伴侣运动时如何快速进入状态？

女生的羔C你了解多少？很多男性对于运动，只顾着自己时间有多长，能不能尽兴，但是往往很容易忽略了另一半的感受。

男性的羔C往往是以S精为标志，但是女生的羔C不一定跟男性同步。那么怎么才能判断另一半有没有羔C呢？

女生的性羔C通常分为两类：Y蒂羔C和Y道羔C（或称作G点羔C）。

对于女生而言，达至性羔C的最常见方法是对Y蒂进行物理上的刺激；一般统计表明，70-80％的女生都需以此一方式（以手指、口舌等刺激源对外部进行刺激）来达至效果，但对于一些女生而言，间接刺激Y蒂亦足以达至羔C，比如爱的鼓掌。

有专家提出，Y道没有神经末梢，只有Y蒂才能带来羔C。这种说法到现在还有一定影响力。一篇文章中提到，Y蒂不可见的部分与Y道前壁是紧密相连的，几乎不可能只刺激Y道而不刺激Y蒂，所以，阴——道羔C本质上可能还是阴——蒂羔C。

男生在与伴侣进行鼓掌时，每位平均花约4分钟便达至羔C；但在同样情况之下，女生却要花10-20分钟才能达至羔C。相比下，女生以自W达至羔C的时间就短很多：每位平均约花4分钟。

.许多伴侣都拘泥于‘只应以鼓掌来达至羔C’此一无谓的想法上……以至‘前戏’此一用词都在暗示它只是一项‘事前准备’……因为女生在鼓掌之中较难羔C的关系，所以她们更有可能会假装羔C。

而国外性学家的一项研究的结论作例证：.鼓掌时，只有约25%的女生能达至羔C，但有81％的女生能在口时达至........‘给小可爱推荐羞羞技巧，学习起来呀男性必学：延时训练技巧+手爱训练技巧+口爱训练技巧​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae女性专课：自蔚的方式哪种最好，怎么给男朋友提供更好的.......​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736

想要刺激它，可以通过的方式很多，譬如用手揉搓、轻轻挤压。但是，无论揉搓还是挤压，力度不要太大，注意是要轻柔，很多女生的私密很敏感，力度太大反而感受不到刺激而是会造成痛苦。通过嘴巴或玩具吮吸、通过身体的摩擦来按压、按摩棒、鼓掌的时候主动或被动摩擦等等。

不过，如果一直长时间高频率对它刺激，有可能会让羔C的阈值变高。就好比‘乌龟的头.，一旦阈值变高，他就需要更多的刺激才能S精。

当你对女生的羔C有充分了解，你才能更好地判断女生在鼓掌有没有羔C。当然最直接的方法就是双方的深入沟通交流。

1. 一开始进入状态时

声音由轻微不规则的呻吟转为自然地慢慢变弱或闭气。当两人要渐入佳境的时候，前戏的爱抚会帮助双方自然地进入一种愉悦的状态，但呼吸会是微醺的、规则的，直至开始要进入酥麻的羔C感时，呻吟声会转为缓慢不规则，甚至会屏住呼吸。

2. 双腿会不自主地弯曲，巴氏腺液增多

当进入兴奋期，肌肉会变得较收缩，双腿也会因此而弯曲呈现向下、向前的顶的姿势，这姿势有利于鼓掌中肢体活动的灵活度。

3. 臀部会为往上抬，或扭动，以肢体语言暗示另一半加快速度

在进入状态时，女生的臀部会不自主地进行迎合动作，有时会以手托住伴侣的腰并进行前后摆动。

4. 进入状态后，双眼微往上，闭眼，表情微暂停

当女生感觉猛烈或有感的进出时，Y道会有强力的摩擦感，此时，大脑会分泌多巴胺，脸部会出现一些类似喝醉的表情。

5. 呼吸转为急促，呻吟声变大

一旦进入状态，声音会因摩擦感而渐渐难以控制，呼吸也会因为肾上腺素直冲大脑而变得更急促。

6. Y道变紧，有往外推的压力，Y茎摩擦力增加

当在强力冲刺时，Y道内的神经进入敏感的备战状态，愉悦感接受指令后Y道会收缩，变紧，并有往外推的压力，JJ会因Y道的紧紧包裹而充满压迫感。

7. Y道不自主地收缩

医学上最重要的女生羔C证明就是Y道括约肌会规律地收缩。当女生在杏爱巅峰状态时，Y道的括约肌会有约0.8秒节奏式快速的收缩与放松（一次中约7至8次左右）

8. 脸上可见明显的红晕，呼吸的速度加快

女生的脸上会因为身体的高度兴奋状态而出现明显红晕，而且呼吸的速度会加快。

要让女生羔C，首当其冲的是男性杏能力。单靠丁丁其实不一定能百分百让另一半满意，而纯熟的（手、口）技巧甚至是小玩具的帮助也是不可或缺的。但最重要的是，在运动的过程中要注意另一半的感受，要尊重他们的喜好。

羔C没有一定的体位

插入型爱爱是最常见的达到高潮方式，但就爱爱本身而言，其实不一定会达到高潮，顶多让女生觉得还不错，可以在每次爱爱时使用不同的体位，让彼此都保有新鲜感与快感。分享了那么多各种各样的爱爱体位，就不要老是三件套啦。给小可爱推荐羞羞技巧，学习起来呀男性必学：延时训练技巧+手爱训练技巧+口爱训练技巧​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae​h5.weidian.com/decoration/shop-category/category.html?userid=1650135460&c=147996757&spider_token=daae女性专课：自蔚的方式哪种最好，怎么给男朋友提供更好的.......​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736​weidian.com/?userid=1760703736

羔C有益身体健康

羔C可以带来非常多的好处，它可以减轻压力、失眠和焦虑。