“双人运动”过后，为什么会腰疼？

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专家表示：男性在夫妻生活之后并不一定都是肾虚而引起的，除了肾虚以外还可能有一些别的原因。1、纵欲过度我们都知道夫妻生活是一项很消耗体力的运动，在进行夫妻生活的过程中，男性需要耗费很大的体力。如若频繁进行夫妻生活，男性的腰部需要非常大的消耗。这样一来就很容易引起腰肌劳损，从而导致男性腰部肌肉出现酸痛感。

2、未达巅峰在进行夫妻生活的过程，男性的重点器官是处于充血状态下的，男性想要获得快感的前提就是这些器官要处于充血的状态下。如果这些器官得到刺激发生充血，但是却无法得到快感的释放，则很可能会因此而导致男性腰酸。3、夫妻生活中断中断夫妻生活会导致生殖器官的充血不能快速消退，脊髓以及大脑皮层仍然会处于紧张的状态下。精囊等附件器官也无法得到及时排空，同时大脑也处于兴奋的状态下没有得到休息。

长时间下去的话会导致男性腰痛，除此之外，夫妻生活中断也可能会导致女性的盆腔处于慢性充血状态而引起腰痛。4、肾亏部分男性在生活中本身就比较虚弱，在加上进行夫妻生活也很耗费体力，这样一来很容易会导致肾脏精血亏损。从而导致男性出现腰酸背痛的现象，肾虚会导致身体气血不调，引起男性出现一系列不适的症状。行事之后有哪些禁忌？禁忌一：马上遇冷很多人在夫妻生活之后会马上吹冷风或者是洗澡，这是一个非常不好的行为。刚刚进行完，体温还处于很高的状态下，并且汗腺、毛孔也处于开放状态下，这个时候马上遇冷的话，对于健康而言是非常不利的，非常容易会导致感冒。

禁忌二：立即排尿对于女性而言，在夫妻生活之后立即排尿是对健康有利的。但是却不建议男性在夫妻生活之后马上排尿，因为男性尿路比较长，并且是呈现弯曲状态的。在夫妻生活后，男性海绵体充血以及尿道括约肌收缩还没有消退，在这个时候马上排尿的话易对前列腺造成损伤。禁忌三：倒头就睡这是很多男性会存在的一个现象，在夫妻生活过后不建议倒头就睡，因为在夫妻生活后立即就睡的话，睡眠的迟钝效应加上刺激的迟钝效应，会使得疲劳感持续到第二天，让男性第二天也感觉到非常的疲劳。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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