三种人不宜吃亚麻籽油

临床上并没有明确表明有三种人不宜吃亚麻籽油，通常是肥胖人群、孕妇、乳腺疾病患者等人群不宜吃亚麻籽油，进食后可能会引起不适。

1、肥胖人群：亚麻籽油中含有大量的脂肪、蛋白质和氨基酸，肥胖人群进食后在短时间内如果没有完全消耗，可能造成脂肪堆积，导致体重增加，影响身体健康；

2、孕妇：亚麻籽中含有一定成分的亚麻木酚素，孕妇进食后可能引起体内激素分泌异常，不利于胎儿发育，甚至影响妊娠，造成严重后果；

6、乳腺疾病患者：如果自身患有乳腺癌等疾病，由于亚麻籽中含有丰富的植物雌激素，进食过多可能刺激乳房组织，促进疾病进展，加重疾病症状，造成身体不适。

此外，正常人进食亚麻籽油也不宜一次性吃过多，以免引起胃肠不适，尤其是存在腹泻症状的人，可能增加肠道通畅度而加重腹泻。