感悟生活：用心爱自己用艾来相伴

#挑战30天在头条写日记#

1.爱生活，艾养身。

2..艾‘护每一个人一一五个叶子。

3.去痛除湿，五个叶子。

刚才再一次看了十七年坚持艾灸的叶子，她用的就是随身灸，每天坚持身体调li好了。这段时间居然把秃发给弄好了，买的那个紫砂秃发艾灸罐，坚持了三个多月，真的长出了细密的头发。我前后看了她的不少视pin，觉得她的视pin真实you效，没有任何弄虚作假。

想起家里有两个秃发的家伙，一个是老公，几十年脑袋上越来越稀shao，马上要变成一片沙漠了。还有一个是女婿，这个秃发曾经影响他的容貌颜值，导致这个聪明绝顶的家伙三十多岁都没有娶到老婆。这个我觉得是次要的，就是他一直睡眠质量差，我也一样，睡眠质量不好，很多人说头疗能治疗shi眠，看了艾灸的叶子之后，我相信这一切应该是真的，那也要赶紧操作起来。

说干就干，我马上找来艾灸罐子，点燃我的艾灸罐子，先颈脖子再背部，现在已经在肚子上了。我的腿上也绑了两个，先足三里，再三阴交，一下子就有点出汗了。

人家一下子就坚持了十七年，坚持不懈把身体调li得棒棒的，看人家叶子的脸色头发都特别棒，容光焕发，气血充足，一点都不像五十岁的人。

前段时间忙于女儿的婚事，我处理家里卫生，整理几个地方的房子，非常疲惫，浙江的亲戚住了八天，把老公给累坏了，他说下腹部肚子一直有一股气，有时还疼，已经几个医院检查，甚至到上海医院做了全身检查，没有任何问题，但是人就是消瘦不舒服。

这段时间累了更不舒服，我在网上买的505元气袋，本来想给女儿戴的，她一直说肠胃不怎么舒服。我也肠胃不太舒服，前几天整理家里抽屉的时候，发现有一个新的还没有用，直接佩戴了，那几天正好有点吃撑，结果戴了di二天就舒服。所以我又买了一个准备给女儿的，但是女儿却不屑一顾，扔在那里没有用。

我发现之后，马上拿过来让老公系在肚子上，至于有没有用，或者有没有每天都戴上，我也没有去管。

昨天洗澡之后，老公问我：那个505元气袋放哪里了？我看见放在卫生间门口的鞋架上，我洗澡前也拿下来放一起了。我的是卷着的，他的是平铺放着的。

他说要系肚子上，我连忙问：.你用了之后觉得怎么样？‘他说有效果的，这段时间肚子没有再鼓起来，舒服了很多。

这个元气袋是三十年多年前我用过的，那时刚刚生了女儿，本来就瘦弱的我，一度被女儿啃奶，只有七十多斤，看来看到电视上有guang告，说505神功元气袋只要系在肚子上有好处，我就去药店买了一个，用上之后感觉胃口好，走路有力了，觉得真不错。

去年生病之后，一直在琢磨着养sheng这事儿，所以有想起它，网上一查，真还有呢！所以我觉得经典的传统的有xiao果的一定会存在的，所以又买了几个和家人一起用上了。

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