嘴唇干燥起皮，还在撕？嘴唇越舔越干，原来是身体在求救！

又到了换季的时候

你是不是也有这样的困扰：

嘴唇干燥起皮，下意识一舔

被风一吹，火辣辣的疼

没忍住用手一扯嘴皮，嘶~这酸爽

涂上口红，更是惨不忍睹

1

为什么换季嘴唇容易受伤？

同样是人体皮肤，为什么我们的嘴唇这么容易受伤？

1

不分泌油脂

嘴唇皮肤没有对抗水分流失的皮脂腺，不能分泌油脂来保湿，因此特别容易干。

2

对环境敏感

嘴唇的角质层比较薄，厚度只有身上皮肤的三分之一，对干燥的空气、低温环境等非常敏感，所以水分更容易蒸发。

3

喝水不够

秋冬季节，饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。

4

习惯性舔嘴唇

唾液中含有各种消化酶，舔嘴唇水分会很快蒸发，且带走嘴唇上本来就不多的水分，破坏嘴唇黏膜的屏障功能，越干越想舔，越舔嘴唇越干，从而进入恶性循环。

尤其是很多人在嘴唇起皮的时候，没事就喜欢撕一下，这样容易导致进一步损伤，出现疼痛、出血和结痂的情况。

需要注意： 唇部干燥长时间得不到缓解，久而久之就会患上唇炎、口角炎！

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嘴唇干，是疾病信号？

很多人都有嘴唇干燥、脱皮的现象，多数人以为只是上火了，是小问题。其实你不知道，这可能是你的身体在求救。

缺少维生素B

一些人因为长期吃素减肥，身体就会缺乏维生素B，从而出现唇部皮肤黏膜血液循环变差，出现干裂、脱皮的症状。

维生素B严重缺乏，还可能会烂嘴角等。但每天摄入足够的肉蛋奶即可改善。

干燥综合征

慢性自身免疫疾病，症状之一就是口干舌燥，严重时可能会疲乏无力、饮食难以下咽。

其他疾病并发症

还有可能是变应性接触唇炎、光化性唇炎、糖尿病等。

唇炎如果长期没有好转，还是需要尽早到医院检查，对症治疗。

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唇部保湿，做到这几点

当你感觉自己的嘴唇发干，说明你的唇部皮肤已经处在亚健康状态了哦！这时候唇部保湿很重要！

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使用滋润性唇膏

女生长期涂口红可能会使唇部皮肤变干，最好每周有2-3天不要化妆，让皮肤好好休息一下。使用成分简单、滋润度高的护唇唇膏，每2-4小时补涂一次，可以有效保湿和修复。

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多喝水

充分摄入蔬菜水果，保证体内有充足的维生素A、维生素B。

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用湿热毛巾敷嘴唇

在换季的时候，晚上可以用湿热毛巾敷一下嘴唇，然后涂抹润唇膏，让唇部皮肤保持湿润，避免干燥起皮。

记住，如果起皮，千万不能撕！湿毛巾敷过以后用蘸水的棉签轻轻擦拭，死皮就会自然脱落了。

嘴唇经常干燥的起皮的人，平常要做好防护措施，少舔嘴唇，做好唇部保湿哦！

今天的分享就到这了，你如果有什么问题可以写在下方，喜欢的可以关注分享哦。

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