美容“七白膏”火了！允贤真能让你面若桃花，肤如凝脂？

近日来，《女医明妃传》正在荧屏热播，掀了民众对于中医养生、美容、医疗等方面的热议。电视剧中谈到了不少中医药偏方、验方、古方，观众也十分好奇这些方子是否靠谱。

其中，女主角明妃杭允贤(谈允贤)用来美白养颜的七白膏最为大家所关注。那么七白膏是不是果真有那么神奇的功效呢？在生活中又当怎样来使用呢？如何让您面若桃花、肤如凝脂呢？本文向大家介绍一下这张七白膏方子，兼谈一下中医美容养颜的诀窍。

一 七白膏的出处

一般认为七白膏首见于元代的方书《御药院方》(由白芷、白及、白蔹、白附子、白术、白茯苓、细辛七味药物组成)，网络上的相关文章认为本方最早可以追溯到北宋的《太平圣惠方》。

但实际上，这张方子追溯起来，还应该更早。早在晋代葛洪《肘后方》与唐代孙思邈《千金方》中，就已经有了对这.七白类药物‘的使用。我们都知道，隋唐时期，我国经济社会文化空前发达，当时的人非常注重生活质量，中医美容与养生就得到了唐朝人的极大追捧。

《千金方》中有一节专篇收录了唐朝人的美容秘方，如其中就有用来洗脸的方子.五香散‘，以及几张用来沐浴的.澡豆方‘和外涂的.面脂‘.玉屑面膏‘等，都可以祛斑美白，令人皮肤白润光洁，抗衰老。

这些方子里，就大多含有白芷、白附子、白茯苓、白术、白蔹、细辛等.七白类药物‘。因此，七白膏的源头可以追溯到晋代、唐代时期，在当时被广泛运用来美容，而且是真实有效的。

二 七白膏的作用原理

七白膏为何有美白、防皱、祛斑、抗衰老的作用呢？从中医的角度上来认识。人的皮肤要好，可从肺和脾的调理着手。中医认为.肺合皮毛‘、.脾主肌肉‘，所以.皮毛‘.肌肉‘的问题便可从此着手。七白膏中，各味药物各自有哪些作用呢？

白茯苓、白术有补脾的功效，所以可以营养肌肤；

白芷、白附子、细辛可以祛风，宣通肺窍，引肺之精华以养肤，正合了.肺合皮毛‘的道理，这些祛风药又可以散邪，防止外来因素对皮肤的伤害；

白及是一味中医用得较广的.生肌‘药与美容药，因此用它来修复皮肤。

三 七白膏的使用方法

可用白芷、白蔹、白术各10份，白及5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。按照这个比例配伍，将以上七味药物打成粉末混匀。原方用鸡蛋清调.七白‘药粉，制成一个一个玻璃弹子般大小的小药丸，阴干。每晚睡前用温水洗脸，再用温水化开.七白‘丸涂面。

也可以用蜂蜜加冷开水调成蜂蜜水，再用蜂蜜水调.七白‘药粉敷脸，早晚各一次，每次敷脸15分钟到30分钟。

注意事项：

1、本方只能外用，注意不可内服。

2、过敏体质的人群，如果用本方过敏，应及时停用。

3、本方的应用，最好应当面咨询中医人士。

4、要达到美容的效果，还应综合调养。

四 谈允贤真实的美容方

七白膏虽然是一个美容古方，但是从历史人物明代女医谈允贤所编著的医书来看，谈允贤并没有提到过七白膏，谈允贤使用七白膏是电视剧编剧的虚构。那么作为《女医明妃传》女主人公历史上的真实原型谈允贤，有没有自己的美容秘方呢?答案是肯定的。

谈允贤的医案著作《女医杂言》，书中记载有治疗酒糟鼻的秘方，可惜其中外用洗脸的方子没有记录药物组成，但是内服治疗酒糟鼻、光洁皮肤的何首乌丸记载却很详细。

方用何首乌5斤、生地黄1斤、结晶蜂蜜2斤，用酒和匀，做成弹子大小的丸药，每天服用一到两次，用甘草煮的药汤送服，连服七十丸，加上外用药，可以治疗酒糟鼻，光洁皮肤(应在医生指导下应用)。

五 美容应该综合调养，注重内调

七白膏毕竟是外用美容药方。一个人要美，应该是自内而发的美。中医认为皮肤要美，首先应该身体健康，尤其是要气血充盛且气血调和。古人赞美美人说：.手如柔荑，肤如凝脂。‘使气血冲和则能长葆青春。

因此，想要容光焕发，内调更为重要。如果气血不调，可以在医生的指导下调理气血。而在日常生活中，应该做到保证充足的睡眠，劳逸结合，适度锻炼，心情开朗，恬淡无忧，内外兼修。

如果身体内在不健康，脏腑不调、气血不和，即使是七白膏等美容方也不到美容的作用。

本文转载自.云南中医‘微信公众号，作者汪健。