不管是在结婚前还是在结婚后,我都不喜欢吵架,也不喜欢生气。但两人在一起难免就是会吵架,难免也会生气。刚结婚的时候我常常生气,有时候也搞不清楚为什么生气,反正就是有不开心或不顺心的事就会显在脸上。
一方面难为了老公,另一方面也伤了自己的身体。有时候情绪发泄完了和好后,还是觉得老公好可爱,就会后悔刚刚干嘛讲这么难听的话伤他的心。所以慢慢的,我会在吵架过后去想一想到底是哪一个环节出错了,然后下一次我们又可以如何改进好使我们能更彼此相爱。
以下是我个人的小小体会,希望也可以帮助到讨厌吵架的你:
1、他不了解没关系
这世界上没有人会完全理解你!我要再说一次,这世上没有人会完全理解你!听起来很消极很孤单吗?其实不会。因为就算没有一个人能全盘理解你,但是你身边的人每个人都会理解某一块的你。
例如你的姐妹很理解你对于爱漂亮的执着,男朋友老公却不懂,觉得你浪费钱跟时间。你的男朋友。老公却理解包容你胆小害怕,愿意陪你去看医生,但你的妈妈却不懂为什么你长这么大还这么不坚强。所以不要再跟另一半吵他不懂你或是不了解你的情绪。
说真的,你其实也无法理解他的全部。所以如果你解释他愿意听,就已经是爱你的表现了。
2、不重要的事,赶快转移话题
英文有一句叫做pickone’sbattles直接翻是指“选择你的战役”意思就是说你要学会哪些事情值得你花力气去争执,哪些事就让它过去。
有一次,跟我聊到企鹅到底是两栖类还是哺乳类,你一言我一语,讲到我都开始火气要上来了。
现在想起来还会觉得好笑,但当时我年幼愚蠢,气得咬牙切齿就是想要争到赢!刚好我们又在山上小木屋过夜没有讯号可以问。所以当晚就气呼呼地就寝。心情不好睡觉真的很不舒服,隔天醒来看老公精神抖擞一点影响都没有,自己却睡得腰酸背痛突然觉得自己真无聊,真是得不偿失。
于是我反思自己跟别人为什么就不会为了这种小事吵,跟老公却会?
我发现跟朋友或是长辈有意见或是看法不同时,如果对方开始激动或有情绪,我常常就不再会坚持己见,反而笑笑的就过去了。或是听到对方明显立场跟我不同,不论我再多作解释都没有用,我就会赶紧转话题避免冲突。
虽然在老公面前可以做自己,再多为自己的立场说几句,但为了两人的感情还是省点口水跟力气,换个话题吧。
3、一直重复吵的事情坐下来好好谈一谈
有些时候吵的事情表面上不一样,其实是一样的事。
例如上一篇提到我跟就会因为文化差异的不同,所以他比较夸大的用词会让我觉得他很浮夸不真诚,或是太惊讶的反应导致我觉得很下不了台。刚开始我并没有发现是这个原因导致我心里不太舒服,但是当我们找个时间好好谈的时候才发现原来有这个问题。
沟通过后虽然,还是一样,但他会比较注意我的感受也不在他人面前太夸张表达。我也体谅他的个性和拉丁文化就是这样,所以就比较不会再那么在意。
4、找到吵架的黄金时段
每对情侣或是夫妻的吵架黄金时段都不一样,但是回想下或许可以发现某些时段特别会吵架然后找出解决方案。例如,晚上太晚大家都精疲力竭的时候,每个星期一的早上,或是不知道该到哪里约会的礼拜五晚上?
我跟老张睡前如果超过十点半就很容易吵架,原因是他一整天工作很累了会催我赶快睡觉但是我又很不喜欢被催,所以很容易彼此不开心。如果加上碗还没洗或是我需要洗头吹头鬓那就更容易加火上加油了。通常时间越晚我们的耐心跟忍耐度也会跟着变低,这时候最好大家洗洗就睡了,也不要你一言我一语或讨论家里该处理的琐事。
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