鼻子很红怎么办啊？而且黑头特别多！鼻头还有红血丝！？

就是鼻头特别红！而且还有很多红血丝！ 黑头也特别多！怎么办啊？

你是什么肤质呢？

鼻头有红血丝就有可能是脂溢性皮炎啊 一定要去看医生确定是因为油脂分泌的问题还是螨虫的问题 不然很容易变成酒糟鼻的

我之前鼻炎老擦鼻子也会有这种情况

你是不是也老擦鼻子揉鼻子啊

尽量少碰它

有红血丝的话就用温和护肤品保养保养

有时候天冷了也会有鼻子红的情况

黑头多可能是因为你毛孔大

容易堆积脏东西

但你鼻子脆弱的时候别想着祛黑头了

要不还会加重红血丝

那是因为前几年我也得了酒糟鼻，当时经常加班，饮食也不规律，有时候甚至工作到凌晨2~3点才躺床上睡觉，在年初鼻子开始发红，特别是情绪激动的时候，鼻头还能看见红血丝，而且脸上也开始起痘痘和疹子，当时以为上火的缘故，就没怎么去问，感觉慢慢就会自愈，可过了没一周，脸上的痘痘和疹子越来越多，而且瘙痒、刺痛

后来实在受不了的我，去看了大夫，被确诊为.酒糟鼻‘，拿了一大堆涂、喝的药，用的期间除了不痒之外，其他没啥变化，后来在闺蜜的帮助下给治好了酒糟鼻，而且到目前也没有复发过。1、红斑与毛细血官扩张期:首先是鼻头部潮红，表面油腻发亮，然后扩散到颊部、前额中部和下颏部。2、丘诊期:在红斑与皮肤潮红的基础上常伴有圆形、暗红色针头至黄豆大小丘诊和脓包。3、肥大期:又称鼻赘期，在红斑、丘诊的基础上，鼻尖和鼻翼呈现暗红色或紫红色，皮肤凹凸不平、肥厚，而鼻部逐渐肥大。

大部分人（包括我）都喜欢喜欢吃一些油腻辛辣刺激的食物，如:烧烤、酒、甜点等

螨虫是脸上的一种寄生虫，医学上认为造成酒糟鼻的主要原因之一就是螨虫感染，所以酒糟鼻又被称为螨虫性皮焱。如：日常生活中对于皮肤清洁不够彻底，就会造成了毛孔堵塞，特别是油性皮肤；贴身衣服或被褥枕套长期不勤换洗也会造成螨虫滋生……

但若皮肤清洁过度也会造成皮肤防御力下降,也会引发酒糟鼻。

研究表明，外界温度的刺激会使血管扩张，使周围血管溢出，那么潜在致焱物质就会导致弹力纤维退行性改变，所以长时间在阳光下工作（游玩）或者长时间泡温泉等，会引发酒糟鼻或加重酒糟鼻。

情绪激动、精神紧张、焦虑不安、内分泌失调、妇女闭经等也可作为造成酒渣鼻如：玉米、橙子、西兰花等

我用的是芙丽芳丝洁面乳，因为肌肤比较敏感，2-3天用一次

切记：每次洗脸不要超过20s，不要大力揉搓贴身衣物或被褥要勤换洗和通风；日常与宠物接触之后要及时洗手、修建指甲，宠物也要定期洗澡和打疫苗。因每个人情况不同，所以效果也因人而异你

当时用的是邦道宁，因为肌肤比较敏感，所以修护膏选择的是温和类，抹在脸上很舒服，也挺滋润的，每天洗完脸坚持涂抹2次，慢慢的脸上和鼻头的脓包和疹子基本上不见了，泛红也越来越淡了。

黑头我也经常有，虽然现在没了酒糟鼻，但是黑头还是经常能看见的。黑头也可称之为黑头粉刺，主要因堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气中的尘埃接触之后，经过氧化而形成我们肉眼看到的黑点。

黑头是没有办法彻底去除的

我一般是用甲硝锉来去黑头，让鼻子干净个2-3天还是可以滴，不过用完之后一定要及时补水，要不然会出现蜕皮的情况。

之前我的皮肤还算中等，但后来因为各种在脸上作，慢慢的就造成了肌肤敏感，成了自带腮红的女孩

诗黛天香是闺蜜推荐的，坚持用下来皮肤没有以前那么敏感了，就是刚开始涂上去会有点油，需要多按摩几下。

酒糟鼻的肌肤对于紫外线比较敏感，所以外出的时候需备好防晒工具

如：防晒口罩、帽子和遮阳伞

若皮肤处于稳定情况也可以涂抹防晒霜，但切记选择适合自己肌肤且成分温和。

情绪紧张、焦虑不安、长期熬夜等都会加重酒糟鼻，所以我们要学会放松心情、保持良好的心态

对于酒糟鼻我真的太了解了，我在上学的时候，发现自己鼻子上黑头比同学的还要多，稍微一激动或天气热鼻头不仅泛红，还能肉眼可见红血丝，途中去看过大夫被确诊为酒糟鼻

当时以为慢慢就会恢复，所以就没把大夫的话放在心上，可随着各种放纵（熬夜打游戏、饮食不规律等）鼻子不但没有变好，反而开始不断的爆出脓包和疹子，甚至有还几次痒的睡不着觉

成绩也下滑了很多，后来父母陪着又去看了大夫，说酒糟鼻更严重了，若再不好好护理，后期就会影响以后的工作和生活，从那回来之后就不敢再放肆了，每天坚持调理和修护,终于在坚持第2个月的时候，鼻子上的红血丝不见了，而且也学会了清理黑头的方法，今天简单的说说我的方法。

首先就是改掉每天用热水或冷水洗脸的习惯，养成温水洗脸，洗面奶选择含有氨基酸成分的，不仅不会刺激我们的肌肤，而且还能达到清理的目的（早上起床只需温水洗脸即可，洗面奶一般只需晚上使用）

其次就是涂抹没有其他化学成分的水乳和修护霜，酒糟鼻主要的原因就是真jun感染造成的焱症，所以我们在选择上面一定要选择杀Jun或亢菌不错的成分，如：胡黄连、苦参、黄芩等，其中苦参还具有不错的止痒、去痘的作用，我用的一款就是含有这个成分，用下来感觉挺不错。

蕞后我会在入睡前，在鼻子上厚涂一层甲硝锉凝胶，等待10分钟洗净即可，不过需要及时保湿，要不然容易爆皮，但是相比较之前用的去黑头的产品，我感觉还是甲硝锉比较香。

每天养成早睡早起的习惯，饮食方面也注重吃一些清淡易消化的食物，我虽然现在好了，但也只是偶尔吃一两次火锅和烧烤。

坦白说酒糟鼻并没有大家想象中的那么难，只要大家以平常心态看待，加上坚持使用正确的方法，我相信早晚有能像我一样彻底摆脱酒糟鼻的困扰~