖系统感染、大量出血及生殖疾病，进而影响生育，甚至处理不及时可能要切除子宫，造成不育。一定应选择正规的三甲医院，这样才能保证安全。

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上海交大博士应聘保健员，有网友感慨现在找工作不易，也有人称赞这是.明智之选‘。近日，一则.上海交大医学院博士应聘中学保健员‘的消息引起了社会关注。

原来是复旦大学附属中学（以下简称.复旦附中‘）2023年公开招聘一位卫生保健员，经过层层选拔，一名上海交通大学医学院博士.成功上岸‘，进入公示阶段。见此消息，有网友感慨现在找工作不易，也有人称赞这是.明智之选‘。

上海交大博士应聘保健员

今年2月发布的《上海市2023年事业单位公开招聘简章》显示，复旦附中需招聘1名卫生保健员，专技岗位，招聘对象为应届毕业生，学历要求为本科及以上，年龄上限40岁，专业要求为护理学、公共卫生、预防医学等与岗位相关的专业。

该岗位职责为：全面负责学校卫生保健和防疫工作;负责全校学生和教职员工的医疗、卫生保健、传染病预防等各项工作;掌握全校学生健康状况，做好各项保健资料的记录和整理，建立健全教职工学生健康档案、慢性病跟踪管理，制定干预措施。

7月2日，记者就此事询问了复旦附中相关工作人员。复旦附中方面表示，卢某参加上海市事业单位公开招聘时的身份为上海交大医学院临床博士，目前招聘结果正处于公示期。此外，该校卫生保健员岗位的应聘者众多，还有不少是在职医护人员。

复旦附中也是.全国高中C9联盟‘之一。据学校官网介绍，该校系上海市首批.上海市实验性示范性高中‘，是受上海市教委和复旦大学双重领导的寄宿制高级中学。每年的毕业生中，有近70%考入清华、北大、复旦、上海交大等著名高校，另有一部分学生毕业后直接进入海外名校留学深造。

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男子买保健品后主张十倍赔偿、法院判决：仅退还货款，乌鲁木齐一男子在保健品店购买460元的保健品后，发现.查无此药‘，随即以售卖假冒伪劣药品的名义将保健品店告上法庭并要求十倍赔偿。法院经审理，驳回了其十倍赔偿的诉讼请求，这是怎么回事？

男子买保健品后主张十倍赔偿

今年4月中旬，蒋某在乌鲁木齐市天山区某保健品专卖店（以下简称.保健品店‘）购买了1盒参茸鹿鞭丸和5包保健品，共支付460元。蒋某称，回家使用后，他出现头晕呕吐、身体不适的情况，便在国家药品监督管理局网站查询，发现该药品生产商、批准文号、执行标准等信息均查询不到。蒋某认为保健品店未履行经营者的相关义务，在店铺大肆售卖假冒伪劣保健品。6月，蒋某将保健品店诉至乌市天山区人民法院，要求保健品店退还货款并承担货款金额十倍赔偿金。

被告保健品店表示，售药后从未接到原告蒋某要求退款的电话，店面有相应的保健品经营资质，且所售产品均从正规网络销售平台购买代销，未触犯法律。被告称，蒋某是有目的购买案涉产品并以此牟利，在购买产品的过程中有录像行为，与一般消费者的行为不同，是职业打假人。

法院审理后认为，以生活消费为目的而购买、使用商品是界定消费者身份的前提。一般情况下，消费者基于生活消费目的购买某种产品使用并产生不适后，都会选择及时与商家沟通并维权，而不是选择继续大量购买。法院通过庭前调查发现，除本案外，原告蒋某在今年6月以相同缘由，将昌吉市2家保健品店分别诉至昌吉市人民法院，均要求其退赔货款并赔偿十倍价款。

法院认为，原告蒋某在同一时期前往不同的保健品店购买大量保健品，以服用后身体不适起诉要求十倍惩罚性赔偿，可以确认原告蒋某并非单纯、偶发的.知假买假‘，而是以索赔牟利为目的购买案涉产品，属于变相的经营行为，故原告蒋某在本案中不具有适格的消费者身份。

原告蒋某诉称其收到产品服用后开始出现干呕、想吐等身体不适现象，但其所述症状是因何种产品引起的，未能提交相应证据予以佐证。此外，蒋某拒绝对案涉产品的成分及服用案涉产品导致身体不适的因果关系进行鉴定，其声称身体不适后也未就医。因此，法院对原告主张案涉产品对其造成损害一事不予认定。

被告作为经营者不履行相关查验义务，并且销售不符合食品安全标准的保健品，构成经营明知不符合食品安全标准食品的行为，依法应承担相应责任。原告与被告形成买卖合同关系，其因该店经营不符合食品安全标准食品而选择起诉要求经营者承担责任，符合法律规定。

食品安全法要求经营者承担十倍赔偿的法律条件是，经营者明知是不符合食品安全标准的产品还生产销售给消费者。本案中，原告蒋某并没有证据证明案涉保健品存在法律规定的有毒、有害或不符合营养要求的食品安全问题。蒋某购买案涉产品后仅服用2粒，即以服用后身体不适为由提出退货退款及十倍惩罚性赔偿的索赔诉讼。这种以同样的事由多次起诉且不以食用为目的的非正常的消费行为，有悖诚信原则，原告蒋某的牟利意图明显，故对其要求使用法律规定的十倍赔偿金的诉讼请求，法院不予支持。

法院判决，被告保健品店退还原告蒋某货款460元，驳回蒋某的其他诉讼请求。

法官有话说

本案中，原告蒋某与单纯、偶发的知假买假不同，其在一定时间段内，集中在多地大量买入某一类或某一种产品，然后在不同法院分别提起惩罚性赔偿诉讼，旨在通过法院的判决获取大额利益。

从数量上看，仅4月5日至7日，蒋某就在新疆多地购买大量保健品，且数次提起索赔之诉；从金额上看，蒋某单个案件中索赔金额高至上万元；从购买形式看，蒋某购买时从进门即采取音频、视频拍摄。结合蒋某的数次诉讼及购买细节、目的来看，已经超出了正常生活消费的范围，法院有理由认为蒋某大额购买上述案涉保健品在很大程度上是通过诉讼手段，以获得巨额赔偿、获取巨大经济利益为目的。

普通消费者购买商品是以生活消费为目的，而蒋某以索赔为目的进行购买商品等活动，其行为整体具有营利性，属于变相的经营行为，故不应认定蒋某属于消费者。蒋某要求十倍赔偿的诉讼请求，不符合相关规定，故不予支持。

法律杜绝商业欺诈，也不允许非法获利。商品经营者一定要正当规范地提供存在合格标签和说明书的商品，避免本不应有的法律风险发生；作为消费者，打击假冒伪劣产品的动机与态度无可厚非，但意图通过惩罚性赔偿为自己谋取利益，则违背了诚信原则。

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畅通老年健康服务"最后一公里"这些措施将上线，根据国家卫生健康委、全国老龄办等部门印发的《关于全面加强老年健康服务工作的通知》，人口老龄化是我国今后相当长一个时期的基本国情，健康服务需求是老年人最急迫、最突出的需求。

畅通老年健康服务"最后一公里"这些措施将上线

加强失能老人长期照护 促进健康老龄化

国家卫生健康委有关负责人近日表示，我国老年人.长寿不健康‘问题较为突出，带病生存、多病共存的情况十分普遍，下一步将重点加强失能老人长期照护工作，促进健康老龄化，努力走出一条中国特色应对人口老龄化的道路。

调查显示，我国失能、部分失能老年人约有4000万，失智老年人约1500万，.长寿不健康‘的生活状态既影响了个人幸福，也给家庭和社会带来沉重负担。国家卫生健康委老龄健康司负责人表示，下一步，相关部门将重点围绕.照护谁、谁来照护、怎么照护、在哪里照护、谁来出钱‘五个问题，深入开展失能老人长期照护工作。

国家卫生健康委老龄健康司司长 王海东：.照护谁‘就是我们要开展失能老年人的评估工作，根据失能老年人的失能程度，提供相应的护理服务；.谁来照护‘，我们要培养培训大批的失能老人护理人员，壮大服务队伍。.怎么照护‘，我们要按照失能老人照护的项目、标准、规范对失能老年人提供优质的护理服务；.在哪里照护‘我们要建立完善从居家到社区到机构的连锁的无缝连接的失能老人照护体系；.谁来出钱‘，我们继续实施长期护理保险的试点，现在已经覆盖了49个城市。

加强失能老人照护 把医院.病床‘搬回家

针对高龄失能、长期卧床老年患者的健康医疗需求，国家卫生健康委有关负责人表示，下一步将继续加大各地医疗机构上门医疗服务的供给。

山东济南82岁的陈裕聪老人患有阿尔茨海默病、脑梗死、帕金森病，需要长期留置胃管，以往每隔两个月，家属就要推着轮椅把她送到医院，进行胃管更换。

患者家属 陈丹华：又是挂号，又是排队。我今年89了，过了今年生日就90了，我是办不了了。

近年来，济南市卫生健康委、医保局陆续出台相关正策，对于失能、半失能，需要进行长期护理的患者可以提供居家医疗服务。前不久，陈裕聪老人的家属向定点医护机构山东大学第二医院提交了居家医疗护理申请，经过日常生活能力评估和健康状况评估，老人符合相关规定。现在陈裕聪老人更换胃管，只需要通过手机下单，医护人员就会上门服务，还可以帮老人叩背排痰、压疮护理等。

山东大学第二医院医护部干事 姜媛：我们制定科学合理的照护方案，针对照护的项目、照护时间、照护时长、照护次数等项目进行有效的规划。

患者家属 陈丹华：顶多20分钟吧，把事情就办了，这个是很方便的。

为行动不便老年人提供家庭病床服务

在浙江省湖州市，今年6月当地也发布了地方标准，为行动不便的老年人提供家庭病床服务。

今年6月，浙江省湖州市正式发布地方标准《城市医联体家庭病床服务》，主要面向肿瘤晚期、脑卒中、肺心病等患者，让行动不便的老年人在家中就可以进行癌痛规范化管理，心肺功能等康复训练以及腹膜透析、压力性损伤等专科护理。每次上门检查，随诊医生都会把患者的检查结果通过手机回传到住院系统，药房根据医嘱把药品寄到患者家中。同时，上门服务的所有费用也自动在医保中进行结算。

患者家属 颜有珍：就像在医院里住院是一样的，各方面的检查他们都做到了。费用上面也不像以前说上门服务没有报的，都是给我们报掉了，为我们想得很周到。

此外，除了在全国范围开展为失能老人、长期卧床老年患者提供上门医疗服务，各地还通过建设老年友善医院，设立安宁疗护中心等方式，进一步完善老年健康体系建设。

重点推动医疗卫生机构开展医养结合服务

面对人口老龄化的加剧，我国除了加强失能老人长期照护工作以外，还不断探索医养结合服务模式。

国家卫生健康委老龄司负责人介绍，目前我国医养结合主要有四种模式，分别是：养老机构依法依规开展医疗卫生服务、医疗卫生机构开展养老服务、医疗卫生机构和养老机构签约合作、医疗卫生服务延伸到居家和社区。

国家卫生健康委老龄健康司司长 王海东：医疗卫生机构开展医养结合服务最受老年人的欢迎，真正体现了以老年患者为本，以健康为本的理念，所以我们下一步着力要增加这方面的服务供给，推动将部分二级及以下的医疗机构转型发展，开展康复的服务、护理的服务和医养结合服务。

在山东、浙江等地，正府鼓励医疗卫生机构结合实际开展医养结合服务，建立医养结合示范单位。山东大学第二医院等重点医疗机构专门设立医养结合院区，为中、重度失能老人提供专业医养照护服务。此外，有条件的养老机构可以内部设置医务室等医疗机构，为更多老年人提供便捷优质的医养结合服务。

山东大学第二医院院长 冯世庆：利用互联网的入户护理，如果发现患者有异常的情况，老人健康状况有问题，我们开辟了绿色通道，无缝对接。

此外，为提升医养结合服务能力，国家卫生健康委也联合教育部，在高等职业本科教育专业中设立医养照护与管理专业，培养医养结合专门人才。

同时，在全国开展大规模医养结合人才能力提升培训，目前已累计培训近10万名医养结合机构从业人员。

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四个保健食品目录发布，近日，市场监管总局会同国家卫生健康委、国家中医药管理局制修订并发布了《保健食品原料目录 营养素补充剂》（2023年版）、《允许保健食品声称的保健功能目录 营养素补充剂》（2023年版）、《保健食品原料目录 大豆分离蛋白》《保健食品原料目录 乳清蛋白》四个保健食品目录（以下简称四个目录），深入推进保健食品备案工作。

四个保健食品目录发布

《保健食品原料目录 营养素补充剂》（2023年版）新增了二十二碳六烯酸（DHA）、.酪蛋白磷酸肽+钙‘、氯化高铁血红素，更新了部分原料及化合物的标准依据；《允许保健食品声称的保健功能目录 营养素补充剂》（2023年版）增加了补充n-3多不饱和脂肪酸的保健功能及其释义。《保健食品原料目录 大豆分离蛋白》《保健食品原料目录 乳清蛋白》规定了原料名称、每日用量、适宜人群、不适宜人群、对应功效以及原料技术要求等内容。

保健食品注册备案双轨运行以来，市场监管总局始终坚持以人民为中心的发展思想，深入推进保健食品备案工作，坚持高质量注册促进高质量备案，秉承科学严谨原则，在扎实调研、充分研讨、多方验证的基础上制定高质量备案原料目录；通过智慧监管统一办事指南标准、统一系统流程管理、统一备案数据共享，建设高效能备案信息化系统，首批实现.跨省通办‘；严格执行法律法规标准规范，以.四个最严‘要求督促落实保健食品备案企业主体责任和属地管理责任，赋能行业高质量发展，取得了阶段性成效。

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保健食品标准体系建设刻不容缓，一段时间以来，随着人民生活水平的不断提高，为健康买单已经成为一种消费习惯。而以保健食品消费为代表的健康消费日益呈现出增长态势，成为健康产业高质量发展的重要一环。

保健食品标准体系建设刻不容缓

保健食品是一类特殊食品，目前在国际上尚无被广泛接受的统一定义，美国和欧洲国家对这一类食品的主要称谓有.健康食品‘和.膳食补充剂‘等。我国《食品安全国家标准保健食品》把保健食品定义为声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。由于东西方文化背景的不同，各国对保健食品的认识有所差异，但不可否认的是，放眼全球，保健食品已经成为市场热点。

从保健食品自身特点看，这类食品有特定的功能，如特定保健功能或者补充维生素、矿物质等，根据食品安全法及其实施条例和药品管理法等相关法律规定，保健功能声称是区分使用相同原料的普通食品、保健食品以及药品的唯一依据。从消费人群而言，虽然越来越多的中青年人开始消费保健食品，但老年人仍然是保健食品的主导消费群体。从保健食品消费情况看，电商渠道是保健食品销量增长最快的渠道，相关企业通过数字化转型升级和线上品牌推广实现了销量的指数级增长，多年来保健食品复合年增长率超过10%。保健食品消费渗透速度较快，易于快速触发消费动机，越来越多的消费者愿意为具有各种功能的保健食品买单，如蛋白类、膳食营养补充类、胃肠道健康类、运动功能类等。保健食品品类多、产业链布局广，市场规模持续保持快速增长。天眼查数据显示，近5年来我国保健食品相关企业呈稳步发展态势，年平均增速在30%左右。

保健食品在发展过程中也存在一些问题。比如，消费者认知度和信任度普遍不足。很多消费者对保健食品的定位并不清楚，导致他们认为保健食品具有治疗疾病的作用，这种现象在老年群体中尤为突出。我国保健食品标准体系缺少顶层设计，导致一些重要标准缺失，且监管正策引导不充分。此外，保健食品审评审批时间较长，类似配方、相同功能的产品重复研发、重复申请，企业货架不能及时更新，制约了企业发展和国际竞争力。

为进一步发挥保健食品推动健康产业发展的积极作用，应引导保健食品有序发展，加强相关标准和法规的体系化建设。鼓励产品创新，推动保健食品注册、审评、审批等环节分类施策，提高审评审批效率，培育壮大经营主体。加强线上线下统一监管和对未经注册的境外类似产品的科学管理，强化智慧化管理手段应用，提高监管效能。规范宣传口径，加大宣传普及力度，明晰消费者维权途径，保障消费者合法权益。

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洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。

洛神花茶的功效与作用

排毒养颜、瘦身、降压

洛神花茶性微寒、味甘或微苦。入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。经常饮用洛神花茶能够起到美容养颜、调节内分泌、宁心安神的作用。

有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。

洛神花茶的功效与作用

注意事项

洛神花茶的适宜人群

肺虚咳嗽者、高血压患者、醉酒者

洛神花茶的禁忌人群

胃酸过多者、体质寒凉者、花草过敏者、妊娠期患者

洛神花茶的食用方法

茶饮

加开水，浸泡3-5分钟。

需注意冲泡洛神花时水温不能过高，若感觉偏酸，可加入冰糖或者蜂蜜调味。

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洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。洛神花茶具有健胃消食、降血压、淡斑美容、瘦身、降压等功效，特别适合女性饮用。洛神花在气温10℃时会停止生长，5℃时会枯萎，在温带地区较难种植。另外洛神花茶还有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。

洛神花茶的功效与作用

1、降血压

洛神花茶所含的木槿酸，能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

2、淡斑美容

洛神花茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助减轻体内黑色素的沉淀，并将黑色素排出。

3、健胃消食

饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化、排毒、增加排尿量。

4、活血补血

饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

洛神花茶的营养价值

洛神花含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天然色素及多种矿物质，洛神花提取物含有还原糖类、甙类、酚类、少量生物碱和树脂类等。

洛神花茶含有丰富的苹果酸、柠檬酸、酒石酸，还含有丰富的黄酮苷类等营养药用成分。洛神花茶含维生素C、柠檬酸等营养成分。

洛神花茶的冲泡禁忌

需注意冲泡洛神花时水温不能过高，若感觉偏酸，可加入冰糖或者蜂蜜调味。

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HPV是什么病，相信很多人和我一样，对HPV一概不知，今天小编整理了HPV的相关资料分享给大家，下面一起看看吧。

hpv是什么病？

HPV是human papillomavirus的简称，即人乳头瘤病毒。根据病毒核苷酸序列不同，现已发现的HPV有150余型，不同型HPV致病性也有所不同。

HPV感染主要引起人类表皮和黏膜的增生性病变，例如，高危性HPV（16型、18型等）可引起阴道、宫颈上皮内病变，与宫颈癌等恶性肿瘤发生有关；低危性HPV（6型、11型等）可引起生殖器尖锐湿疣。

hpv

hpv的流行病学

发病率：目前国内暂无权威的该疾病发病相关数据。

好发人群：目前暂无循证医学证据支持该疾病好发于某一人群。

hpv的病因

HPV主要经皮肤或黏膜接触传播，或接触病毒污染物间接传播，但这种传播途径只占少数。

hpv的基本病因

HPV对人类的皮肤、黏膜具有高度的亲嗜性，病毒可诱导上皮组织增殖，使表皮增厚并角化。上皮的增殖形成乳头状的瘤，也称为疣，即HPV感染的典型皮损表现。

hpv的传播途径

HPV感染具有传染性，主要通过下列途径进行传播。

皮肤或黏膜接触传播

多数感染来源于HPV感染者，生殖道HPV的传播通常是在性交或肛交时经过生殖器的接触传播。

间接传播

HPV通过接触病毒污染的物品间接传播，由于离体病毒难以长期存活，因此这种途径只占少数。

hpv的症状

HPV可引起诸多皮肤、黏膜病变，不同病变有不同的临床表现。

典型症状

HPV感染可引起多种疾病，不同疾病表现各不相同。

寻常疣

寻常疣可发生在全身任何部位，以手部较为多见，皮损一般呈灰褐色、棕色或正常肤色丘疹，表面粗糙，质地坚硬，多为黄豆大小或更大。

扁平疣

扁平疣好发于面部、手背及前臂等处，皮损为米粒至黄豆大小圆形或椭圆形扁平丘疹，颜色呈淡褐色或正常肤色，表面光滑，数量较多且分布密集，本病可自行消退。

尖锐湿疣

尖锐湿疣又称生殖器疣，主要表现为生殖器周围的丘疹、角化性斑块、乳头样或菜花样赘生物等皮损。尖锐湿疣易复发，但很少癌变。

鲍温样丘疹病

鲍温样丘疹病好发于男性阴茎、龟头，女性大小阴唇及肛周等处，皮损表现为扁平的褐色或褐黑色丘疹，直径数毫米至数厘米不等，可单发也可多发，可散在分布，也可群集性分布。

喉乳头状瘤

喉乳头状瘤主要表现为进行性声嘶，肿瘤较大者可失声，也可出现咳嗽、喘鸣和呼吸困难。儿童患本病时，常生长较快，较成人更易发生喉阻塞而危及生命。

下生殖道上皮内病变

下生殖道上皮内瘤变是一组疾病，包括外阴鳞状上皮内病变、阴道上皮内病变、宫颈上皮内病变。

外阴鳞状上皮内病变可表现为外阴瘙痒、局部皮肤破损或溃疡、丘疹、斑块、乳头状赘生物，部分患者可无症状；而阴道上皮内病变和宫颈上皮内病变的大部分患者无明显症状，部分有性交后出血。

hpv应如何就医？

由于HPV感染具有较强的传染性、复发性，部分高危性HPV感染还可能癌变，因此当全身皮肤黏膜出现疑似HPV感染的疣状皮损，应及时就医，及时治疗。

就诊时医生可能会问如下问题来了解病史，患者可提前准备好相应的回答：

有哪些不舒服；

有什么变化规律；

出现这些症状之前发生过什么事；

以前是否就医，诊断过什么疾病；

接受过哪些治疗。

医生通过问诊和HPV感染引起的疣状皮损往往有助于做出初步诊断，还可进行组织病理学检查或病变组织中的HPV-DNA的检测，进一步明确诊断。

hpv应就诊哪个科室？

hpv挂什么号？不同部位的病变就诊科室也不同，全身皮肤及外生殖器出现病变者，可去皮肤性病科就诊；阴道及宫颈病变的应去妇科就诊；喉部进行性声嘶、失声、咳嗽、呼吸困难等不适，应去耳鼻喉科就诊。

hpv的相关检查

医生查体

对于皮肤浅表皮损为主要表现的HPV感染，医生主要通过视诊、触诊判断皮损的性质。其他深部的病变，一般通过器械进行检查。

实验室检查

3%醋酸试验（醋酸白试验）

在可疑尖锐湿疣的皮肤上用3%醋酸涂抹或敷贴，3~5分钟后，如比涂抹皮肤发白，则为阳性，提示可能为尖锐湿疣。

HPV-DNA检测

HPV-DNA检测是重要的HPV病原学检查，可用于确诊HPV感染。

特殊检查

组织病理学检查

采集病变组织，在显微镜下观察微观结构，明确病变性质的检查手段，可用于明确各种HPV感染所致的疾病，并可用于与其他症状相似疾病进行鉴别诊断。

hpv的鉴别诊断

HPV感染主要需要与症状相似的各种疾病进行鉴别诊断，通过组织病理学检查以及HPV-DNA检测一般不难鉴别。

生于足部的寻常疣（跖疣）需与鸡眼、胼胝鉴别；

尖锐湿疣需与假性湿疣、阴茎珍珠状丘疹、扁平湿疣、鲍温样丘疹病鉴别；

鲍温样丘疹病需与脂溢性角化、尖锐湿疣、痣细胞痣、鲍温病等鉴别；

HPV引起的外阴鳞状上皮内病变则需要与其他病因（如外阴湿疹、外阴白色病变、痣、棘皮瘤等）引起的外阴鳞状上皮内病变进行鉴别。

hpv的治疗方法

HPV感染无病变者可仅随访，其治疗方法包括药物治疗、物理治疗、光动力治疗、手术治疗等。

一般治疗

由于HPV尚无特异性的治疗药物，因此不采用全身给药治疗。局部治疗难以完全根除病毒，具有一定复发率，平时应注意锻炼、营养，以提高免疫力，减少复发。

药物治疗

由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

药物治疗主要为外用剂型，主要包括角质剥脱剂、细胞毒药物、局部免疫调节药物等。

角质剥脱剂

角质剥脱剂可促进表皮细胞更新，调节表皮细胞增殖和分化，使角质层细胞疏松而容易脱落，用于改善HPV感染引起的角化皮损，常用药物有维A酸。

细胞毒药物

细胞毒药物可抑制DNA和RNA合成，从而改善HPV感染引起的增生性的皮损，但此类药物可能遗留色素沉着，面部应用时需慎重，常用药物有氟尿嘧啶。

局部免疫调节药物

局部免疫调节药物可诱生多种细胞因子（如α-干扰素），间接起到抗病毒作用，常用药物有咪喹莫特。

手术治疗

对于喉乳头状瘤、癌变风险较高的高级别生殖道上皮内病变，或其他局部治疗无效的疣类病变，医生可能建议手术切除治疗，对于已恶变及发生淋巴结转移者，还可能需要进行扩大切除以及淋巴结清扫术。

中医治疗

该疾病的中医治疗暂无循证医学证据支持，但一些中医治疗方法或药物可缓解症状，建议到正规医疗机构，在医师指导下治疗。

其他治疗

均为局部治疗，用于破坏、清除病变组织。

物理治疗

物理治疗主要有CO2激光、高频电刀治疗、微波、液氮冷冻等手段，使病灶坏死、脱落，用于较小的病灶，较大的，需要光动力治疗或手术治疗。

光动力治疗

光动力治疗的原理是首先在病变局部应用光敏剂，如氨基酮戊酸，然后再对用药部位进行光照，利用光敏反应，引起局部炎症，并可导致被HPV感染的组织死亡，可用于寻常疣、尖锐湿疣、鲍温样丘疹病的治疗。

hpv的预后

HPV感染引起的疾病众多，预后也不尽相同。

寻常疣：一般预后良好，约65%患者一年内可自然消退，约90%患者5年内可消退，仅少数患者可复发；

扁平疣：与寻常疣类似，其自然消退率在各种HPV感染中最高，少数可复发；

尖锐湿疣：一般预后较好，但有一定复发率。一般认为，治疗后6个月无复发者，则复发概率较小。虽然本病可能复发，但经过规范治疗一般可治愈。此外，部分患者经过治疗会进入无临床症状的亚临床感染状态，仍具有传染性，值得引起警惕，需要监测HPV-DNA检测以明确诊断，并继续随访；

鲍温样丘疹病：一般预后良好，有一定自愈倾向，也可能治疗后复发。另外，曾有少数本病演变为鳞癌的报道；

喉乳头状瘤：主要发生在儿童时，生长较快，易复发，且可能出现喉阻塞引起呼吸困难，但7～8岁后，病情便逐渐缓解。成人喉乳头状瘤有一定恶变倾向；

下生殖道上皮内病变：根据组织分化程度，可分为低级别和高级别两类。低级别上皮内病变分化成熟，治疗后复发率低，部分可自行消退。高级别上皮内病变分化程度低，具有高复发率和转化为浸润癌的风险。

hpv的并发症

癌变

高危性HPV感染、高级别上皮内病变有一定癌变的风险，诊断时应明确组织病理学类型。如为高级别上皮内病变，应积极治疗并定期随访，以便发生癌变时能及时治疗。此外，尖锐湿疣和鲍温样丘疹病也有个别恶变的报道，仍需引起注意。

瘢痕及色素沉着

局部治疗（包括物理、药物、光动力治疗及手术）后可能遗留的结果，物理治疗、手术治疗可遗留疤痕，而局部细胞毒药物可能遗留色素沉着。

hpv的日常生活

日常生活中应注意饮食及锻炼，以提高免疫力，有助于减少复发。HPV感染具有一定复发性，因此应注意密切观察病情变化，定期随访。HPV可通过性接触传播，治疗时应与性伴侣隔离（如使用避孕套）。

HPV预防可通过注射HPV疫苗，或避免接触传播、洁身自好等行为进行一定程度的预防。

日常生活管理

免疫力低下者，不但治疗效果不如免疫力正常者，治疗后也更易复发。因此，生活中应注意通过营养全面的饮食和一定的体育锻炼，增强免疫力以减少复发。如患有免疫缺陷性疾病，要积极治疗。此外，要避免不必要的有免疫抑制作用药物的应用。

HPV可通过接触病变部位，或接触被病变部位污染的物品而传播，因此，在患者体表部位HPV感染时，尤其要注意，避免与他人发生直接接触，患者使用的物品也要定期消毒，减少与他人接触的机会，以免发生传染。

HPV可通过性接触传染，虽然安全套可降低生殖道HPV感染的危险性，但未被安全套覆盖或保护的区域，如阴囊、阴唇、肛周等部位仍可被传染，因此，在尖锐湿疣患者仍具有传染性时最好避免性生活。

日常病情监测

HPV感染具有复发性，部分病变还有癌变的可能，因此除了要遵医嘱定期复诊外，平时也要密切观察病情变化，如发现新发皮损，要及时就医，积极治疗。

特殊注意事项

HPV感染可通过性接触传播。因此，应与性伴侣一同治疗。

hpv的预防方法

HPV感染预防可分为疫苗接种及行为预防两部分。

疫苗接种

目前，预防HPV的疫苗有3种，分别为2价、4价和9价，意思是分别可预防2种、4种和9种HPV亚型。接种年龄方面，只要达到接种年龄低限者，越早越好，年龄越大，已感染HPV的风险越高，最好在发生首次性生活前接种，以最大限度避免感染。2价、4价、9价接种年龄分别为9～45岁、20～45岁、16～26岁。

虽然男性也具有HPV感染风险，但根据我国大陆地区规定，暂无男性适应症，因此男性暂时无法在大陆地区接种HPV疫苗，如有需要，可以去我国其他地区，例如香港接种。

行为预防

避免与患有寻常疣、扁平疣的人接触，同时也要避免接触寻常疣、扁平疣患者的生活用品；

由于HPV可通过皮肤黏膜微小的破损进入表皮，引起感染。因此，外伤、摩擦、多汗等因素都可能破坏皮肤黏膜的屏障，而增加感染风险，应当注意运动及职业保护；

洁身自好，可减少感染HPV的风险。

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hpv是什么病？

HPV是人乳头瘤病毒英文缩写，可以引起人体多种皮肤、黏膜部位的疾病，多数情况能够治愈。人乳头瘤病毒也称HPV病毒，有很多种亚型，目前有100多种，不同亚型可以引起人类不同疾病，比较常见的包括普通寻常疣、扁平疣、掌跖疣，还有作为性传播疾病的尖锐湿疣，都是人乳头瘤病毒感染引起。病毒主要通过直接接触来传播，少数通过间接接触也能传播，基本病变就是皮肤形成疣状新生物损害。

对于HPV病毒目前没有特效抗病毒药物进行治疗，所以一般首先采取物理治疗，比如激光冷冻等方式将其去除，其次再辅助广谱抗病毒药物治疗，比如干扰素、咪喹莫特等有一定治疗作用，只要正规在医院进行治疗、定期复诊，多数HPV病毒感染最终可以治愈。高危型HPV病毒可能感染后，与发生外阴癌、宫颈癌有密切关系，一定要引起重视，早期发现、早期治疗以及复查，以免引起严重后果。

hpv是什么病

hpv的症状有哪些？

HPV可引起诸多皮肤、黏膜病变，不同病变有不同的临床表现。

典型症状

HPV感染可引起多种疾病，不同疾病表现各不相同。

寻常疣

寻常疣可发生在全身任何部位，以手部较为多见，皮损一般呈灰褐色、棕色或正常肤色丘疹，表面粗糙，质地坚硬，多为黄豆大小或更大。

扁平疣

扁平疣好发于面部、手背及前臂等处，皮损为米粒至黄豆大小圆形或椭圆形扁平丘疹，颜色呈淡褐色或正常肤色，表面光滑，数量较多且分布密集，本病可自行消退。

尖锐湿疣

尖锐湿疣又称生殖器疣，主要表现为生殖器周围的丘疹、角化性斑块、乳头样或菜花样赘生物等皮损。尖锐湿疣易复发，但很少癌变。

鲍温样丘疹病

鲍温样丘疹病好发于男性阴茎、龟头，女性大小阴唇及肛周等处，皮损表现为扁平的褐色或褐黑色丘疹，直径数毫米至数厘米不等，可单发也可多发，可散在分布，也可群集性分布。

喉乳头状瘤

喉乳头状瘤主要表现为进行性声嘶，肿瘤较大者可失声，也可出现咳嗽、喘鸣和呼吸困难。儿童患本病时，常生长较快，较成人更易发生喉阻塞而危及生命。

下生殖道上皮内病变

下生殖道上皮内瘤变是一组疾病，包括外阴鳞状上皮内病变、阴道上皮内病变、宫颈上皮内病变。

外阴鳞状上皮内病变可表现为外阴瘙痒、局部皮肤破损或溃疡、丘疹、斑块、乳头状赘生物，部分患者可无症状；而阴道上皮内病变和宫颈上皮内病变的大部分患者无明显症状，部分有性交后出血。

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桑葚的功效与作用

降脂降压、健脾养胃、乌发美容

桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。因桑树特殊的生长环境，使桑葚具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑葚又被称为.民间圣果‘。其营养价值是苹果的5~6倍，是葡萄的4倍，具有降脂降压、健脾养胃、乌发美容等功效。

桑葚的功效与作用

1、​降脂降压：桑葚中含有亚油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。

2、健脾养胃：桑葚入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，加强肠蠕动，有助消化的作用。另外，桑葚中还含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃的功效，可用于治疗因消化不良而引起的腹泻。

3、乌发美容：桑葚中含有乌发素，能使头发变得黑亮，有光泽。

桑葚的食用方法

生吃

把桑葚摘下来之后放到水中清洗干净即可直接食用，可以起到延缓衰老和美容养颜的作用。

泡水

把清洗好的桑葚和茶叶放入杯中，开水冲泡后即可饮用。

注意事项

桑葚的适宜人群

腰酸腿疼、头晕耳鸣、神经衰弱、肠燥便秘患者

桑葚的禁忌人群

脾胃虚寒、便溏、腹泻者

不宜同食

鸭蛋

桑葚不宜和鸭蛋一起食用，鸭蛋性寒味甘、咸，属寒性食物，桑葚也属寒性食物，如果一同食用，会刺激肠胃，可能会引起胃部的不适。

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